🌺 💠 #یا_أسمع_السامعين سلام خدای مهربانم ✋❤️ ای کسی که بهتر از هر کسی شنونده رازهایی نهانی، و صدای درونی قلبم را می شنوی ❤️ از تو می خواهم یاری ام کنی، هدایتم کنی تا ندای قلبم با آهنگ خدایی تو همراه شود و بخواهد آنچه تو می خواهی روزم بنامت الهی به امید تو 🌺 💖 @asheghanemanoto 💖

✅ گذشته چه تاثیری بر خوشبختی دارد؟ 💢یکی از دلایلی که بعضی ها در زندگی خود احساس روزهای خوشی ندارند این است که به زنده نگه داشتن روزهای تلخ و پر از ناکامی گذشته ادامه می دهند و به هر بهانه ای آن را یادآوری می کنند. 🔻شما نمی توانید آنچه را که تاکنون برایتان اتفاق افتاده است تغییر دهید اما می توانید از آن #عبرت بگیرید. درس گرفتن از گذشته به معنای یادآوری و تکرار آن نیست بلکه به معنای #آگاهی، #بیداری و #عدم_تکرار اشتباهات است. 🌸تلاش کنید هر روزتان بهتر از دیروز باشد.🌸 ✅ این همان تعبیر زیبا از خوشبختی است، مفهومی که به سادگی می توان به آن دست یافت. ✅ باید باور کرد #گذشته ارزش عبرت، #حال ارزش زیستن و #آینده ارزش ساختن را دارد. 🔻از گذشته عبرت گرفتن یعنی: - آشتی کردن با معیارهای واقعی خود - پذیرفتن اصل و ریشه و سرنوشت خویش - پذیرفتن ضعفهای والدین و افرادی که در آموزش و تربیت ما نقش داشته اند - نهایتا بخشیدن کسانی که شاید به نوعی علت مشکلات و سختی هایی هستند که تاکنون با آنها روبرو هستیم. 💖 @asheghanemanoto 💖

تاثیر تغذیه مناسب در رابطه ی جنسی ، #بلوبری فایده: باعث نعوظ می شود. 💢ویاگرا را فراموش کنید.کپسولهای آبی طبیعی که برای توان جنسی مفید است ممکن است بیشترین کار را برای شما انجام دهد. 🔹پروفسور علم تغذیه در دانشگاه مین می گوید: 🔻#بلوبری یکی از بهترین غذاهای #مخصوص_مردان است.👌 آنها به شکل فیبرهای حلال ذخیره شده و قبل از اینکه کلسترول منقطع و شکسته شود یا جذب شده و در طول دیواره سرخ رگها ته نشین شود به وارد شدن کلسترول اضافی به دستگاه گوارش کمک می کند تا سریعتر دفع شود. 🔻همچنین غنی از موادیست که به استراحت مجرای خونتان کمک می کند و گردش خون را بهبود می بخشد 🔻و باعث نعوظ بیشتری هم خواهند داشت. 🔹پروفسور علم تغذیه دانشگاه برای داشتن توان جنسی بالاتر و عملکرد بهتر خوردن بلوبری را به مقدار ۳ یا ۴ بار در هفته توصیه می کند. ‌💖 @asheghanemanoto 💖

#جنسی_زناشویی 💢قبل از رابطه انگشتان همسرتان را مک بزنید.😁👌 این عمل می تواند لذت بخش و تداعی کننده رابطه اورال برای مرد و راه مناسبی برای تحریک و پیشنوازی همسرتان برای شروع یک رابطه موفق باشد. 💖 @asheghanemanoto 💖

#عاشقانه زائر چشمان 👁 نازت گر شوم😍 حاجتم 💋بی وقفه میگردد روا💃 #علی_جعفری 💖 @asheghanemanoto 💖

#تیرگی_ناحیه_تناسلی زنان 🔻👈رنگ پوست خانم ها با هم متفاوت است. رنگ پوست ناحیه تناسلی در یک خانم، در حالت طبیعی تیره ترین قسمت پوستش نسبت به جاهای دیگر بدن اوست. در واقع رنگ پوست این ناحیه از صورتی تا بنفش و قهوه ای تیره، متنوع است. اگر این تیرگی همراه با خارش، درد، حس ناراحتی، ترشحات غیرطبیعی و بوی بدی نداشته باشند، چیزی برای نگرانی وجود ندارد. اگر اگر برعکس، علاوه بر این تیرگی، علائم یاد شده وجود داشته باشد، احتمالا شخص مبتلا به عفونت است و باید به پزشک جهت معاینه شدن مراجعه کنید. 👈برخی منابع، استفاده از برخی کرم های روشن کننده و یا مواد طبیعی مانند آبلیمو و عسل را در سفید کردن رنگ ناحیه تناسلی موثر می دانند اما راه حل مطمئن تر، موثرتر و پایدارتر که بسیار سریع است برای داشتن ناحیه تناسلی با رنگ روشن همراه با جوانسازی، روش لیزر درمانی است. دلایل تیرگی ناحیه تناسلی: 👈در واقع عوامل مختلفی باعث تیرگی رنگ پوست در بخش های مختلفی از بدن میشوند؛ عواملی که باعث تیرگی رنگ ناحیه تناسلی خانم ها میشوند، شامل موارد زیر هستند: 🔸افزایش سن 🔹استفاده دائمی از پودر تالک 🔸بیماری هایی مانند بیماری کوشینگ و آکرومگالی 🔹اختلالات پوستی، کبدی، روده و غدد آدرنال 🔸تولید بیش از حد رنگدانه ملانین 🔹سرطان معده 🔸ژنتیک 🔹عدم تعادل هورمونی 🔸کم کاری یا پرکاری تیروئید 🔹عفونت 🔸سوء تغذیه یا کمبود برخی از ویتامین ها 🔹چاقی 🔸سندروم تخمدان پلی کیستیک 🔹شیو کردن موهای ناحیه تناسلی 🔸استفاده از برخی کرم ها، صابون ها، شامپو بدن و سایر محصولات بهداشتی 🔹پوشیدن لباس های تنگ و لباس های زیر ساخته شده از مواد مصنوعی 💖 @asheghanemanoto 💖

💢شوهرانی که عشق را در زندگی می کشند... ⭕️چند دسته از همسران هستند که بنا به #ساختار_شخصیتی و #خانوادگی و #خواستگاه_اجتماعی_شان ,متاسفانه عشق را در زندگی مشترک ناخواسته از بین می برند ...😔 ⚜1 – شوهرهایی که تعصب بی جا را با غیرت اشتباه گرفته اند . ⚜2 – شوهرهای سلطه جو، زورگو و کنترل کننده ⚜3 – شوهران بی مسئولیت ⚜4 – شوهران بی احساس و سخت کوش ⚜5 – شوهران وابسته و غیر مستقل ⚜6 – شوهران کمالگرا و خسیس 💖 @asheghanemanoto 💖

✨ ﷽ ✨ #آمیزش_جنسی 🔞💞 #قسمت_بیست_و_چهارم 🔹خانم ها در سکوت😳 ➕ فقط متاهلین گوش کنند👌 🎤 #استاد_دهنوی 🌸 ✔️ برای دوستان متاهل خودارسال کنید 🙏 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

میشود در بغلت💑 جای شوم تا فردا؟ 😎 بغلی نیستم اما بغلت ... واویلا 😍😘 #علی_جعفری 💖 @asheghanemanoto 💖

تشخیص و درمان کیست شکلاتی 👈کیست هموراژیک معمولا در عرض 2 ماه با مصرف قرص پیشگیری از بارداری با گذشت زمان برطرف میشود اگر بعد از 2 ماه کیست کوچک نشود احتمالا آندومتریوز است، توصیه میشود دو ماه بعد سونوگرافی را تکرار کنید. اگر کیستی مربوط به آندومتریوز باشد معمولا با درد شدید قاعدگی همراه است آندومتریوز درمان خاصی ندارد در موارد شدید نیاز به عمل است و در مواردی که کوچک باشد با مصرف دارو تا حدی قابل پسرفت میباشد. 💖 @asheghanemanoto 💖

✅لزوم آموزش قبل از #ازدواج 🔶استاد علی صفایی حائری: 💢 كسى كه مى‌خواهد آش بپزد يا رانندگى كند،بدون آموزش وارد نمى‌شود. آيا مى‌شود عمرى از دو طرف را بدون #آموزش_و_شناخت_ضعف‌ها_و_نيازها و #شناخت_روش_برخوردها و #گفت_و_گوها به تباهى كشيد؟🙄 ⭕️ راستى كه در ساعت‌هاى انشاء و در دوره‌هاى تحصيلى مى‌توان طرز برخورد و صلح و قهر و ظرفيت و خشونت و حلم و صبر و يا شتاب و تندى را آموخت.👌 ⭕️ اين كه چگونه صلح كنيم و يا اين كه چگونه درگير شويم و چه وقت سخت گيرى كنيم و... مى‌تواند موضوعات تأمل برانگيزى باشد و حتى بچه‌هاى لجوج و ناهنجار را به تأمل وادارد. 🤔👌 ⭕️آموزش مسائل زندگى و مشكلات و برخوردها، #اساس_آموزش است.☺️ ⭕️ آدم‌ها به طور طبيعى مى‌توانند مثل پرستوها، چلچله‌ها و كبوترها به يكديگر جذب شوند، ولى عامل غريزه نمى‌تواند تمامى زندگى آدم‌ها را بچرخاند، كه نياز به آموزش و تعليم و مشورت و نظارت، از اينجا ضرورت دارد. 📚 روابط متکامل زن و مرد، صفحه 18 💖 @asheghanemanoto 💖

🌺 💠 #یا_غفار_الذنوب سلام مولای من، خدای من ✋ در محضر تو که بی اندازه مهربانی، روسياه و شرمگین از گناه، اقرار میکنم به "ظلمت نفسی" 😔 به درگاهت پناه آوردم و طلب عفو و بخشش دارم و تو را شکر میکنم که در این صبح زیبا دوباره فرصت #بندگی دادی 🌺 یاری ام کن تا خطاهایم را جبران کنم 💔 روزم بنامت الهی به امید تو 🌺 #علم_الهدی 💖 @Kolbezendegi 💖

♨️علائم احتمال عدم تخمک گذاری یا تخمک‌گذاری نامنظم در شرایط زیر وجود دارد: ⭕️اگر عادت ماهانه کاملاً متوقف شود و نتیجه تست بارداری نیز منفی باشد. ⭕️اگر فاصله بین دو پریود بیش از 35 روز باشد. ⭕️اگر بیمار لکه بینی شدید و قاعدگی نامنظم داشته باشد. برخی بانوان علی رغم قاعدگی منظم با مشکل عدم تخمک گذاری مواجه می‌شوند، البته این مورد نادر است. 💖 @asheghanemanoto 💖

#داشتن_سینه_خوش_فرم ✍خود داری از رژیم های غذایی سخت و کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه. ✍شنا کردن، ورزشی عالی برای سفت کردن سینه ها. ✍از خم شدن به سمت جلو ، راه رفتن تند یا دویدن بدون پوشیدن سوتین خودداری کنید. ✍آب زیاد بنوشید تا پوست تان همیشه شاداب باشد. ✍سینه هایتان را بدون ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار ندهید . نور خورشید موجب از دست رفتن حالت کشسانی پوست می شود. ✍سیگار کشیدن را ترک کنید. ✍همیشه صاف بنشینید ، صاف راه بروید و قوز نکنید. ✍همیشه سوتین مناسب و خوب به تن کنید تا سینه هایتان را به خوبی حفاظت کند. ✍وزن خود را پایین بیاورید. وزن زیاد بدن موجب کشیدگی پوست و افتادگی سینه ها می شود. ✍تمرینات یوگا انجام دهید. ✍غذاهای سالم حاوی پروتئین ، ویتامین ، کلسیم ، مواد معدنی، کربوهیدرات ها مصرف کنید. ✍شب هنگام و در زمان استراحت و خواب سوتین خود را باز کنید و بگذارید سطح سینه اکسیژن بیشتری دریافت کند. 💖 @asheghanemanoto 💖

🌨❄️🌨❄️🌨❄️🌨❄️ 📌کمبود اسیدفولیک باعث کاهش میل جنسی در خانم‌ها میشود ✍️ اسیدفولیک در مواد غذایی مانند 📍سویا،عدس 📍غلات سبوس‌دار 📍جعفری،اسفناج 📍بروکلی،نخودفرنگی 📍مارچوبه 💖 @asheghanemanoto 💖

#در_باب_آمیزش . قسمت نهم #با_غیرت_و_با_شهوت 🌸فی نهج البلاغة :🌸 💢 أَنَّهُ علیه السلام كَانَ جَالِساً فِي أَصْحَابِهِ فَمَرَّتْ بِهِمُ امْرَأَةٌ جَمِيلَةٌ فَرَمَقَهَا الْقَوْمُ بِأَبْصَارِهِمْ فَقَالَ علیه السلام إِنَّ أَبْصَارَ هَذِهِ الْفُحُولِ طَوَامِحُ وَ إِنَّ ذَلِكَ سَبَبُ هِبَابِهَا فَإِذَا نَظَرَ أَحَدُكُمْ إِلَى امْرَأَةٍ تُعْجِبُهُ فَلْيُلَامِسْ أَهْلَهُ فَإِنَّمَا هِيَ امْرَأَةٌ كَامْرَأَتِهِ. 🌸امیرالمؤمنین عليه السلام 🌸 ⭕️در میان یارانش نشسته بود که زنی زیبا از کنار آنها عبور نمود و عده ای از آنها به او خیره شدند؛ پس (امام) فرمود: همانا دیدگان این بزرگان طمع کار است و این نگاه های خیره تصور ذهنی ایجاد می کند؛ ⭕️بنابراین، هنگامی که یکی از شما به زنی نگاه کند و از او خوشش بیاید باید با همسر خود آمیزش کند (و بداند) آن زن، زنی است همچون زن خودش. (نهج البلاغه، ص 550) 💖 @asheghanemanoto 💖