#هر_دو_بخوانیم 👈 هــر چقــدر هــم ڪه با همسرتون‌صمیمی و راحت هستید، ولی سعــی ڪنیـد یــه ســـری احترام‌هارا همیشه‌حفظ‌کنید! ☺️ صمیمیـت جـای خود 😎 احترام هم جای خود 👈 مثلا اگر طوری نشستید ڪه پـشتـتـــون بــه همسـرتون بـود یـه عذرخواهی بکنیــد! یا وقتی می‌خواهیــد چیــزی بــه دستــش بدهیــد از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنیـد! یـا وقتــی صـداتـون ڪـرد از ڪلمــه‌ "جانــم و..." استفـاده کنید★ 🔴 #همسرانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💥 آژیر #دعوا 📣 اگر آژیر دعوا به صدا در اومد، سریع و محترمانه، محل رو ترک کنید! وقت رفتن، به هم زدن در، توهین، تمسخر، کنایه ممنوع؛⛔️ فعلا #سکوت کنید، بعدا حرفاتون رو محترمانه بزنین...! #هر_دو_بخوانیم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

❤️ پنج کلیــد خوشبختـی ببخشید و فراموش کنید 1️⃣ بخشش و گذشت باید همراه با فراموش کردن خطاها باشه. درغیراین صورت، آتش زیر خاکستره و آخرش شعله‌ور میشه. دنبال حدس و گمان نروید 2️⃣ برای شناخت علایق همسرتون سوال مطرح کنید و با دقت به جواباش گوش کنید. دراین‌صورت به حدس و گمان پشت کرده و واقعیت رو پیش رو دارید. قدر فرصت‌ها رو بدانید 3️⃣ از لحظات باهم بودنتون مراقبت کنید. وقتی رو به استراحت کردن با هم، حل مسائل و مشکلات و برنامه‌ریزی برای آینده اختصاص بدید. شریک خوب و فعال باشید 4️⃣ احترام گذاشتن به شریک زندگی‌تون رو تنها به کنارهم گذاشتن واژه‌ها محدود نکنید. فهرستی از توانایی‌های همسرتون تهیه کنید و با تمام وجود تحسینش کنید. تجـربیـات تـازهـ 5️⃣ تو موضوعات مورد علاقه همسرتون همراهیش کنید. یک فعالیت بدنی رو انتخاب کنید که می‌تونید دو نفری انجامش بدین مثل دوچرخه‌ سواری، پیاده‌روی و ... #هنرشادزیستن #هر_دو_بخوانیم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#هر_دو_بخوانیم ♨️ قـهـرکـردن، سـمّ زنـدگـی ♨️ 🌸 خانوم‌ها قهر می‌کنند. قهر داریم چند ثانیه‌ای، چند دقیقه‌ای، چند ساعته، چند روزه، چند ماهه و... . گاهی صورتش را برمیگردونه و دور میشه، یا میره تو آشپزخونه و کارهاش را میکنه. دیگه سمت آقا نمیاد... . گاهی میره توی اتاق و در را قفل میکنه، یا کلید ماشین را برمیداره میره بیرون، یا میره بیرون و تلفنش را هم خاموش میکنه، یا زنگ میزنه به خواهرش و برادرش، یا زنگ میزنه به پدر و مادرش و اونها میان، یا میره خونه پدر و مادرش... . 🌸 نکته مهم اینه که قهرها (از کمترین مقدار، تا بدترین و طولانی‌ترینِ اونها) هیچ توجیهی نداره و برای زندگی، لکه‌هایی هست که همیشه میمونه. 🌸 همیشه دنبال این هستیم که کی اول شروع کرده؟ هی قهر میکنیم که آقا بیاد منّت‌کشی و به غلط‌کردن بیفته‼️ خب خانم، شما داری عشقت رو خرج میکنی. مرد، خودش را میشکَنه و به‌خاطر اینکه این قهر تموم بشه، عذرخواهی میکنه. جالب اینجاست که باز هم شما همین رفتارش را توی سرش میکوبی که: اگه تقصیر تو نبود، نمی‌اومدی منت‌کشی‼️ 🌸 خانوم‌هایی هستند که میگن «اگر قهر نکنیم، آدم نمیشه». حواستون باشه که این قهر، #مقدمه طلاقه! مردها عاشق زن‌های مهربان، خوش‌اخلاق، با ادب، شوخ‌طبع، همراه و حامی هستند. 🌸 خانوم‌ها، نه اینکه سر هر مسئله‌ای قهر نکنید؛ لطفاً سر هیییچ مسئله‌ای قهر نکنید. با این ترفند شما، فشار زیادی روی مردها میاد و اونها علاقه‌شون به‌مرور کم میشه و سعی می‌کنند وابستگی‌شون را به شما کمتر کنند. حتی بعضی آقایون به این فکر می‌افتند که شما را تنبیه کنند و انتقام قهرها را بگیرند. طوری هم این کار را می‌کنند که شما خانوم‌ها متوجه نشید. 🌸 خانوم‌ها، شما میخواهید با قهر، توجه و عشق همسرتون را جلب کنید. و یا متأسفانه بعضی موقع‌ها عادت کردید که بعد از قهر، برای آشتی‌کردن، یه شرطی بذارید. مثلاً میگید: آشتی میکنم، به شرطی که اون لباس را بخری، اون سرویس طلا را بخری، دیگه فامیل‌هات نیان خونه‌مون، برمیگردم خونه به شرطی که برام ماشین بخری، خونه را بزنی به نامم، حق طلاق را بدی، مهریه‌م را بدی و..... . 🌸 خدایا داریم با زندگی‌مون چی‌کار می‌کنیم؟! چرا دارید دستی‌دستی خرابش میکنید؟! بیشتر انگار شما #خانم‌_ها تو این زندگی بازنده هستید؛ حالا میخواهید برای اینکه «١٠ــ هیچ» زمین بازی را ترک نکنید، این کارها را می‌کنید. این کارها و شرط‌ها هیچ فایده‌ای نداره. 💞 به‌جای قهر، هردو طرف باید تلاش کنند که یاد بگیرند گفت‌وگو کنند و زندگی مشترک‌شون را بسازند. ✍نویسنده: حجت‌الاسلام سید صالح پورمند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🧔 آقای محترم ♥️ هیچ زنی را نباید كم دوست داشت یک زن را باید دیوانه وار دوست داشت ❌كم دوست داشته شدن ،برای زنها مرگبار است.!!! 💐💐💐💐💐💐 👸🏻 خانم عزیز ♥️ تو جمع ازطرف شوهرت قولی به کسی نده یا مسئولیتی رو ازطرفش قبول نکن⛔️ مثلاً یهو نگو آره علی آقا شما رو می‌رسونه ؛یا (علی آقا انجامش میده) ❌شاید همسرتون برنامه دیگه ای داره... #هر_دو_بخوانیم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

♨️ پیامد قهر بودن ♨️ 🔰 آیت‌الله العظمی مرعشی نجفی می­‌فرمودند: محضر آمیرزا جواد آقای ملکی تبریزی بودم، کسی آمد و به ایشان گفت: آقا! من به نسخه­‌ای که برای شب­ خیزی به من دادید، مو به مو عمل کردم امّا موفّق نمی­‌شوم. آیه آخر سوره کهف را خوانده­‌ام، دعایی را که داده­‌اید، خوانده­‌ام، صدقه هم فرمودید دادم، همه کار کردم امّا موفق نشدم. آقا فرمودند: گوش خود را جلو بیاور تا چیزی بگویم. چیزی به او گفتند که دیدیم سرخ شد و عقب نشست. بعد فرمودند: این را انجام بده، درست می­‌شود! آیت‌الله العظمی مرعشی نجفی فرمودند: بعدها که آن شخص پیش من آمد، خودش برایم گفت: آن روز آقا فرمودند: تو چند روز است که در منزل بد اخلاقی می­‌کنی و با همسر و بچّه­ هایت قهری، با این حال می­ خواهی خدای متعال باز توفیق شب­ خیزی به تو بدهد؟! هیهات! این­ ها که هیچ، اگر خضرِ نبی هم تعلیمی به تو بدهد، توفیقِ شب­ خیزی نخواهی داشت‼️ #اخلاقی #هر_دو_بخوانیم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#هر_دو_بخوانیم 💢همسرآزاری فقط کتک زدن نیست‼️ 👈 برای هم اســم مـــی‌گذاریـــــد؟ همسرتان را با واژه‌هایی مثل «کـدو» یـا «لاک‌پشـت» صدا می‌کنید و ایرادهای او را بـا نسبت دادنش به یک موجود زنده به رخش می‌کشیـد؟ گذاشتـن اســم بـه‌ دليــل تحقیــــر یـا نسبــت دادن یـک ویژگی ناپسنـد روی شریک زندگی‌تان، همسر آزاری است. 👈 در یک رابطه عاشقانـه، یــک اسم لطیف و عاشقانه را برای همسرتــان انتخــاب کنیـــد و هرازگاهــــی بـــا آن واژه صدایش کنید امـا اســم‌های تحقیر کننـده هرگــز در این گروه جا نمی‌گیرد. 👈 عاشق‌هایی که خشونت کلامی را در رفتارشـان بـــروز می‌دهند و به‌ جـای انتقـاد از همسرشـان، ویژگـی‌های او را بــه شکلـــی تحقیـــر کننـــده بیـــــان مــــی‌کننــــد و مثـــل یـــک برچســـب آن را روی همســــرشــــان می‌چسبانند. 👈 مهم نیست که این واژه‌ها با آرامـش و خنـده بـه زبان بيايد یـا با یـک لحــن تند. این صفت‌ها در هر شرایطــی که ادا شوند، به ارتباط شما آسیب می‌رسانند. اگر این رفتــار را دارید شمــا یــک همســـــــر آزارید! 🔴 #همسرانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#همسرانه #هر_دو_بخوانیم ❌ هرگز دعوا را کش‌ ندهید ❌ 🔺وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نزار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده... 🔺همون شب ناراحتی‌رو چالش کن و روز بعدتون‌رو با شادی و رضایت ازهم شروع کنید وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میره *با مهربونی از دلش در بیار*🌸🌺 🔺اگه گذشت آدم‌رو کوچیک میکرد خدا با این همه گذشتش آنقدر بزرگ نبود‼️ 👌احسنت به این زن وشوهرایی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم هستن و جاشون رو از هم جدا نمی‌کنند.💞 (این مطلب هم برای آقایون بود هم برای خانوما) JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#هر_دو_بخوانیم 🔹 دعـــوای زن و شـوهـــرهــا! 👈 استفــــاده از قیــــدهــــای مطلـق در رابطــه ممنــوع! 👈 گفتــــن عباراتــی مثــــل: 🔺 تو همیشــه یا تو هیچ‌وقت این كار را برای مـن انجــام نـدادی و. . . در رابطه ممنـوع اســت. بــــه جـای این جمله‌ها بگوییـد: یک روزهایی بوده كــه چنیـن كاری را برای من انجام نداده‌ای.ایــن جمله قابل پذیرش‌تر است. به یاد داشته باشیـد خشـم حتی در اوج هم باید نگهبان داشته باشـد. 👈 قرار نیست داد نزنید اما #صداقت را فراموش نكنید. بعضی وقت‌ها كافی است یك لیوان آب برای طــرف مقابــل بریزیـــد تا دعــوا خاتمه پیدا كنـد. 🔺 احترام‌ ها در هر شرایطی حتــی در اوج دعوا هم باید حفظ شود. 🔴 #همسرانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🚨توجه به علائم حیاتی #خانواده 👨‍⚕پزشکی که بر سر بالین بیمار یا مصدوم می‌رسد، اول علائم حیاتی بیمار نظیر قلب و مغز او را چک می‌کند تا خدای نکرده اگر قلب یا مغز بیمار دچار مشکل جدی شده باشد در اسرع وقت به آن رسیدگی کند. درواقع اولویت دکتر در چنین شرایطی پاک کردن بدن و لباس بیمار از خون و آلودگی نیست، بلکه در قدم اول احیا و شرایط پایدار بیمار در اولویت قرار دارد سپس با اطمینان از علائم حیاتی بیمار احیاناً به سایر جراحات و شکستگی‌ها و برطرف کردن آلودگی‌ها اقدام می‌نماید. ‼️ متاسفانه شکایت بسیاری از خانواده‌ها در فضای #مشاوره این است که چرا علیرغم رسیدگی‌های زیادی که به فرزند یا به همسر می‌‌شود، باز شاهد دعوا و جنگ اعصاب در خانه هستیم و بدرفتاری‌های فرزند یا همسر دوباره به اوج می‌رسد! عمده دلیل به این برمی‌گردد که افراد در رسیدگی به نیازهای همسر یا فرزند اولویت سنجی نمی‌کنند و همین عامل باعث ادامه پیدا کردن تنش و دعوا و اختلاف در محیط خانه می‌شود. ✅ هنر و مهارت ما در خانه باید این باشد نیازهای اصلی و فوری فرزند یا همسرمان را در شرایط مختلف بسنجیم و سپس درصدد رفع آن برآییم! مثلا اگر همسرمان نیاز شدید به رابطه زناشویی دارد، لازم است براساس آموزه‌های دینی، بدون درنگ در این زمینه به نیازش رسیدگی کنیم یا اگر خانم نیاز به گفتگو، معاشرت یا همدلی و گوش شنوا دارد، قطعاً خرید‌های گران قیمت برای خانه، او را آرام نخواهد کرد. #هر_دو_بخوانیم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#هر_دو_بخوانیم 🔴 اصل همنوایی! 👈 اگر گاهـــی همسر، از پدر و مادر یا خواهر و برادرتان گلایه کرد لازم نیست سریع گــارد بگیریــد. 👈 با او همنوایی و همراهی کنید. مثلا بگویید اگــر پـــدر و مادرم چنیـــن کـاری کرده‌اند یا فلان صحبــت نادرستی داشتـــه‌انـــــد حق بــاشماســــت منــــم بجـــای شمــــا باشـم ناراحــت می‌شــــوم. 👈 با این همنوایـــــی هم آبـی بر آتــش دعوا ریخته می‌شود و هم شما را فردی منطقی و بدون تعصب تصور خواهد کرد. نیــــز بـــــه او فـرصــــــت می‌دهیــد تـا بـــدون لجبـــــازی، روی حرف خــود فکر‌ کند. 🔴 #همسرانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#هر_دو_بخوانیم 💢 خانوم! آقا! میخوای شریک زندگیت به خانوادش وابسته باشه یا نه⁉️ 👨🏻‍💼مرد وابسته به #خانواده 👱‍♂ مرد وابسته به خانواده را چطور بشناسیم⁉️ -اگر پای درد دل خانم های متاهل بنشینید، مطمئنا بخش بزرگی از آنها، از وابستگی بیش از حد همسر خود به مادر و سایر اعضای خانواده اش، ناراضی هستند. برای بررسی و علت یابی این موضوع، ابتدا باید تعریفی از وابستگی افراطی ارائه داد. چون نمی توان اسم هر نوع رابطه ی صمیمی را وابستگی گذاشت. ♦️ وابستگی یا دلبستگی؟! 🔺 مردها یا به خانوادشان دلبسته هستند یا وابسته. شاید در نگاه اول نشود تفکیکی بین این دو مقوله قائل شد. اما باید اشاره کرد که وابستگی زمانی صورت می گیرد که ما به کسی به خاطر نیازی که به وی داریم، وابسته باشیم. 🔺 اما دلبستگی زمانی است که ما به خاطر علاقه ی صرف، به کسی نزدیک شویم بدون اینکه هیچ نیازی به وجود او داشته باشیم. مشکل بسیاری از مردهای ایرانی این است، که مرزی بین وابستگی و دلبستگی قائل نیستند. اما باید به این نکته توجه کرد که پس از ازدواج قاعدتا روابط خانوادگی دچار تغییر شده و اولویت های زندگی دستخوش این تغییرات خواهند شد. 🔶 انواع وابستگی گاهی برخی افراد وابستگی های مالی، عاطفی به خانواده‌های خود دارند. یعنی نمی توانند بدون چتر حمایتی آنها، از پس نیازهای معیشتی خود و خانواده شان بر بیایند. گاهی نیز این وابستگی، به دلیل نقص شخصیتی در فرد به وجود می آید. به این معنا که فرد چون قادر نیست برای زندگی خود تصمیم بگیرد، به خانواده متکی می شود. در چنین حالتی، خانواده ها هم به خود اجازه می دهند در کوچکترین مسائل زندگی فرزند خود دخالت کنند. 🔷 راهکارهای مناسب: 🔹 (گارد گرفتن ممنوع) خانم‌های عزیز اگر وارد زندگی مشترک شده اید و پس از ازدواج متوجه این ضعف شخصیتی در همسرتان شده اید، بهتر است به جای گارد گرفتن در مقابل مادر و سایر اعضای خانواده ی همسر، از در دوستی وارد شوید. اگر مهر و محبت خالصانه ای نسبت به خانواده ی همسرتان نشان دهید، بی شک آنها شما را راحت تر در حلقه ی عاطفی خود خواهند پذیرفت. 🔹 (غر زدن ممنوع) به جای جنگیدن و مدام غر زدن و تلاش برای کم کردن این رابطه ی مادر و فرزندی، بهتر است به مادر همسرتان نزدیک شوید، گاهی لازم است از نفوذ او روی فرزندش برای پیش برد هدف های خود استفاده کنید. 🔹 (متهم کردن ممنوع) همسرتان را برای کارهایش متهم نکنید، سعی کنید با محبت های بی دریغ و خالصانه ی خود، خلا عاطفی شخصیت همسرتان را پر کنید؛ تا او شما را محرم خود بداند و کم کم شما را جایگزینی برای خانواده اش به شمار بیاورد. #ادامه_دارد JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌