7#آزمایش ضروری برای خانم ها؛ ⭕️ماموگرافی ⭕️پاپ اسمیر ⭕️تراکم استخوان ⭕️فشار خون ⭕️چربی ⭕️قند ⭕️سرطان روده 💖 @asheghanemanoto 💖

💖 @asheghanemanoto 💖

محققان موسسه مطالعات سرطان مصرف زیاد پنیر خطر سرطان سینه را 53% افزایش میدهد. و #زنانی كه تخم مرغ مصرف می‌کنند به علت وجود کولین درتخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌شوند. 💖 @asheghanemanoto 💖

🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 #زناشویی مردها از #زنان شهوتی بسیار خوششان می آید پس نگذارید در ذهن آنها مانند مجسمه ای بی روح باشید، احساسات خود را ، راجع به س*ک*س به بهترین نحو ابراز کنید.... 💖 @asheghanemanoto 💖

زمانی که به غرور یک مرد حمله می کنید، از او انتظار شنیدن یا فهمیدن نداشته باشید!! ❌زبانی قوی تر از محبت وجود ندارد 💖 @asheghanemanoto 💖

♨️فواید شگفت انگیز رابطه #زناشویی 🔵کاهش ریسک قلبی (۳نوبت در هفته) 🔵کاهش وزن(۲۰۰کالری در هر رابطه) 🔵کاهش افسردگی 🔵دندان سالم در مردان(روی،منیزیم،کلسیم) 🔵افزایش اعتماد به نفس 💖 @asheghanemanoto 💖

🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 #من از تبسم چشمت نشانه می جویم برای از #تو نوشتن ،، بهانه میجویم 🌸🌸🌸🌸 جزیره ای که در او خانه ی #تو هست کجاست برای اخر دریا کرانه میجویم 🌸🌸🌸🌸 #من از حقیقت دنیای تلخ و دور از #تو برای خواب #تو شیرین فسانه می جویم 🌸🌸🌸🌸 به هر طریق ملالی ست زندگانی و #من برای گریه فقط با #تو شانه می جویم 🌸🌸🌸🌸 برای مرغ خوش اواز دانه بسیار است ولی #من از لب و دست #تو دانه می جویم🌸 💖 @asheghanemanoto 💖

🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 #خانم_ها_و_اقایان 💢با #تغییرات_همسر هماهنگ شوید زن و شوهر باید انتظارات منطقی و درستی از هم داشته باشند. زوج‌ها نمی‌توانند توقع داشته باشند طی سال‌هایی که از ازدواج‌شان می‌گذرد شرایط زندگی‌شان دچار تغییرات نشود. گذر این سال‌ها به معنای این است که سن بالا رفته و کارکرد اجزای مختلف بدن دچار تغییراتی می‌شود که بعضا جدی و غیر قابل اجتناب است؛ مثل تغییراتی که در یک خانم باردار ممکن است در رابطه با فیزیک و تمایلات جنسی به وجود بیاید یا تغییرات هورمونی یا عروقی که در سنین بالاتر خودنمایی می‌کنند؛ 👌بنابراین زن و شوهر در طول زندگی مشترک باید متناسب با تغییراتی که به صورت ظاهری و کارکردی برای هر دو طرف پیش می‌آید انتظاراتی منطقی از هم داشته باشند. 💖 @asheghanemanoto 💖

💖 @asheghanemanoto 💖

‌🍂🌼🍂 ما سه چهارم از اصالت خود را به قیمت شبیه شدن به دیگران، از دست می دهیم ...! #آرتور_اسکوفنور 💖 @asheghanemanoto 💖

🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 #خانم_ها_بخوانند 💢 #زنان_خوش_بین عمر طولانی تری نسبت به دیگران دارند.☺️ ⭕️خوش بینی ‌با قرار گرفتن وضعیت #چربی_خون در سطح سالم و کاهش #خطر_مرگ بر اثر سرطان و بیماری های قلبی در زنان مرتبط است 💖 @asheghanemanoto 💖