✨قانون ١۵ دقیقه اگه روزی ١۵ دقیقه خودت زبان بخونی، از هفته ای یک بار کلاس رفتن خیلی بهتره. اگه فقط روزی ١۵ دقیقه پیاده روی سریع انجام بدی، از گهگاهی باشگاه رفتن خیلی بهتره. اگه فقط روزی ١۵ دقیقه مطالعه کنی، به پیشرفت های چشمگیری میرسی. 💎اگه فقط روزی ١۵ دقیقه صرف آموزش و خودسازی خودت کنی، بعد از یک سال به تغییر های بزرگی میرسی. ✅با روش ١۵ دقیقه هیچ بهونه ای برای انجام ندادن کارها ندارین؛ چون تایم کمیه و به راحتی در دسترستونه. پس همین الان شروع کن :) 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

✨چطور یک فرد تأثیر گذار باشیم؟ 🍭غیبت نکن و درباره ی ایده ها حرف بزن. 🍭صداقت داشته باش. 🍭شنونده ی خوبی باش. 🍭با لبخند و مثبت حرف بزن. 🍭هدف داشته باش و هدفمند رفتار کن. 🍭فن بیانت رو قوی کن. 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

چیزی که دارید را دوست داشته باشید. چیزی را که می خواهید، بهش نیاز داشته باشید. چیزی را که دریافت میکنید بپذیرید. هرچقدر میتوانید انفاق کنید؛ و همیشه بخاطر داشته باشید از هر دستی بدهید از همان دست میگیرید.” آنتونی رابینز 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

خود را به خاطرتجربه های سخت ودردناک که در گذشته تان بوده است سرزنش نکنید. گاهی انسان نیاز به یادگیری چیزهایی دارد که در آینده منجربه اتفاق های بزرگ و مثبتی در زندگی می شود. 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

چند توصیه زیبا از پیکاسو با دوستان شاد معاشرت کن همیشه مشغول یادگیری باش تا میتوانی بخند احساساتت را بیان کن از سلامتی ات بهره ببر خاطرات بد را فراموش کن. 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

✨۵ هدفی که هر کسی باید داشته باشه 💎هر ماه حداقل یک کتاب بخونیم 💎روی یک فعالیت و درآمد جانبی کار کنیم 💎در هفته حداقل سه نوبت ورزش کنیم 💎حتما زمانی رو با خانواده سپری کنیم 💎یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

#دعای_روز_پنجشنبه 🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذْهَبَ اللَّيْلَ مُظْلِماً بِقُدْرَتِهِ 🌸وَ جَاءَ بِالنَّهَارِ مُبْصِراً بِرَحْمَتِهِ وَ كَسَانِي ضِيَاءَهُ وَ أَنَا فِي نِعْمَتِهِ 🌸اَللَّهُمَّ فَكَمَا أَبْقَيْتَنِي لَهُ فَأَبْقِنِي لأَِمْثَالِهِ 🌸وَ صَلِّ عَلَي النَّبِيِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ 🌸وَ لاَ تَفْجَعْنِي فِيهِ وَ فِي غَيْرِهِ مِنَ اللَّيَالِي وَ الأَْيَّامِ بِارْتِكَابِ الْمَحَارِمِ وَ اكْتِسَابِ الْمَآثِمِ 🌸وَ ارْزُقْنِي خَيْرَهُ وَ خَيْرَ مَا فِيهِ وَ خَيْرَ مَا بَعْدَهُ 🌸وَ اصْرِفْ عَنِّي شَرَّهُ وَ شَرَّ مَا فِيهِ وَ شَرَّ مَا بَعْدَهُ 🌸اَللَّهُمَّ إِنِّي بِذِمَّهِ الإِْسْلاَمِ أَتَوَسَّلُ إلَيْك 🌸وَ بِحُرْمَهِ الْقُرْآنِ أَعْتَمِدُ عَلَيْكَ 🌸وَ بِمُحَمَّدٍ الْمُصْطَفَي صَلَّي اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ أَسْتَشْفِعُ لَدَيْكَ 🌸فَاعْرِفِ اللَّهُمَّ ذِمَّتِيَ الَّتِي رَجَوْتُ بِهَا قَضَاءَ حَاجَتِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ 🌸اَللَّهُمَّ اقْضِ لِي فِي الْخَمِيسِ خَمْساً لاَ يَتَّسِعُ لَهَا إِلاَّ كَرَمُكَ وَ لاَ يُطِيقُهَا إِلاَّ نِعَمُكَ 🌸سَلاَمَهً أَقْوَي بِهَا عَلَي طَاعَتِكَ وَ عِبَادَهً أَسْتَحِقُّ بِهَا جَزِيلَ مَثُوبَتِكَ 🌸وَ سَعَهً فِي الْحَالِ مِنَ الرِّزْقِ الْحَلاَلِ وَ أَنْ تُؤْمِنَنِي فِي مَوَاقِفِ الْخَوْفِ بِأَمْنِكَ 🌸وَ تَجْعَلَنِي مِنْ طَوَارِقِ الْهُمُومِ وَ الْغُمُومِ فِي حِصْنِكَ 🌸وَ صَلِّ عَلَي مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اجْعَلْ تَوَسُّلِي بِهِ شَافِعاً يَوْمَ الْقِيَامَهِ نَافِعاً إِنَّكَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ @Lady_monazam

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 💎اَلْسَّلامُ عَلَیْکَ یا رَسُولَ اَللّه صل الله 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَمیرَاَلْمؤمِنین 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا فاطِمَةُ اَلزَهْراءُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حَسَنَ بنَ عَلیٍ نِ اَلمُجْتَبی 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُسَینَ بنَ عَلیٍ سَیدَ اَلشُهَداءِ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا عَلیَّ بنَ‌اَلحُسَیْنِ زینَ اَلعابِدینَ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مُحَمَّدَ بنَ عَلیٍ نِ اَلباقِرُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا جَعْفَرَ بنَ مُحَمَّدٍ نِ اَلصادِقُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مُوسَی بنَ جَعْفَرٍ نِ اَلکاظِمُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یاعَلیَّ بنَ‌مُوسَی‌اَلرِضَا اَلمُرتَضی 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مُحَمَّدٍ بنَ عَلیٍ نِ اَلجَوادُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا عَلیَّ بنَ مُحَمَّد نِ اَلهادی 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حَسَنَ بنَ عَلیٍ نِ اَلعَسْکَری 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا بَقیَةَ اللَّه، یا صاحِبَ اَلزَمان وَ رَحْمَةَ اَللّهِ وَ بَرَکاتِهِ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ @Lady_monazam

ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭو اﺻﻼﺡ ﮐﻨﻴﻢ ﮐﺎﻓﻴه ﺑﻪ ﻋﻴﻮﺏ ﺧﻮﺩمون نگاه کنیم... جهان از یک کلّ واحد تشکیل شده🌍 که همیشه، تمام قسمتهای اون بهم مرتبطه پس وقتی یک عیب از عیبهای این کلِّ بهم مرتبط رو برطرف کنی... گام بزرگی در جهت رشد جهان برداشتی🧘🏻‍♀🧘🏻‍♀ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

شروع کن و از همین حالا زندگیه دلخواهت رو بساز👑 چون وقتی براش تلاش میکنی قطعا بدستش میاری 💪 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

وقتی میشود دقایق عمرت را با آدم های خوب بگذرانی، چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایی کنی که با دلهای کوچکشان مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزی های بچه گانه اند؟ یا مدام برای نبودنت، برای خط زدنت تلاش می کنند؟ • زیگموند فروید 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

سر صبح سرده ❄️ دل کندن از تختخوابت برات سخته 🛌 ولی اگه تعهد به هدفت داشته باشی جهان با آغوش باز منتظر میمونه تا بلندشی و داستان امروزت رو بنویسی✍ پس بلند شو نوبتی هم باشه نوبت توئه بلند شو و بهای هدفت رو پرداخت کن💷 تو دایره راحتی خودت نمون با راحتی هیچ چیزی به دست نمیاری ✌️ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam