✨جملات تاثیر گذار از فلورانس اسکاول شین 💎اگر انسان چیزی را از دست بدهد, نشان می دهد که در ضمیر ناخودآگاه خود, اعتقاد به از دست دادن وجود دارد. 💎برای از بین بردن هر گونه ناراحتی و غصه باید ابتدا درون خود را آرام کنید. 💎بسیاری از چیزها به زمان نیاز دارند تا درست شوند و در شریط مناسب قرار گیرند. 💎اگر تصمیمی می گیرید که انجام دهید باید آن را انجام دهید, شایسته نیست که با خود پیمانی ببندید و بعد از مدتی آن را فراموش کنید. 💎بازی زندگی یک بازی هدفمند است, هرچه را که به آن بدهی, به همان شکل به خودت بازمی گردد. 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

✨سه راه حل کاربردی برای مقابله با استرس های زندگی : 1⃣ هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید . بازگو کردن مشکلات وزن آنها را زیاد میکند . 2⃣ فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید . گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. 3⃣ به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحت های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

"ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ" ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ... ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻟﺬﺕ ، ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ،ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﭘﺲ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ : ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ "اﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﮐﻮﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻧﺪﺍ ، ﺳﻮﯼ ﻣﺎ ﺁﯾﺪ ﻧﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ..." ﻭ ﺳﺨﻦ ﺁﺧﺮ: ﮐﺎئنات ﻫـﺮﮔـﺰ ﺑﻪ ﺍﮔــﺮ ﻭ ﺍﻣـﺎﻫــﺎ ﭘـﺎﺳﺦ ﻧـﻤﯽ ﺩﻫــﺪ! ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑـﺎﯾــﺪ ﻫـﺎ ﺑـﺎﺷﯿـﺪ ، ﻧـﻪ ﺑﻨـﺪﻩ ﺷﺎﯾــﺪﻫــﺎ. 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

✨مراحل رسیدن به اهداف می توانید برای مشخص کردن و به دست آوردن اهدافتان این مراحل ساده را دنبال کنید. فهرستی از کارهایی که می توانید انجام دهید, تهیه کنید: لیستی از کارهایی که فکر می کنید ممکن است بتواند برای رسیدن به هدفتان, موثر باشد را تهیه کنید. هنری فورد می گوید: "بزرگ ترین هدف ها را می توان با تبدیل آن به اهداف کوچک تر, به دست آورید". همچنین فهرستی, از دانش ها و مهارت های مورد نیاز برای رسیدن به هدفتان مشخص کنید. فهرستی از افرادی که می توانند برای رسیدن به هدفتان, به همکاری و پشتیبانی آنها, نیاز خواهید داشت. 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

سلام فاطمه‌جان این پیامیه که توی کانال بانوی منظم گذاشته شده:👇👇👇👇👇 #خانواده_ی_شاد عروس نمونه... بیش از اندازه، با مادرشوهرتون صمیمی و خودمانی نشید، تا حریم میان تان شکسته نشود. ❌احترام زیاد، ❌بدون خودمانی شدن، امنیتِ رابطه تان را حفظ میکند. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 میخواستم یه کم درموردش باهات صحبت کنم من خیلی دوست دارم خونه مادرشوهرم کار کنم کمک کنم ظرف بشورم و... ولی مادرشوهرم واقعا خیلی برخوردش ناراحت کننده‌س شاید تعجب کنی ولی واقعا چند بار امتحان کردم مثلا دو سه روز خونش بودیم همه ظرفها رو من می‌شستم یه بار وقت ناهار غذام که تموم شد صدای گریه بچه‌م اومد. پاشدم برم ببینم بچه چی میخواد یهو مادرشوهرم برگشت با یه لحن خیلی بی‌ادبانه‌ای گفت: کجااااا😠😡🤨🧐؟!؟! (منظورش این بود که ظرفها رو نشستی داری میری) من هم دیدم داره مثل کلفتش باهام رفتار میکنه با همون لحن بهش گفتم:بله؟!😤🤨 بعدش خانوم لحنش رو عوض کرد و گفت: نه یعنی میگم داری کجامیری😟؟! گفتم: دارم میرم بچه رو بخوابونم اونم گفت: آها... من هم که دیدم دیگه داره بهم بی‌احترامی میشه دیگه برنگشتم ظرفها رو بشورم واقعا هر وقت بهش بی‌محلی میکنم و کمکش نمیکنم کاریم نداره و فقط پشت سرم حرف میزنه ولی وقتی بهش کمک میکنم و کاراش رو می‌رسم نه تنها بازهم پشت سرم حرف میزنه بلکه عین کلفتش باهام رفتار میکنه😧و خیلی هم شخص مداخله‌گری هست و باید دائما حد و مرزش رو بهش یاد آوری کرد که البته همسرم توی این مورد کمتر همکاری میکنه که من بهش هم حق میدم هم نه😓 دیگه موندم از دست فامیل شوهر چیکار کنم همشون همینجوری رفتارشون عجیب غریب و مداخله جویانه‌س😥 خب من برای خودم وزندگیم احترام قائلم؛ چه معنی داره اجازه بدم زندگیم‌بازیچه دیگران بشه؟!🤯 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

#دعای_روز_شنبه 🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ بِسْمِ اللَّهِ كَلِمَهِ الْمُعْتَصِمِينَ وَ مَقَالَهِ الْمُتَحَرِّزِينَ 🌸وَ أَعُوذُ بِاللَّهِ تَعَالَي مِنْ جَوْرِ الْجَائِرِينَ وَ كَيْدِ الْحَاسِدِينَ وَ بَغْيِ الظَّالِمِينَ وَ أَحْمَدُهُ فَوْقَ حَمْدِ الْحَامِدِينَ 🌸اَللَّهُمَّ أَنْتَ الْوَاحِدُ بِلاَ شَرِيكٍ وَ الْمَلِكُ بِلاَ تَمْلِيكٍ 🌸لاَ تُضَادُّ فِي حُكْمِكَ وَ لاَ تُنَازَعُ فِي مُلْكِكَ 🌸أَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَي مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَ رَسُولِكَ 🌸وَ أَنْ تُوزِعَنِي مِنْ شُكْرِ نُعْمَاكَ مَا تَبْلُغُ بِي غَايَهَ رِضَاكَ 🌸وَ أَنْ تُعِينَنِي عَلَي طَاعَتِكَ وَ لُزُومِ عِبَادَتِكَ وَ اسْتِحْقَاقِ مَثُوبَتِكَ بِلُطْفِ عِنَايَتِكَ 🌸وَ تَرْحَمَنِي بِصَدِّي عَنْ مَعَاصِيكَ مَا أَحْيَيْتَنِي وَ تُوَفِّقَنِي لِمَا يَنْفَعُنِي مَا أَبْقَيْتَنِي 🌸وَ أَنْ تَشْرَحَ بِكِتَابِكَ صَدْرِي وَ تَحُطَّ بِتِلاَوَتِهِ وِزْرِي 🌸وَ تَمْنَحَنِي السَّلاَمَهَ فِي دِينِي وَ نَفْسِي وَ لاَ تُوحِشَ بِي أَهْلَ أُنْسِي 🌸وَ تُتِمَّ إِحْسَانَكَ فِيمَا بَقِيَ مِنْ عُمْرِي كَمَا أَحْسَنْتَ فِيمَا مَضَي مِنْهُ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ @Lady_monazam

#روز_هجدهم #شکرگزاری 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 @Lady_monazam

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 💎اَلْسَّلامُ عَلَیْکَ یا رَسُولَ اَللّه صل الله 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَمیرَاَلْمؤمِنین 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا فاطِمَةُ اَلزَهْراءُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حَسَنَ بنَ عَلیٍ نِ اَلمُجْتَبی 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُسَینَ بنَ عَلیٍ سَیدَ اَلشُهَداءِ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا عَلیَّ بنَ‌اَلحُسَیْنِ زینَ اَلعابِدینَ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مُحَمَّدَ بنَ عَلیٍ نِ اَلباقِرُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا جَعْفَرَ بنَ مُحَمَّدٍ نِ اَلصادِقُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مُوسَی بنَ جَعْفَرٍ نِ اَلکاظِمُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یاعَلیَّ بنَ‌مُوسَی‌اَلرِضَا اَلمُرتَضی 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مُحَمَّدٍ بنَ عَلیٍ نِ اَلجَوادُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا عَلیَّ بنَ مُحَمَّد نِ اَلهادی 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حَسَنَ بنَ عَلیٍ نِ اَلعَسْکَری 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا بَقیَةَ اللَّه، یا صاحِبَ اَلزَمان وَ رَحْمَةَ اَللّهِ وَ بَرَکاتِهِ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ @Lady_monazam

✅ عفو و بخشش برای سلامتی بدن مفید است. دیگران را مورد عفو قرار دادن, سلامتی به جسم و روح بخشیدن است. شما باید کسانی را که به شما بدی کرده اند ببخشید و از تقصیرشان در گذرید تا به آرامش و خوشی دست پیدا کنید. امروز در دانش "راون تنی" به این نتیجه رسیده اند که منشا غالب هیجانات از قبیل کینه توزی و ندامت و محکوم ساختن دیگران, عوارضی همچون تنگی عروق, تورم مفاصل و بیماری قلبی می باشد. تنها راه درمان برای این افراد, گذشت کردن و چشم پوشیدن بر آن حالت روحی است. 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 @Lady_monazam

بعضى وقت‌ها، واقعاً مى‌خواهيم در زندگى خود تغييرى بدهيم... اما از برداشتن قدم بعدى مى‌ترسيم... چون خيلى خطرناک به‌نظر مى‌رسد... چه چيزى را مى‌خواهيد در زندگى خود تغيير دهيد؟ خطرات موجود چيست؟ - شکست - طرد شدن - مضحکه ديگران شدن - از چشم ديگران افتادن و... از خود بپرسيد: آيا واقعاً اين مسائل براى شما مهم است؟ اگر هيچ‌وقت خطر نکنيد، به چيزى که مى‌خواهيد، هرگز نخواهيد رسيد.... بگذاريد اتفاقى در زندگى شما بيفتد... هر قدر هم که کوچک باشد، ارزش دارد.... خطر کنيد و مطمئن باشيد موفق خواهید شد. 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 @Lady_monazam

✨این روش برای متوقف کردن افکار منفی است: ذهنیت را روی قلبت متمرکز کن! نفس عمیق بکش و تمرکزت را روی قبلت حفظ کن. در حقیقت تمرکز کن تا در قلبت عشق را احساس کنی . با تمرکز روی قلبت و احساس عشق در آن. نفس بکش این کارها را مجموعا هفت بار تکرار کن. زمانی که این کار را به درستی انجام دادی تو تفاوت خیلی بزرگی در ذهنت و تمام وجودت احساس خواهی کرد. احساس آرامش بسیار خواهی کرد سبک تر خواهی شد و تمام اوهام بیهوده و منفی را متوقف خواهی کرد. 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 @Lady_monazam

گل های رز دارای یک فرکانس بسیار بالا، حدود 350 مگاهرتز هستند.... به همین دلیل زمانیکه ما در اطراف آنها هستیم احساس متعالی تری داریم. همانطور انسانهایی که بخدا نزدیکترند دارای فرکانس بالاترو دلنشین وسرشار از ارامش هستند و به همین دلیل ما در اطراف آنان احساس خوب و راحتی داریم. برعکس احساسِ ترس،نفرت و قضاوت دارای فرکانسهای پایینتری هستند و روحمان را جامدتر و یخ زده کرده و از اینرو ما احساس دلتنگی و جدایی از خود، دیگران و در نهایت از خدا داریم. مرکز انرژی هر کس مانند یک گل است. درحضور بعضی از افراد شکفته می شود و در حضور عده ای دیگر بسته می شود. سفر به نقاطی که سرشاراز انرژی هستند بسیار مفید است. 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 @Lady_monazam