#شکرگزاری #روز_پانزدهم 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

به داشته‌ ها، موقعیت ها و آدم های خوب زندگی ام فکر میکنم؛ به هر چیز یا هر کسی که دنیای مرا زیبا و حال مرا خوب میکند... و میخندم، به روی تمام روزهای خوبی که در راهند، اتفاقات خوبی که خواهند افتاد و آرزوهایی که برآورده خواهند شد. خوشبختی یعنی همین... که زندگی را سخت نگیرم؛ که حال من خوب باشد. روزهای خوبی در راهند... 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

بهت گفت نمیتونی؟ پس انجامش بده تا بفهمه تواناییت بیشتر از افکار بی هدف اونه..⛈🐾 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

من وظیفه دارم خوشبخت باشم همین که به سهم خودم کام دیگرانُ تلخ نکنم شروع خوشبختیه. انسان بودن سخت نیست‌.. 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

#همسرانه مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 🧔🏻 چرا که مردان ذاتاً رقابت جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید.👱🏻‍♂ این کار باعث می‌شود که همسرتان حس کند از محبوبیّتش کاسته شده است و اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد.👴🏻 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

#خانواده_ی_شاد عروس نمونه👸🏻 نزد مادرشوهرتون از همسرتون بدگویی نکنید! 👈هر چی باشــه... پسرشه! برای درد دل کردن، مشاوری، غیر از او را برگزینید.👀 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

#نماز_سکوی_پرواز درست مثل لحظه ای که با یه عزیزی قرار داری و...بی تابی♥️ 🍭اگه عاشــق باشی؛ دلت برای شنیدن صدای اذان بیقراره. 🍭عاشقترین آدمها👇 بیتاب ترینِ شون برای ملاقات باخدان. 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

وقتی به هدفت برسی می بینی اونقدرا هم غیر ممکن نبود... پس چرا از رسیدن به اهدافمون می ترسیم؟ 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

✨قانون ١۵ دقیقه اگه روزی ١۵ دقیقه خودت زبان بخونی، از هفته ای یک بار کلاس رفتن خیلی بهتره. اگه فقط روزی ١۵ دقیقه پیاده روی سریع انجام بدی، از گهگاهی باشگاه رفتن خیلی بهتره. اگه فقط روزی ١۵ دقیقه مطالعه کنی، به پیشرفت های چشمگیری میرسی. 💎اگه فقط روزی ١۵ دقیقه صرف آموزش و خودسازی خودت کنی، بعد از یک سال به تغییر های بزرگی میرسی. ✅با روش ١۵ دقیقه هیچ بهونه ای برای انجام ندادن کارها ندارین؛ چون تایم کمیه و به راحتی در دسترستونه. پس همین الان شروع کن :) 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

✨چطور یک فرد تأثیر گذار باشیم؟ 🍭غیبت نکن و درباره ی ایده ها حرف بزن. 🍭صداقت داشته باش. 🍭شنونده ی خوبی باش. 🍭با لبخند و مثبت حرف بزن. 🍭هدف داشته باش و هدفمند رفتار کن. 🍭فن بیانت رو قوی کن. 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

چیزی که دارید را دوست داشته باشید. چیزی را که می خواهید، بهش نیاز داشته باشید. چیزی را که دریافت میکنید بپذیرید. هرچقدر میتوانید انفاق کنید؛ و همیشه بخاطر داشته باشید از هر دستی بدهید از همان دست میگیرید.” آنتونی رابینز 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

خود را به خاطرتجربه های سخت ودردناک که در گذشته تان بوده است سرزنش نکنید. گاهی انسان نیاز به یادگیری چیزهایی دارد که در آینده منجربه اتفاق های بزرگ و مثبتی در زندگی می شود. 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

چند توصیه زیبا از پیکاسو با دوستان شاد معاشرت کن همیشه مشغول یادگیری باش تا میتوانی بخند احساساتت را بیان کن از سلامتی ات بهره ببر خاطرات بد را فراموش کن. 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

✨۵ هدفی که هر کسی باید داشته باشه 💎هر ماه حداقل یک کتاب بخونیم 💎روی یک فعالیت و درآمد جانبی کار کنیم 💎در هفته حداقل سه نوبت ورزش کنیم 💎حتما زمانی رو با خانواده سپری کنیم 💎یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 @Lady_monazam

#دعای_روز_پنجشنبه 🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذْهَبَ اللَّيْلَ مُظْلِماً بِقُدْرَتِهِ 🌸وَ جَاءَ بِالنَّهَارِ مُبْصِراً بِرَحْمَتِهِ وَ كَسَانِي ضِيَاءَهُ وَ أَنَا فِي نِعْمَتِهِ 🌸اَللَّهُمَّ فَكَمَا أَبْقَيْتَنِي لَهُ فَأَبْقِنِي لأَِمْثَالِهِ 🌸وَ صَلِّ عَلَي النَّبِيِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ 🌸وَ لاَ تَفْجَعْنِي فِيهِ وَ فِي غَيْرِهِ مِنَ اللَّيَالِي وَ الأَْيَّامِ بِارْتِكَابِ الْمَحَارِمِ وَ اكْتِسَابِ الْمَآثِمِ 🌸وَ ارْزُقْنِي خَيْرَهُ وَ خَيْرَ مَا فِيهِ وَ خَيْرَ مَا بَعْدَهُ 🌸وَ اصْرِفْ عَنِّي شَرَّهُ وَ شَرَّ مَا فِيهِ وَ شَرَّ مَا بَعْدَهُ 🌸اَللَّهُمَّ إِنِّي بِذِمَّهِ الإِْسْلاَمِ أَتَوَسَّلُ إلَيْك 🌸وَ بِحُرْمَهِ الْقُرْآنِ أَعْتَمِدُ عَلَيْكَ 🌸وَ بِمُحَمَّدٍ الْمُصْطَفَي صَلَّي اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ أَسْتَشْفِعُ لَدَيْكَ 🌸فَاعْرِفِ اللَّهُمَّ ذِمَّتِيَ الَّتِي رَجَوْتُ بِهَا قَضَاءَ حَاجَتِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ 🌸اَللَّهُمَّ اقْضِ لِي فِي الْخَمِيسِ خَمْساً لاَ يَتَّسِعُ لَهَا إِلاَّ كَرَمُكَ وَ لاَ يُطِيقُهَا إِلاَّ نِعَمُكَ 🌸سَلاَمَهً أَقْوَي بِهَا عَلَي طَاعَتِكَ وَ عِبَادَهً أَسْتَحِقُّ بِهَا جَزِيلَ مَثُوبَتِكَ 🌸وَ سَعَهً فِي الْحَالِ مِنَ الرِّزْقِ الْحَلاَلِ وَ أَنْ تُؤْمِنَنِي فِي مَوَاقِفِ الْخَوْفِ بِأَمْنِكَ 🌸وَ تَجْعَلَنِي مِنْ طَوَارِقِ الْهُمُومِ وَ الْغُمُومِ فِي حِصْنِكَ 🌸وَ صَلِّ عَلَي مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اجْعَلْ تَوَسُّلِي بِهِ شَافِعاً يَوْمَ الْقِيَامَهِ نَافِعاً إِنَّكَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ @Lady_monazam

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 💎اَلْسَّلامُ عَلَیْکَ یا رَسُولَ اَللّه صل الله 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَمیرَاَلْمؤمِنین 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا فاطِمَةُ اَلزَهْراءُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حَسَنَ بنَ عَلیٍ نِ اَلمُجْتَبی 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُسَینَ بنَ عَلیٍ سَیدَ اَلشُهَداءِ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا عَلیَّ بنَ‌اَلحُسَیْنِ زینَ اَلعابِدینَ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مُحَمَّدَ بنَ عَلیٍ نِ اَلباقِرُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا جَعْفَرَ بنَ مُحَمَّدٍ نِ اَلصادِقُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مُوسَی بنَ جَعْفَرٍ نِ اَلکاظِمُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یاعَلیَّ بنَ‌مُوسَی‌اَلرِضَا اَلمُرتَضی 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مُحَمَّدٍ بنَ عَلیٍ نِ اَلجَوادُ 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا عَلیَّ بنَ مُحَمَّد نِ اَلهادی 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حَسَنَ بنَ عَلیٍ نِ اَلعَسْکَری 💎اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا بَقیَةَ اللَّه، یا صاحِبَ اَلزَمان وَ رَحْمَةَ اَللّهِ وَ بَرَکاتِهِ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ @Lady_monazam

ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭو اﺻﻼﺡ ﮐﻨﻴﻢ ﮐﺎﻓﻴه ﺑﻪ ﻋﻴﻮﺏ ﺧﻮﺩمون نگاه کنیم... جهان از یک کلّ واحد تشکیل شده🌍 که همیشه، تمام قسمتهای اون بهم مرتبطه پس وقتی یک عیب از عیبهای این کلِّ بهم مرتبط رو برطرف کنی... گام بزرگی در جهت رشد جهان برداشتی🧘🏻‍♀🧘🏻‍♀ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

شروع کن و از همین حالا زندگیه دلخواهت رو بساز👑 چون وقتی براش تلاش میکنی قطعا بدستش میاری 💪 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

وقتی میشود دقایق عمرت را با آدم های خوب بگذرانی، چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایی کنی که با دلهای کوچکشان مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزی های بچه گانه اند؟ یا مدام برای نبودنت، برای خط زدنت تلاش می کنند؟ • زیگموند فروید 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

سر صبح سرده ❄️ دل کندن از تختخوابت برات سخته 🛌 ولی اگه تعهد به هدفت داشته باشی جهان با آغوش باز منتظر میمونه تا بلندشی و داستان امروزت رو بنویسی✍ پس بلند شو نوبتی هم باشه نوبت توئه بلند شو و بهای هدفت رو پرداخت کن💷 تو دایره راحتی خودت نمون با راحتی هیچ چیزی به دست نمیاری ✌️ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

🎨خنده یک پاکسازی درونی است و باعث می شود که به این احساس برسید که هیچ چیز جدی نیست. 🎨حتی به نومیدی هایتان خواهید خندید و به دردهایتان نیز خواهید خندید. 🎨این مراقبه را هر روز صبح بعد از بیدار شدن انجام دهید. وقتی از خواب بیدار شدید. قبل از گشوده چشم هایتان بدن خود را بکشید. همه ‌بخش های بدن خود را کش دهید. 🎨از این کشش احساس شادی کنید. پس از 4 – 3 دقیقه کشش در حالی که چشم هایتان هنوز بسته است خنده سر دهید. به مدت 15 دقیقه تنها بخندید. 🎨در ابتدا خنده های شما شاید مصنوعی باشد اما به مرور با انجام هر روزه این مدیتیشن خنده واقعی را بر لبان خود نشانده و شادی را با تمام وجود احساس کنید. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

🎈انصاف یعنی؛ من بتوانم تشخیص بدهم، در این مرحله، و در این مقام، تکلیف من در این ارتباط مشخص چیست؟ 🎈 سهم من، در این ارتباط، از عذرخواهی از سکوت از تشکر از گذشت از ایثار از جبران خطا و .... چقدر است؟ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

#خانواده_ی_شاد عروس نمونه... بیش از اندازه، با مادرشوهرتون صمیمی و خودمانی نشید، تا حریم میان تان شکسته نشود. ❌احترام زیاد، ❌بدون خودمانی شدن، امنیتِ رابطه تان را حفظ میکند. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

#نماز_سکوی_پرواز ✍ میگن انتظـــار نمـــاز، درست عیــن وقتی که به نماز ایستادی، روحت رو وسیع و قدرتمند میکنه! 🔻راستی؛ چه رازی در این انتظــــار هست؟ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam

#گلهای_کوچک_خانه #اصلاح_رفتار_کودک اگر دلیلِ کودکتان از قلدری؛ به دست گرفتن رهبری یک گروه است؛ شیوه درست رهبری را به او آموزش دهید! مثل تحسین اعضای گروهش برای انجام رفتار خوب 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @Lady_monazam