ایتا - لذت رهایی

چشم چشم .. ممنون از این همه پیام‌تون 🙏

بیشتر بود .. اما همینا رو گذاشتیم 🌷✅

پس ادامه میدیم 👇🏻👇🏻

1 مشاهده17:52

لذت رهایی

‌
برایان تریسی جمله‌ی معروفی داره كه میگه: 

• ما برای انجام همه‌‌ی كارها به اندازه كافی وقت
نداریم ولی برای كارهای مهم همیشه وقت داریم.

1 مشاهده17:56

لذت رهایی

‌
برای همین باید کارهامون رو اولویت بندی کنیم.

اولویت بندی یعنی : ما کارهامون رو از 

👈🏻 "مهمِ فوری" به "غیرمهمِ غیرفوری" 

تقســــیم کنیـــــم. خب یعنی چی؟👇🏻👇🏻

3.3هزار مشاهده18:04

لذت رهایی

‌
بخوام ساده‌تر بگم :

بعضی از کارای ما #هم مهم هستن و #هم باید سریعا 
انجام بشن، اینا در اولویت اول قرار دارن. 🥇
۱۵

3.3هزار مشاهده18:05

لذت رهایی

‌
همین طور بعضی کارا مهم هستن، #ولی ضروری 
نیستن، این کارا تو مرتبه‌ی دوم قرار دارن! 🥈

3.3هزار مشاهده18:07

لذت رهایی

‌
بعضی از کارها هم تو رتبه سوم قرار میگیرن که:
نه مهم‌اَن و نه فوری، بلکه عادی محسوب میشن. 🥉

3.5هزار مشاهده18:10

لذت رهایی

‌
خب..!! پس از این به بعد سعی کنید با این 
روش، برنامه‌هاتون رو #اولویت‌بندی کنید :
🥇.....
🥈.....
🥉.....

👈🏻 البته هر دسته، میتونه ۲ سه مورد زیرمجموعه‌ 
      داشته باشه ✅

3.7هزار مشاهده18:15

لذت رهایی

‌🟣

این هم از بحث امروز..!! 

خب نوبت شماست که 
نظرات‌تون رو به ما بگین 😉

میخوام بدونم خوشتون اومده؟ 
بهتون کمک میکنه؟ و اینکه کاربردی هستن؟

لطفا نظراتتون رو به این آیدی بفرستین 👇🏻👇🏻

@admin_hmsrdr

ممنون از شما خوبا .. 
منتظر نظرات و پیامهاتون هستیم 😍👆🏻👆🏻

🟣۱۹

3.9هزار مشاهده18:20

لذت رهایی

‌
سلام لذت‌رهای هایی عزیز 🍊🍓

خوبید؟ چه خبرا؟

خوش احوالید؟ ☺️
۱

3.6هزار مشاهده20:29

لذت رهایی

‌ 🟢 شما می‌تونید حداقل با ده بیست دقیه پیاده‌روی در طول روز انرژی نهفته‌ی جسمتون رو تخلیه

.
یادتونه چند روز پیش درباره ورزش و تاثیرش 

رو سرحالی و روحیه‌ی آدما صحبت کردیم 👆
.

3.7هزار مشاهده20:32

لذت رهایی

پـ.ــس حتمــ.ـا اینو هـ.ــم با دقـ.ـت 
مطـ.ـالعـ.ـه کنیـ.ـد🍊

سـ.ـاده و مختصـ.ـر و مفیـ.ـد بیـ.ـان کـ.ـرده مطلـ.ـب رو 

#کسلی و #ورزش

🌱🍓

3.7هزار مشاهده20:39

لذت رهایی

فدای شما 💕♥️

ممنون‌از این پیام‌های باارزش و پرانرژیتون🍊

.

3.5هزار مشاهده20:43

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی