۳۸ متهم در پرونده فساد مالی شورا و شهرداری دورود 🔹دادستان عمومی و انقلاب شهرستان دورود استان لرستان: پس از انجام تحقیقات گسترده و بررسی دقیق ابعاد مختلف پرونده، کیفرخواست پرونده فساد مالی مرتبط با شورا و شهرداری دورود، با ۳۸ متهم صادر و پرونده جهت رسیدگی به مرجع قضایی صالح ارسال شد. 🔹در رسیدگی به این پرونده، نهایت دقت و حساسیت به‌کار گرفته شده و تمامی موضوعات و اتهامات انتسابی به‌صورت دقیق مورد بررسی قرار گرفته است و در برخورد با متهمان، هیچ‌گونه اغماض و ملاحظه‌ای صورت نگرفته است. @LorestanFars - Link

🎥 طبیعت بدنت رو دست‌کاری نکن! @LorestanFars

اذعان پنتاگون به آسیب جدی پایگاه بحرین در حملات ایران 🔹«هونگ کائو» سرپرست اداره نیروی دریایی در وزارت جنگ آمریکا بامداد جمعه گفت که حملات ایران، پایگاه‌های این کشور در بحرین را تقریبا به‌صورت کامل نابود کرده است. 🔹کائو در مصاحبه با نشریه «اِپُک تایمز» توضیح داد که ایران خسارات قابل توجهی به تأسیسات نظامی آمریکا در بحرین، از جمله زیرساخت‌های ضروری برای استقرار و تأمین نیروی دریایی این کشور وارد کرده است. 🔹به گفته وی،‌ آسیب وارده به مقر ناوگان پنجم نیروی دریایی آمریکا و پایگاه دریایی در بحرین، توانایی کشتی‌های آمریکایی برای ورود به بندر را به میزان قابل توجهی محدود کرده است. @LorestanFars

نفت گران شد، عاصم منیر دست به کار شد! 🔹با افزایش قیمت جهانی نفت و همچنین گران‌ترشدن قیمت بنزین و گازوئیل در ایالات‌متحده، واسطه‌های ترامپ برای کاهش تنش‌ها با ایران دوباره وارد میدان شدند. 🔹 رویترز گزارش داده که عاصم منیر، فرماندۀ ارتش پاکستان به‌منظور تلاش برای کاهش تنش‌ها با عراقچی رایزنی کرده است. 🔹رویترز گفته در این گفت‌وگو دربارۀ امکان بازگشت به مذاکرات و تحولات مرتبط با حملات انصارالله یمن به عربستان سعودی صحبت شده است. @LorestanFars

🎥 اگر با فردی دچار مسمومیت روبه‌رو شدید، این کار را انجام دهید @LorestanFars

صنعت دارویی ایران به تولید ۷۰۰ قلم ماده موثره دست پیدا کرد 🔹رئیس سندیکای تولیدکنندگان مواد اولیه دارویی: در حال حاضر بیش از ۹۰۰ قلم ماده موثره دارویی در سطح جهان شناخته شده است که ایران توانسته ۷۰۰ قلم از این مواد را بومی‌سازی کرده و در داخل کشور تولید کند. @LorestanFars

چین تایپه هم حریف والیبال ایران در راه قهرمانی آسیا نشد 🔹مرحله یک‌چهارم نهایی مسابقات والیبال قهرمانی مردان آسیا ۲۰۲۶ امروز جمعه ۲۰ شهریور در فوکوئوکای ژاپن پیگیری شد و تیم ملی ایران با عبور از چین‌تایپه به جمع چهار تیم برتر رقابت‌ها رسید. @LorestanFars

🎥 تربیت نسل دیجیتال؛ چه مرزهایی را باید برای کودکان و نوجوانان تعریف کنیم؟ @LorestanFars

تهدید اتمی دشمن، بازنگری در دکترین هسته‌ای را ضروری می‌کند 🔹امام جمعه خرم‌آباد: حال که دشمن به‌صورت علنی تهدید به حمله اتمی می‌کند، جا دارد شورای عالی امنیت ملی تغییرات متناسب و بازدارنده در دکترین هسته‌ای را مورد بررسی قرار دهد و پیشنهاد حاصل را به رهبر معظم انقلاب تقدیم کند. @LorestanFars - Link

🎥 پزشکیان در اجلاس بریکس: ایران با ذخایر عظیم و موقعیت ممتاز آمادگی دارد نقش شریک راهبردی برای تامین انرژی و غذا ایفا کند @LorestanFars

خروپف کردن خوب است یا بد؟ 🔷 خروپف، صدایی است که هنگام خواب از راه هوایی ایجاد می‌شود؛ زمانی که بافت‌های گلو و زبان به دلیل شل شدن عضلات، راه تنفس را تنگ می‌کنند، جریان هوا با اصطکاک و لرزش همراه شده و این صدای آشنا را تولید می‌کند. 🔶 خروپف در بسیاری از موارد، نشانه‌ای از اختلالات جدی‌تر است. خطرناک‌ترین پیامد آن، «آپنه خواب»  است؛ وضعیتی که در آن تنفس فرد برای چند ثانیه متوقف می‌شود. این وقفه در تنفس، باعث کاهش سطح اکسیژن خون و فشار آوردن به قلب می‌شود. 🔶 مضرات خروپف تشدید شده شامل موارد زیر است: 🔸۱. خستگی مفرط روزانه: به دلیل کیفیت پایین خواب، فرد در طول روز دچار بی‌حوصلگی و کاهش تمرکز می‌شود. 🔸۲. مشکلات قلبی-عروقی: فشار مداوم بر سیستم گردش خون می‌تواند منجر به فشار خون بالا و افزایش خطر سکته شود. 🔸۳. اختلالات شناختی: کم‌خوابی ناشی از خروپف، حافظه و توانایی تصمیم‌گیری را مختل می‌کند. 🔸۴. تأثیر بر روابط اجتماعی: خروپف شدید می‌تواند باعث تنش و بی‌خوابی در شریک زندگی شود. 🔸از نظر فیزیولوژیک و پزشکی، خروپف هیچ مزیت سلامتی ندارد. برخلاف برخی باورهای عامیانه که خروپف را نشانه «خواب عمیق» می‌دانند، این یک باور کاملاً اشتباه است. 🔶 خروپف چه زمانی نیاز به بررسی پزشکی دارد؟ 🔸خروپف گاهی فقط یک صدای ساده هنگام خواب است؛ اما اگر بلند، مداوم و همراه با وقفه‌های تنفسی باشد، می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات تنفسی هنگام خواب، از جمله آپنه خواب، باشد. 🔶 چه زمانی خروپف را جدی بگیریم؟ 🔸خروپف شدید و مداوم،مشاهده وقفه در تنفس یا احساس خفگی هنگام خواب 🔸خواب‌آلودگی و خستگی زیاد در طول روز 🔸کاهش تمرکز و اختلال عملکرد روزانه 🔸همراهی با فشار خون بالا یا سایر مشکلات قلبی ـ عروقی 🔶 برای کاهش خروپف چه کنیم؟ 🔸به پهلو خوابیدن را امتحان کنید. 🔸در صورت اضافه‌وزن، کاهش وزن می‌تواند کمک‌کننده باشد. 🔸از مصرف دخانیات و الکل پرهیز کنید. 🔸اگر خروپف شدید و مداوم است یا با قطع تنفس همراه می‌شود، برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید. 🔸خروپف همیشه بی‌ضرر نیست؛ اگر خواب با وقفه‌های تنفسی همراه باشد، بررسی پزشکی را جدی بگیریم. @LorestanFars