🔶۸ سبزی که شما را لاغر می‌کند 🔹سبزیجاتی مانند هویج، نخودفرنگی، سیب‌زمینی، کدو، کلم بروکلی، فلفل دلمه‌ای، پیاز و چغندر به دلیل کالری کم، فیبر بالا و مواد مغذی فراوان، نقش موثری در کاهش وزن دارند. 🔹هویج و نخودفرنگی با افزایش حس سیری، از پرخوری جلوگیری می‌کنند. 🔹کدو و فلفل دلمه‌ای با حفظ قند خون، انتخاب خوبی برای دیابتی‌ها هستند. 🔹کلم بروکلی با کاهش التهاب بدن، به کنترل وزن کمک می‌کند. 🔹چغندر نیز با کالری پایین و فیبر بالا، باعث هضم بهتر و سیری طولانی‌تر می‌شود. https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD

🎓 نوجوانان، معلمان انقلاب در آن روز‌ها، نوجوانان نه فقط معترض، بلکه آموزگارانی بودند که با رفتار و فریادشان، مفاهیم آزادی، استقلال و استکبارستیزی را به نسل‌های بعدی منتقل کردند. آن‌ها نشان دادند که سن کم مانعی برای بصیرت و مسئولیت‌پذیری نیست. #مدرسه_بسیج #مدرسه_عشق ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

درمان دیابت چربی سوزی محله مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD

🔻 روش جدید کلاهبرداری از گوشی‌های موبایل ‌ این‌بار نه از طریق پیامک، بلکه از طریق تلگرام، پیامی با این مضمون از طرف یکی از بستگان و آشنایان شما که پیش از شما بدافزار وارد گوشی او شده، برای شما ارسال می‌شود و با نصب اپلیکیشن، ‌حساب‌های بانکی شما خالی و یا محتوای شخصی گالری شما برای آن هکر ارسال می‌شود. ‌https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD

🥒🌶کباب لقمه خونگی🥒🌶 *حتما از گوشتی که چربی داره استفاده کنید که موقع سرخ کردن از هم وا نره *کباب لقمه‌ها موقعی که نیمه منجمد هستن سرخ کنید *با برنج و نون میتونید میل کنید. مواد لازم👇 سویا خشک: ۲پیمانه سر خالی گوشت چرب: ۳۰۰گرم پیاز: ۱عدد آرد سوخاری: ۱قاشق غذاخوری روغن مایع: ۵قاشق(کره ۲۰گرم) ادویه ها از هرکدوم ۱قاشق چایخوری: پودر پاپریکا،پودرسیر،پودر انبه،تخم گشنیز نصف قاشق چایخوری: پودر آویشن نمک و فلفل زردچوبه 🥬🥙🪵🥬🥙🪵🥬🥙🪵🥬 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🎙حاج مهدی رسولی 📝مادر غمخوار ... 🕊 🥀🕯🏴 🏴#السَّلامُ‌عَلَیْکِ‌أَیَّتُهَا‌الصِّدِّیقَةُ‌الشَّهِیدَةُ ┅❅⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱❅┅ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🔅مغز بچم تشکیل نشده بود گفتم برم پیش آیت الله بهجت بگم چی آخه!! آخونده، چی از پزشکی می‌فهمه مگه !! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🔅هروقت می‌خواهین کاری رو شروع کنین که اون کار خیلی مهمه... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ