🌺ســلام 🍃صبحتون بخیر و شادی 🌺دوشنبه‌تون زیباتراز گل 🍃و به زیبایی نگاه خدا 🌺روزگارتون پر از 🍃موفقیت و شادکامی 🌺پراز مهربانی و لبخند، 🍃و پراز توکل و امیـد به خدا❤️ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🔶هشدار به مشهدی‌ها؛ تنفس در هوای سنگین پاییزی 🔴شاخص لحظه‌ای هوای مشهد با عدد ۱۲۸ در شرایط ناسالم قرار گرفته است و در ۲۴ ساعت گذشته نیز کیفیت هوا با عدد ۱۱۶، وضعیت ناسالم داشته است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🌧دعای باران همه با هم بخوانیم🤲 دعای ۱۹ صحیفه سجادیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

♨️ #سی_ثانیه_نهج‌البلاغه (قسمت صد و سی و ششم) ادامه‌ی خطبه «۱۰۸»: «هر انسانی سرنوشتی دارد و زمان او به پایان می‌رسد. اعمال‌تان در برابر‌تان ظاهر می‌شود و شما باید آماده باشید. حال که این چنین است، بیایید به سخنان پیشوای الهی خود گوش فرا دهید و دل‌های‌تان را به او تقدیم کنید (دل‌هایتان را پذیرای حرف او کنید). وقتی رهبرتان شما را صدا می‌زند و از خواب غفلت بیدار می‌کند، بیدار شوید. رهبر باید صادقانه با پیروانش سخن بگوید و آنها را به سمتِ هدفیِ روشن هدایت کند. این رهبر شما، حقیقت را به روشنی برای‌تان بیان می‌کند، درست مانند شکافتن یک مهره برای معلوم شدن درونش، یا جدایی شیره درخت از تنه‌اش (این گونه و به صورت کاملاً آشکار حق را برای شما روشن می‌کند). [پس زمانی كه بنی امیه بر شما تسلط يابند] در آن هنگام، باطل بر همه چیز سلطه پیدا می‌کند و جهل، سوار بر مرکب‌های خود می‌شود (باطل همه جا را فرا می‌گیرد و جهل استقرار پیدا می‌کند). در این میان، طاغوت‌ها قدرتمند می‌شوند و صدای حق، کم می‌شود. روزگار به مانند یک درنده خطرناک به ما حمله می‌کند (و خون‌های زیادی ریخته می‌شود)، و باطل، پس از مدتی سکوت، به صدا درمی‌آید (و قدرت می‌گیرد). مردم، در شکستن قوانین الهی، یکدیگر را یاری می‌دهند و در دوری از دین، متحد می‌شوند. آنها برای دروغ گفتن، با یکدیگر، پیمان می‌بندند و علیه صداقت و حقیقت، به دشمنی می‌پردازند (با گناهکاران، دوست و برادر می‌شوند و با نیکوکاران، دشمنی می‌کنند).» اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD

🔶خواب دیرهنگام، عامل پنهان افزایش چربی بدن! 🔹بر اساس نتایج مطالعه‌ای جدید، افرادی که پس از نیمه‌شب به خواب می‌روند، حدود ۲۰ درصد بیشتر از دیگران در معرض افزایش چربی شکمی و چاقی قرار دارند. 🔹کارشناسان می‌گویند خواب دیرهنگام، ساعت بیولوژیکی بدن را مختل کرده و باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود. این تغییر هورمونی نه‌تنها متابولیسم بدن را کاهش می‌دهد، بلکه با افزایش احساس گرسنگی و تمایل به مصرف خوراکی‌های پرکالری همراه است. 🔹همچنین، تغییر در ترشح هورمون‌های لپتین و گرلین که نقش مستقیم در تنظیم اشتها دارند، یکی دیگر از پیامدهای بی‌خوابی و خواب دیرهنگام است. از سوی دیگر، سبک زندگی نامنظم و کاهش فعالیت فیزیکی در افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند، این اثرات را تشدید می‌کند. 🔹به گفته متخصصان، رعایت زمان خواب منظم و خاموش کردن وسایل الکترونیکی دست‌کم نیم‌ساعت پیش از خواب، می‌تواند به حفظ سلامت متابولیک بدن و جلوگیری از تجمع چربی کمک کند. https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD

تهچین خوش عطر با میجان بانو😍 ☘ مواد لازم برای سه نفر: 🌸برای برنج و زرشک: ۳ لیوان برنج ۱ پیمانه زرشک خلال پسته و بادام برای تزیین (دلخواه) ۳۰ گرم کره 🌸برای مرغ: ۳ تکه مرغ (ران یا سینه، مزه‌دار شده با نمک و زردچوبه) ۴ قاشق غذاخوری رب گوجه نصف قاشق چای‌خوری دارچین نمک و فلفل به میزان دلخواه ۴ لیوان آب ۲ حبه سیر ۱ عدد پیاز متوسط 🌸برای ته‌چین: ۵ قاشق غذاخوری ماست ۲ عدد تخم‌مرغ ۴ قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده برنج آبکش‌شده به میزان لازم تقدیم به نگاه قشنگ‌تون 🦋 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

جو بایدن: ترامپ، آمریکا را سرافکنده کرده است 🔹 رئیس جمهور سابق آمریکا اظهار داشت: دونالد ترامپ ما را به عنوان یک ملت سر افکنده کرده است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

حتی از اپوزیسیون هم برای جنگ با آمریکا به بسیج مردمی پیوسته‌اند ▪️ مصاحبه اختصاصی با سفیر ونزوئلا در تهران خوسه رافائل سیلوا آپونته: 🔹 ما اکنون در حال آماده شدن برای دفاع هستیم، آن هم در صورتی که حمله نظامی علیه ما صورت بگیرد. 🔹 یانکی‌ها به خوبی می‌دانند که ما ملت خیلی شاد، بسیار صلح طلب هستیم ولی در صورت رویارویی و درگیری در صف مقدم با رهبری رئیس جمهور نیکولاس مادورو در جبهه هستیم. 🔹 باید ذکر کرد که در این بسیج مردمی و عضویت ۸ میلیون نفری، افرادی هم بودند که جزو یا طرفدار اپوزیسیون بودند و می‌گفتند من عضو می‌شوم برای دفاع از کشور. 🔹 اختلاف داخلی همواره وجود دارد که ما ونزوئلایی‌ها باید حل و فصلش کنیم و به هیچ گروه خارجی اجازه دخالت نمی‌دهیم که بخواهد مشکل داخلی ما را حل کند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🔅آدرس گنج واقعی؛ تضمینی بدون محدودیت برداشت ؛ بدون قرعه کشی... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ محله‌مجد https://eitaa.com/MAHALLE_MAJD ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ