یادی کنیم از برخورد چین و برزیل با کانادا!😂 ________________________🌹 جهاد تبیین ۱۹۵۱ https://eitaa.com/MASH1951

🎥بخشی از سخنان انقلابی سرپرست فعلی وزارت آموزش و پرورش و ریاست دانشگاه فرهنگیان در جمع دانشجو معلمان هرمزگان در چند ماه پیش و مواضع محکم ایشان در برابر فتنه اخیر. آفرین 👏 ___________________________🌹 جهاد تبیین ۱۹۵۱ https://eitaa.com/MASH1951

مقایسه قیمت خودرو در ایران و امارات توسط نماینده مجلس! پورشه ماکان در تهران ۱۸ میلیارد تومان در دبی یک میلیارد تومان __________________________🌹 جهاد تبیین ۱۹۵۱ https://eitaa.com/MASH1951

🎥 خدا کند که بمیرم وطن فروش نباشم...✌️ _________________________🌹 جهاد تبیین ۱۹۵۱ https://eitaa.com/MASH1951

⚠️ آقای قوه قضائیه پس تکلیف عمل کردن به توصیه مهم حضرت آقا، که بخش عمده‌ای از اون به شما برمیگرده چی میشه؟ پس کی قراره با کسانی که به راحتی با امنیت روانی مردم جامعه بازی می‌کنند برخورد کنید؟ _______________________🌹 جهاد تبیین ۱۹۵۱ https://eitaa.com/MASH1951

🎥 باز به جون هم افتادن 😂 شما الان که هنوز انقلاب نشده اینید پس فردا چه بلایی میخواید سر مردم بیارید ! 🔻رضا پهلوی اومده چند نفر رو معرفی کرده که به شورای اپوزیسیون اضافه بشن اما اندازه پشه حرفش رو قبول نداشتن و به قول خودشون توسط شورای نگهبان براندازا رد صلاحیت شدن ! ❌️اینا همونایی هستن که میگن تو ایران انتخابات نیست بلکه انتصاباته چون چیزی به عنوان شورای نگهبان وجود داره ! حالا که نوبت به خودشون رسیده چندتا چندتا رد صلاحیت میکنن ! ________________________🌹 جهاد تبیین ۱۹۵۱ https://eitaa.com/MASH1951

🔻گفتیم تا دیر نشده خونه‌هاتون رو بفروشید ... ________________________🌹 جهاد تبیین ۱۹۵۱ https://eitaa.com/MASH1951

✍ امضایش این بود: مَن کانَ لله کانَ الله لَه هرکس برای خدا باشد خدا با اوست ...

🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛 *اعداد مهمی که باید به خاطر بسپارید: * *1.  فشار خون:* 120/80' *2.  نبض: * 70 - 100 *3.  دما: * 36.8 - 37 *4.  تنفس:* 12-16   *مردان* (13.50-18)   *زنان* ( 11.50 - 16 ) *6.  کلسترول: 130-200 *7.  پتاسیم: * 3.50 - 5 *8.  سدیم: * 135 - 145 *9.  تری گلیسیرید: * -220 *10.  میزان خون در بدن:* PCV 30-40% *11.  شکر:* برای کودکان (70-130)   بزرگسالان: 70 - 115 *12.  آهن:* 8-15 میلی گرم *13.  گلبول های سفید:* 4000 - 11000 *14.  پلاکت:* 150000 - 400000 *15.  گلبول قرمز:* 4.50 - 6 میلیون.. *16.  کلسیم:* 8.6 - 10.3 mg/dL *17.  ویتامین D3: 20 تا 50 نانوگرم در میلی لیتر (نانوگرم در میلی لیتر) *18.  ویتامین B12: * 200 - 900 pg/ml    *نکاتی برای کسانی که به این سنین و بالاتر رسیده اند:*     *40 سال*     *50 سال*     *60 سال*   *نکته اول:*   همیشه آب بنوشید حتی اگر احساس تشنگی یا نیاز ندارید...بزرگترین مشکلات سلامتی و بیشتر آنها از کمبود آب در بدن است.  حداقل 2 لیتر در روز (24 ساعت) *نکته دوم:*   ورزش کنید حتی زمانی که در اوج مشغله خود هستید ... بدن باید حرکت کند ، حتی اگر فقط با پیاده روی ... یا شنا ... یا هر نوع ورزش.  🚶پیاده روی برای شروع خوب است…👌   *نکته سوم:* کاهش مواد غذایی ...   هوس های غذایی بیش از حد را کنار بگذارید... زیرا هیچ وقت فایده ای ندارد.  خودتان را محروم نکنید، بلکه مقدار آن را کاهش دهید.  بیشتر از غذاهای مبتنی بر پروتئین و کربوهیدرات استفاده کنید.   *نکته چهارم*   تا حد امکان از ماشین استفاده نکنید مگر در موارد ضروری... سعی کنید برای آنچه می خواهید (رفتن به بقالی یا ملاقات کسی و یا خرید و...) بدون ماشین بروید .  از پله ها به جای استفاده از آسانسور و پله برقی بالا بروید. *نکته پنجم*   خشم را رها کن...   خشم را رها کن...   خشم را رها کن...   نگرانی را کنار بگذار... سعی کن از بعضی چیزها چشم پوشی کنی... خودتان را درگیر موقعیت های آشفتگی نکنید... همگی سلامتی را کم می کنند و شکوه روح را از بین می برند.  با افرادی که مثبت اندیش هستند صحبت کنید و گوش دهید 👂 *نکته ششم*   همانطور که گفته می شود..پول خود را در آفتاب بگذارید.. و در سایه بنشینید.. خود و اطرافیانتان را محدود نکنید... پول برای زندگی به دست آمده است نه برای زندگی کردن برای آن. *نکته هفتم*   کاری نکنید که برای هیچکس و چیزی که نتوانستید به آن برسید متاسف شوید، و نه چیزی که نمی توانستید مالک آن باشید.   نادیده اش بگیر، فراموشش کن؛ *نکته هشتم* تواضع.. سپس تواضع.. برای پول، اعتبار، قدرت و نفوذ... همه چیزهایی هستند که توسط تکبر فاسد شده اند.   فروتنی چیزی است که مردم را با عشق به شما نزدیک می کند.  ☺ *نکته نهم* اگر موهای شما خاکستری می شود، این به معنای پایان زندگی نیست.  گواه این است که زندگی بهتری آغاز شده است.  🙋 خوشبین باش، با یاد خدا زندگی کن، عمل صالح انجام بده ، دست افتاده بگیر ،انفاق کن ،سفر کن، از سلامتی لذت ببر و برای خودت و خانواده خاطرات خوب بساز ، از خدمت به پدر و مادر غافل مشو که خیر دنیا و آخرت در آن است. 🌹با آرزوی سلامتی و قبولی طاعات🌹