مقر مخفی فرماندهی اوکراینی ها که مسئول رهبری ارتش اوکراین در شمال خارکف بود با 2 موشک بالستیک تاکتیکی اسکندر روسیه منهدم شد. حداقل 60 کشته و بیش از 100 مجروح وجود دارد. بسیاری از آنها افسران ارشد اوکراین به همراه تعدادی از مستشاران غربی خصوصا آمریکایی فرانسوی و انگلیسی بودند. اطلاعاتی مبنی بر انتقال اضطراری مجروحان به لهستان وجود دارد گفته می شود در بین مجروحان پرسنل ایالات متحده آمریکا، فرانسه، آلمان و لهستان وجود دارد. درواقع اینجا روسیه یک هدف بسیار استراتژیک را منهدم کرده است روسیه یک شبکه سطح بالای ماهواره ای که برای فرماندهی و کنترل نیروهای پیشرو به منطقه آورده شده بود، را هدف قرار داده است افسران ناتو به دنبال آن هستند که چگونه این مکان لو رفته است تحقیقات با این فرض که احتمال درز اطلاعات توسط مردم غیرنظامی انجام شده، همچنان ادامه دارد. #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951

⭕ خداوکیلی، عملیات‌های حزب‌الله آدمو دیوونه می‌کنه. همه‌نوع عملیاتی رو، به بهترین شکل انجام می‌دن. 🔻چند ماه پیش، گادی آیزنکوت «فرمانده‌کل سابق ارتش اسرائیل» گفته بود: 💢 قدرت آتشی که حزب‌الله در اختیار دارد از قوی‌ترین‌ها در جهان است و تعداد کمی از کشورهای جهان، قدرت آتشِ آنان را در اختیار دارند. 💢 نه ایتالیا، نه آلمان و نه بسیاری از کشورهای اروپایی، چنین قدرت آتشی ندارند. #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951

سلام عليكم ضمن عرض ادب و احوالپرسی و آرزوی صحت و سلامتی شما و خانواده محترم، 🍀🍀💐🍀🍀 🦵👣🚶‍♀️🚶👩‍🦯👨‍🦯🏃‍♀️🏃👣🦵 *در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951

نو

🎥 صحبت ‌های #دکتر_بازوند فرمانده سپاه شهرستان #بابلسر در نشست فعالان عرصه ی تولید و اقتصاد مردمی که واکنش رئیس جمهور را به همراه داشت. 🔹رئیسی به وزیر جهاد کشاورزی، معاون اجرایی و استاندار دستور داد کمتر از ۱۰ روز جلسه ای با محوریت محدود سازی و ممنوعیت واردات برنج و نظارت بر زنجیره برنج با حضور دکتر بازوند برگزار گردد. #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951

واکنش سردبیر رجانیوز به گفته های عبدی درباره غیرشفاف بودن برخورد با فساد در دولت علیرضا سلیمانی: 🔹سلطان سکه در دوران آملی اعدام شد و رئیسی چندی است رئیس‌جمهور شده. شما هنوز نمی‌دانید شفافیت را باید از اژه‌ای مطالبه کنید؟ اتفاقاً مطالبه خوبی است تا روشن شود کشف و گزارش فساد توسط دولت رخ داده و کارفرمایان با استحمار افراد بی‌اطلاعی چون شما مشغول سوءاستفاده هستند! #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951

با اجازه مادران گرامی. خواهشا بخونید؛ الحق که خیلی قشنگه ﺑﺎﺑﺎ ﭘﻮﻝ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ! ﺑﺎﺑﺎ ﻟﺒﺎﺱ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ! ﺑﺎﺑﺎ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ! ﺑﺎﺑﺎ ﻣﻮﺗﻮﺭ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ! ﺑﺎﺑﺎ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ! ﺑﺎﺑﺎ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﺮﻡ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ، ﭘﻮﻝ ﺑﺪﻩ ! ﺑﺎﺑﺎ ﭘﻮﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻬﺮﯾﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ! ﺑﺎﺑﺎ برای من کار پیدا کن! ﺑﺎﺑﺎ برای من سرمایه بده! ﺑﺎﺑﺎ من .................... *ﻭﻟﯽ ﯾﮏ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﻫﻢ ﻧﮕﻔﺘﻢ*: ﺑﺎﺑﺎ! ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﭘﯿﺸﻢ ﻫﺴﺘﯽ ﺑﺮﺍﻡ ﮐﺎﻓﯿﻪ... ﺑﺎﺑﺎ! ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ ! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﻡ ﻭ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺖ داشته باشم ﺑﻬﺶ (به بابام) ﻧﻖ ﺯﺩﻡ! ﻭﻟﯽ ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﺍﺯ بابام ﻧﭙﺮﺳﯿﺪﻡ: ﺑﺎﺑﺎ! ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻦ ﭼﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ؟؟؟ ﺑﭽﻪ ﮐﻪ ﺑﻮﺩیم ﺍَﺯِمون ﻣﯿﭙــﺮﺳﯿﺪﻥ : ﺑــﺎﺑــﺎﺗﻮ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﻭست ﺩﺍﺭﯼ ﯾﺎ ﻣـﺎﻣــﺎﻧﺘﻮ؟ ! می گفتیم : ﻫﺮ ﺩﻭ ﺗﺎ ﺷﻮﻧﻮ !! ﺍﺻﺮﺍﺭ ﻣﯿﮑﺮﺩﻥ ﻭ ﻣﯿﮕﻔﺘﻦ ﻧﻪ! ﯾﮑﯽ ﺭﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ !!! ﺍﻭﻥ ﯾﮑﯽ ﮐﺪﻭﻣﻪ؟؟؟ ما ﻫﻢ ﺑﺎ ﺷﺮﻡ ﻭ ﺯﯾﺮ ﻟﺒﯽ می گفتیم : ﻣﺎﻣﺎﻧــﻮ !!! ﺑﯿــﭽﺎﺭﻩ ﭘﺪﺭ! ﻟﺒــﺨﻨﺪ تلخی ﻣﯿﺰﺩ ﻭ ... ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻣﻴﻜﺸﻴﺪ ﺟﻠــﻮﯼ ﻫﻤﻪ !!! ﺍﻣﺎ ﺍﻻﻥ ﻣﯿﻔﻬــﻤﯿﻢ ﭘــﺪﺭ ﭼﻘﺪﺭ ﺯﺣﻤﺖ ﻣﯿﮑﺸﯿﺪ ﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﻴﺸﺪ ﺗــﺎ ﺯﻥ ﻭ بچه ش ﺯﻧﺪﮔــﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷــﻦ ... ﮔﺎﻫﯽ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﺑﮕﻮﯾﻢ: ﺑﺎﺵ! ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﺒﺎﺷﻢ. ﭘﺴﺮﯼ ﭘﺪﺭﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ شام ﺑﻪ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍنی ﺑﺮﺩ ... ﭘﺪﺭ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭘﯿﺮ ﻭ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ، ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﺴﺖ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﺮ رﻭﯼﻟﺒﺎﺳﺶ ﻣﯿﺮﯾﺨﺖ.. ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺍﺭﻥ ﺑﺎ ديده ﺣﻘﺎﺭﺕ ﺑﺴﻮﯼ ﻣﺮﺩ ﭘﯿﺮ ﻣﯿ ﻨﮕﺮﯾﺴﺘﻨﺪ، ﻭ ﭘﺴﺮ ﻫﻢ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﻮﺩ و درعوض غذا را به دهان پدر میگذاشت ... ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ پدر ﻏﺬﺍﯾﺸﺎﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ، ﭘﺴﺮ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﭘﺪﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﺑﺮﺩ، ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﺮﺩ، ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺷﺎﻧﻪ ﺯﺩ ﻭ ﻋﯿﻨﮏﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ تميز و ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩ ... ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺁﻥ ﺩﻭ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﻭ ﺑﺎ ﺣﻘﺎﺭﺕ ﺑﺴﻮﯼ ﻫﺮ ﺩﻭی آنان ﻣﯿ ﻨﮕﺮﯾﺴﺘﻨﺪ!! ﭘﺴﺮ ﭘﻮﻝ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻭ ﺑﺎ ﭘﺪﺭ ﺭﺍﻫﯽ ﺩﺭب ﺧﺮﻭﺟﯽ ﺷﺪ. ﺩﺭ این هنگام ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺯ ﺟﻤﻊ ﺣﺎﺿﺮﯾﻦ بلند شد و ﺻﺪﺍ ﮐﺮﺩ: ﭘﺴﺮ... ﺁﯾﺎ ﻓﮑﺮ نمیکنی ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ باقی ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺍﯼ؟! ﭘﺴﺮ ﭘﺎﺳﺦ داﺩ؛ خیر ﺟﻨﺎﺏ... فكر نميكنم ﭼﯿﺰﯼ باقی گذاشته باشم! ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﭘﯿﺮ ﮔﻔﺖ : خیر ﭘﺴﺮم. اشتباه میکنی. ﺑﺎﻗﯽ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺍﯼ! پسر با تعجب پرسید: چه چیزی را؟! آن مرد پیر گفت: تو ﺩﺭﺳﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﭘﺴﺮﺍﻥ ... ﻭ ﺍﻣﯿﺪﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺪﺭﺍﻥ باقی گذاشته ای... و ﺧﺎﻣﻮﺷﯽ ﻣﻄﻠﻖ ﺑﺮ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺣﺎﮐﻢ ﺷﺪ..!! کاش سوره ای به نام "پدر" بود که این گونه آغاز میشد: قسم بر پینه ی دستانت، که بوی نان میدهد و قسم بر چشمان همیشه نگرانت... قسم بر بغض فرو خورده ات که شانه ی کوه را لرزاند و قسم بر غربتت، ..... وقتی هیچ بهشتی زیر پایت نیست ...😔 به ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻫﺮ ﭼﯽ ﺳﺎﻻﺭﻩ، ﻫﺮ ﭼﯽ ﻓﺮﺷﺘﻪ، ﺑﻨﺎم ﭘـــــــﺪﺭ زنده باد همه ی پدران در قید حیات و شاد باد روح تمامی پدران عزیز سفر کرده.. #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951

سازمان اطلاعات سپاه با ورود به ده پرونده اقتصادی موفق به بازگرداندن چه میزان از اموال بیت المال شد؟ #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951

تا همین چند وقت پیش دست همه جلوی آلمان دراز بود تا بهشون تکنولوژی انحصاری تبدیل دی اکسید کربن به متانول بهشون بده، از همین جا خواستم اعلام کنم که از این به بعد دستتون رو می تونید جلوی ما هم دراز کنید! #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951

🔷 دولت عراق پاسپورت تروریست‌ها در شمال عراق را باطل کرد 🔹‌بر اساس گزارش العربی الجدید، پس از ابطال پاسپورت مصطفی هجریسرکرده گروهک تروریستی و تجزیه طلب حزب دمکرات کردستان ایران، حکومت عراق اکنون گذرنامه چندین نفر دیگر را باطل کرد. 🔹‌️ تصمیم ابطال پاسپورت‌هایی که به‌صورت غيرقانونی و برای تسهیل در رفت‌وآمد و مسافرت تروریست‌ها به آن‌ها اعطا شده بود، پس از توافق امنیتی ایران و عراق و تمکین حکومت اقلیم کردستان از این توافق، اتخاذ شده است. #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951

سیل مشهد و بازخوانی تذکر ده سال قبل رهبر انقلاب 🔹در سال ۱۳۹۳ رهبر انقلاب نسبت به کوه‌خواری جنوب مشهد تذکر جدی دادند اما مدیران وقت نه تنها توجهی نکردند بلکه کوههای جنوبی مشهد را تخریب و از بین بردند همان کوه‌هایی که هم مجرای تنفس شهر بود و هم مانع تشدید سیل در شهر ⚖ امیدوارم دستگاه های نظارتی و اطلاعاتی وارد عمل شوند . #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951

چفیه فلسطینی بر دوش دانشجویان آمریکایی 🔹دانشجویان دانشگاه کلمبیا در مراسم فارغ‌التحصیلی خود در حمایت از غزه و فلسطین، چفیه پوشیدند. 🇵🇸 #جهاد_تبیین_۱۹۵۱ هرگونه افراد «حـزبی»، «صـورتی»، «محافظه‌کار» و «خودتحقیـر» ممنوع می‌باشد. https://eitaa.com/MASH1951