#بوقلمون 🦃 🪶بوقلمون در مقابله با سرطان سینه کمک می‌کند. 🪶گوشت بوقلمون در بین گوشت‌ها بهترین انتخاب محسوب می‌شود چرا که دارای چربی کم کالری و سدیم پایین و پروتئین و سایر مواد ریز مغذی دیگری در حد مطلوب و مناسب است که اثرات تغذیه‌ای مفیدی را برای گوشت بوقلمون به همراه دارد. 🪶گوشت بوقلمون ۳ برابر گوشت سفید آهن دارند و این بسیار مهم است که برای حفظ سلامت همیشه منابع خوب آهن را در رژیم غذایی به صورت منظم مصرف کنیم تا بدن را در برابر کم خونی و کمبود آهن نگهداری و محافظت نمایند. 🪶بوقلمو آلرژی زایی کمتری داشته و به بدن کمک می‌کند تا در برابر سرطان پستان مقاوم باشد. 🪶پروتئین بالا در کنار مقدار آهن مطلوب در گوشت بوقلمون ،باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می‌گردد و بدن را در برابر بیماری‌های مقاوم نگه می‌دارد. 🪶گوشت بوقلمون در تقویت اعصاب و تنظیم فشار خون موثر بوده و می‌تواند گذشته از اثرات حیاتی و غذایی که دارد اثر منظم کننده اعصاب و نیروی فکری داشته باشد. 🪶 گوشت بوقلمون در دوران نقاهت و کمک به چاق شدن اشخاص مسلول بسیار موثر است. ..... ....

✅برچسب‌های نا چسب «ملّتی که تاریخ خود را نداند، محکوم به تکرار آن خواهد بود.» در مرور مکرر اتفاقات اول انقلاب و خصوصاً دهه شصت بسیار ضروری است. گاهی دیده می‌شود افرادی برای دیده شدن ی تیری به دهه شصت و دهه شصتی ها قربه‌ الی الله شلیک می‌کنند. جریان انقلاب را محکوم می‌کنند که چرا انگشت شماری کمونیست و ساواکی از ادارات اخراج شدند و آن دهه که همه‌اش نور و همدلی و اتحاد و یکپارچگی بود را زیر سوال می‌برند. آن روزها همه یکی بودند. همه یک حرف می‌زدند. همه جا تربیت نیرو بود. همه جای شهر کلاس بود. همه برای حل مشکلات ید واحده بودند. سپاه و آ.پ و سایر ادارات از هم جدا نبودند. در آن سالها گاهی یک مدرسه برای اعزام تعطیل می‌شد. البته خود من در آن روزگار نیروی رسمی آ.پ نبودم ولی چند سالی کلاس و درس داشتم. سرانجام دست تقدیر ما را برای سه سال به افریقا کشاند و دوستانی مثل زاکزاکی پیدا کردیم. تعدادی از روحانیون از قم آمده بودند و شهر را یکپارچه تبدیل به آموزش و تربیت کرده بودند. کلاس برای معلمان، کلاس برای ادارات و.... کلاس‌های مدارس هم در نوبت صبح و بعد از ظهر برگزار می‌شد. ۴ساعت صبح و ۲ساعت بعد از ظهر. کلاس‌های فوق برنامه عمدتاً در بعد از ظهرها و عصرها بود. کسانی که در آن زمان حضور داشتند بخوبی قادرند فضا را درست روایت کنند. گاهی دیده می‌شود برخی که در آن زمان نبودند و یا سن و سالی نداشتند به دلایلی روایت‌هایی غلط و وارونه نقل می‌کنند. یعنی به دهه شصتی که در سراسر کشور مایه افتخار انقلاب بود، برچسب‌های ناچسب می‌زنند. روایت درست عزیزانی که آن زمان سن و سالی داشتند و بعضاً مسئولیتی، بسیار مهم است برای بیان حقایق و زدودن شبهات. یا علی مدد #بهرامی_مشعوف

‍ 🔴گزارش ویژه رجانیوز پیرامون اظهارات اخیر یادگارِ یادگارِ امام ♦️تحریف امام (ره) زیر عبای سیدحسن خمینی؛ از سفیدسازی نهضت آزادی تا دست دوستی با جریان منتظری/ شما متهم هستید نه شاکی! ♦️سیدحسن خمینی (مصطفوی)در اظهاراتی درباره کمرنگ شدن اندیشه و سیره امام خمینی(ره) سخن گفته است. این اظهارات وی درحالی‌ست که متهم ردیف اول کمرنگ شدن اندیشه و سیره امام(ره) خودش است؛ چراکه وظیفه موسسه‌ها و مجموعه‌های تحت امر او پرداختن به همین مسئله است. ♦️سیدحسن خمینی(مصطفوی) در دیدار با دست‌اندرکاران برگزاری هفته فرهنگی «بر آستان آفتاب» گفته است که «بحث امام بسیار کمرنگ است و به حدی است که آدم بعضی وقت‌ها فکر می‌کند نمی‌تواند این غفلت ناشی از یک ندانم کاری باشد و شاید یک تحلیلی پشت داستان است»‌. ♦️فارغ از درست یا غلط بودن این گزاره، فردی که باید پیش و بیش از دیگران خود را پاسخگوی این مسئله بداند، شخص سیدحسن خمینی است؛ چراکه وی به عنوان تولیت حرم امام(ره) و موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی(ره)، نه تنها حرکت رو به جلویی برای گسترش نام و اندیشه امام‌خمینی انجام نداده است، بلکه اقداماتی خلاف آرمان‌های امام راحل در زیر مجموعه‌های سیدحسن خمینی نیز رخ می‌دهد! ♦️در قسمت معرفی‌نامه سایت مؤسسه تنظیم و نشر آثار حضرت امام خمینی(ره) جملات نوشته شده است که با اقدامات یادگارِ یادگارِ امام و موسسه تحت مدیریتش هیچ تناسبی ندارد. ♦️در این قسمت سایت نوشته شده است: «مؤسسه تنظیم و نشر آثار حضرت امام خمینی(ره) طول سال‌های گذشته کوشیده است، از پیوند عمیق مردم و بویژه نسل جوان با آثار و رهنمودهای حضرت امام پاسداری کند و با تنظیم و انتشار صدها هزار نسخه از آثار امام و دیگر فعالیت‌های متنوع خویش در عینیت بخشیدن به حضور نیرومند رهنمودها و رفتار و منش حضرت امام در متن جامعه اسلامی در داخل و خارج کشور گامهای مؤثری بردارد». حال سوال اینجاست که این گام‌های موثر چه اقداماتی بوده است؟ ⬅️متن کامل این گزارش را در سایت رجانیوز بخوانید: http://rajanews.com/node/373528 .... .....

. ♻️ ۹ دی چرا خلق شد حمید رسایی: سیزده سال از حماسه ۹ دی گذشته و بسیاری از جوانان امروز و حتی بسیاری از ما آن روز و چرایی به وجود آمدنش را فراموش کرده‌ایم! در این کلیپ ۲۰ دقیقه گوشه‌ای از حوادث عاشورای سال ۸۸ به تصویر کشیده شده که در دی ماه سال ۸۸ رخ داد و حماسه ۹ دی را به دنبال داشت. جنایتی که هشت ماه مورد حمایت سرگرده منافقین در فرانسه‌ و موسوی، کروبی، خاتمی و هاشمی رفسنجانی در تهران قرار گرفت و سکوت برخی اصولگرایان آن روز را به دنبال داشت. مستند "بازخوانی فتنه سبز اموی" کاری از دفتر جریان شناسی تاریخ معاصر است که در سال ۹۰ توسط هفته‌نامه ۹ دی منتشر شد. #ارسال_برای_دیگران .... ....

🔴 آملی لاریجانی: در سال ۸۸برخى خواص جهت‌گیری نکردند 👤 #صادق_آملی_لاریجانی، رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام: 🔹 ایام فتنه برخی با کمک بیگانگان فضای جامعه را مسموم کردند، وقتی عده‌ای نتیجه انتخابات بر خلاف میلشان شد قصد تحمیل نظرشان را بر نظام داشتند و از کسانی هم که انتظار می‌رفت جهت‌گیری کنند، چنین عمل نکردند، خواصی که از آنها توقع بود در جامعه انقلابی کسانی را که مسیر خلاف می‌روند را راهنمایی کنند. 🔸 در زمان فتنه ۸۸ در شورای نگهبان بودم که ادعای تقلب در انتخابات را مطرح کردند، معمولا انقلاب‌های رنگی بر همین اساس اتفاق می‌افتد. ✅ فراموش نمی‌کنم در جلسه‌ای در محضر رهبر انقلاب که بنا شد دو نفر از شورای نگهبان و نمایندگانی از مدعیان برای طرح سخنان حاضر شوند، به‌رغم اینکه رهبری در کمال لطف همه سخنانشان را شنیدند و فرمودند ۱۰ تا ۱۵ درصد از صندوق‌ها دوباره شمارش می‌شود اگر تخلفی نبود، کنار می‌روید و غائله را ختم می‌کنید، قبول نکردند و یکی از آنها گفت، ما نمی‌گوییم تقلب شده، می‌گوییم قبل از انتخابات استفاده‌های کردند. ....... ......

❌ بزرگترین دلیل طلاق، خیانت نیست ⛔️ عدم توانایی در گفتن انتظاراته ⛔️ ناتوانی در برقراری ارتباط درسته تقریبا تمام کسانی که دچار طلاق حقیقی یا عاطفی میشن، با ناتوانی در برقراری ارتباط با دو نفر مواجه هستن: 1⃣ با شخص خودشون 2⃣ با دیگران

#استوری دی ماه و عزیزانی ، که پر کشیدند.... نمی دانم حکمت چیست، دی ماه چرا اینگونه است... «هر چه هست خیر است» #حاج_قاسم #سید_رضی_موسوی #شهدا ‌

#شهیدانه 🔴 مقتضای انتظار 🔹 بگذار اغيار هرگز در نيابند كه اين قلب‌های ما از چه اشتياق و شور و نشاطی مالامال است و روح ما در چه ملكوتی شادمانه سر می كند و سر ما در هوای كدامين يار خود را از پا نمی شناسد. 🔸 بگذار اغيار هرگز در نيابند.... ✅ چه روزگار شگفتی ! تاريخ آينده‌ی كره‌ی ارض بارور حوادثی بس شگفت است ، حوادثی كه مجد و عظمت جهانگير اسلام را در پی خواهد داشت . و اين‌ همه را تنها كسی در می يابد كه‌ منتظر است و بوی يار را از فاصله‌ای نه چندان دور می شنود و هر لحظه انتظار می كشد تا صدای «انا المهدی» از جانب قبله بلند شود و او را به سوی خويش فرا خواند . راهيان كربلا را بنگر كه چگونه به مقتضای انتظار عمل كرده‌اند و به جبهه‌ها شتافته‌اند. آری ، اين مقتضای انتظار است... 👤 #شهید_سید_مرتضی_آوینی #فرهنگی

🔥وقتی کمر اقتصاد شکست ❗️ 🔻یکی از مظلومیت‌های نظام در فتنه۸۸ اتهام تقلب و دستکاری در نتایج انتخابات بود. 🔻اما رویداد مهمی که نه در فضای ملتهب آن دوران به آن توجه شد و نه بعدها، این بود که وزارت کشور در اقدامی بی‌سابقه فقط چند روز بعد از انتخابات۸۸، «ریز نتایج تمام صندوقها» را در دسترس عمومی قرار داد. 🔻یعنی همه افراد، خصوصا چند صدهزار نفری که پای صندوق ها و در شمارش آرا حضور داشتند و از جمله نمایندگان کاندیداها، از پایتخت تا کوچکترین روستا می توانستند نتایج اعلامی را با آمار خودشان چک کنند و جالب اینکه اختلافی گزارش نشد. 🔻این در حالی بود که به جز نمایندگان کروبی و رضایی، میرحسین موسوی بیشترین نماینده را در صندوق ها داشت. 🔻اما جریان فتنه بدون هیچ سندی و فقط با گستاخی و نانجیبی ضربه‌ای به ملت زدند که هر چند با لطف خدا، رهبری الهی و حماسه #نهم_دی کشور در پرتگاه نیفتاد ولی عملا کمر اقتصاد روبه بهبود شکست؛ جراحت سنگینی که عفونت آن بستر شکل گیری قارچ #برجام را پدید آورد و دهه نود را #دهه_خسران نمود. 🔸پ.ن:البته محسن رضایی آن روزها می توانست نقش تاریخی خود را در دفاع از حقیقت ایفا کند و به عنوان ذینفع انتخاباتی، از نظام در برابر تهمت تقلب صراحتا دفاع کند که با تاخیر و ناکافی وارد میدان شد. وظیفه‌ای که هنوز بر دوش او باقی مانده‌ است. 🔸پ.ن۲: جریان فتنه در حالی مدعی ۱۳میلیون تقلب در آرا بود که روحانی در انتخابات بعدی فقط با ۲۰۰هزار رای بیشتر توانست بر کرسی ریاست جمهوری بنشیند و این یعنی اوج امانت داری ساختار انتخاباتی جمهوری اسلامی. ✍حمیدرضا ابراهیمی ..... ....

🔴 قاآنی: طوفان الاقصی، کاملا فلسطینی است 👤 فرمانده نیروی قدس سپاه: 🔹 طوفان‌الاقصی عملیاتی کاملا فلسطینی است که مرحله به مرحله آن با برنامه و تدبیر مقاومت فلسطین اجرا شد. 🔸 آمریکا فکر نکند که این جنایات در کارنامه‌اش نوشته نشده است و در فرصت مناسب پاسخگو خواهد بود. ✅ شما شهید رضی موسوی را می‌کشید زیرا نتوانستید در میدان جنگ غزه چیزی به دست آورید و ایران به نقشه‌های شما کشیده نمی‌شود. 💢 آمریکایی‎ها اگر به رفتارهای غیرمنطقی خود در عراق ادامه دهید، مقاومت عراق ملاحظات خود را کنار گذاشته و به شما پاسخ دیگری خواهد داد. #منطقه ..... .....