10.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫#تزیین_سالاد
ایده #سالاد_آرایی 💚🥗🥬
اینم مخصوص خانومای با سلیقه و کدبانوی کانالمون 😘☝️
╭────๛- - - - - - - ┅╮
│📱@MA_Shodan💋
╰─────────────
۱۸ دی ۱۴۰۲
۲۱ دی ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک حس و حال خوب😍🥺☝️
به به به😍😂😂
╭────๛- - - - - - - ┅╮
│📱@MA_Shodan💋
╰─────────────
#فرزندآوری
۲۱ دی ۱۴۰۲
🌷🌷🌷
ﮐﻼﺱ ﺍﻭﻝ ﺩﺑﺴﺘﺎﻥ، شیراز ﺑﻮﺩﻡ ﺳﺎﻝ ١٣٤٠،
ﻭﺳﻄﺎﯼ ﺳﺎﻝ ﺍﻭﻣﺪﯾﻢ اصفهان یک ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺍﺳﻤﻢ ﺭﺍ ﻧﻮﺷﺘﻨﺪ.
ﺷﻬﺮﺳﺘﺎﻧﯽ ﺑﻮﺩﻡ،
ﻟﻬﺠﻪ ﻏﻠﯿﻆ ترکی قشقایی،
ﺍﺯ ﺷﻬﺮﯼ ﻏﺮﯾﺐ.
ﻣﺎ ﮐﺘﺎﺑﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﺍ اناﺭ ﺑﻮﺩ. ﻭﻟﯽ اصفهان ﺁﺏ ﺑﺎﺑﺎ. معضلی ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ، ﻫﯿﭽﯽ ﻧﻤﯽ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ....
ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺗﻮ ﺷﻬﺮ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻫﻢ ﻫﻤﭽﯿﻦ ﺧﺒﺮﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺍﻭﻝ ﺑﻮﺩﻧﻢ ﻧﺒﻮﺩ
ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺳﺨﺘﯽ ﻭ ﺑﺪﺑﺨﺘﯽ ﺩﺭﺳﮑﯽ می خواﻧﺪﻡ.
ﺗﻮ اصفهان ﺷﺪﻡ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺗﻨﺒﻞ ﮐﻼﺱ...😓
خانم ﻣﻌﻠﻢ ﭘﯿﺮ ﻭ بی حوﺻﻠﻪ ﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺷﺪ ﺩﺷﻤﻦ ﻗﺴﻢ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻣﻦ!
ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﻧﺪ می گفت ﻣﯽ ﺧﻮﺍﯼ ﺑﺸﯽ ﻓﻼﻧﯽ؟😤
ﻭ ﻣﻨﻈﻮﺭﺵ ﻣﻦ ﺑﯿﻨﻮﺍ ﺑﻮﺩﻡ.😑
ﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﺯﺣﻤﺖ ﺭﻓﺘﻢ ﮐﻼﺱ ﺩﻭﻡ. ﺁﻧﺠﺎ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺑﺨﺖ ﺑﺪ ﻣﻦ، ﺍﯾﻦ ﺧﺎﻧﻢ ﺷﺪ ﻣﻌﻠﻤﻤﺎﻥ.
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺗﻪ ﮐﻼﺱ ﻣﯽ ﻧﺸﺴﺘﻢ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻫﻢ
ﭼﻮﺑﯽ می خوﺭﺩﻡ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﻡ ﻧﺮﻭﺩ ﮐﯽ ﻫﺴﺘﻢ!
ﺩﯾﮕﺮ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﻢ ﺑﺎﻭﺭﻡ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺗﻨﺒﻠﯽ ﻫﺴﺘﻢ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ!
🔰 ﮐﻼﺱ ﺳﻮﻡ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻢ ﺟﻮﺍﻥ ﺁﻣﺪ ﻣﺪﺭﺳﻪﻣﺎﻥ.
ﻟﺒﺎس هاﯼ ﻗﺸﻨﮓ ﻣﯽ ﭘﻮﺷﯿﺪ ﻭ ﺧﻼﺻﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻮﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻼﺱ ﻣﺎ ﮔﺬﺍﺷﺘﻨﺪ.
ﻣﻦ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﺭﻓﺘﻢ ﺗﻪ ﮐﻼﺱ
ﻧﺸﺴﺘﻢ. می دوﻧﺴﺘﻢ ﺟﺎی من ﺍﻭﻧﺠﺎﺳﺖ!😶
ﺩﺭﺱ ﺩﺍﺩ، ﻣﺸﻖ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍی ﻓﺮﺩﺍ ﺑﯿﺎﺭﯾﻦ. ﺍﻧﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﻢ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺗﻤﯿﺰ ﻣﺸﻘﻢ ﺭﺍ ﻧﻮﺷﺘﻢ ﻭﻟﯽ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺗﻨﺒﻞ ﮐﻼﺱ ﭼﯿﺴﺖ!😔
ﻓﺮﺩﺍﺵ ﮐﻪ ﺍﻭﻣﺪ، ﯾﮏ ﺧﻮﺩﻧﻮﯾﺲ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﮔﺮﻓﺖ ﺩﺳﺘﺶ ﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﺍﻣﻀﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺸﻖ ﻫﺎ.🖋
ﻫﻤﮕﯽ ﺷﺎﺥ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺑﻮﺩﯾﻢ. ﺁﺧﻪ ﻣﺸﻘﺎﻣﻮﻥ ﺭﺍ ﯾﺎ ﺧﻂ ﻣﯿﺰﺩﻥ ﯾﺎ ﭘﺎﺭﻩ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻥ.
ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺭﺳﯿﺪ ﺑﺎ ﻧﺎﺍﻣﯿﺪﯼ ﻣﺸﻘﺎﻣﻮ ﻧﺸﻮﻥ ﺩﺍﺩﻡ، ﺩﺳﺘﺎﻡ ﻣﯽ ﻟﺮﺯﯾﺪ ﻭ ﻗﻠﺒﻢ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﻣﯽﺯﺩ.
ﺯﯾﺮ ﻫﺮ ﻣﺸﻘﯽ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ می نوﺷﺖ. ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺑﺮﺍ ﻣﻦ ﭼﯽ ﻣﯽﻧﻮﯾﺴﻪ؟😰
ﺑﺎ ﺧﻄﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﻧﻮﺷﺖ: ( ﻋﺎﻟﯽ )!!
ﺑﺎﻭﺭﻡ ﻧﻤﯽ ﺷﺪ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﻪ ﺳﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﻠﻤﻪ ﺍﯼ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﻣﻦ ﺑﯿﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ.🤯
ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ﺯﺩ ﻭ ﺭﺩ ﺷﺪ ﺳﺮﻡ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺩﻓﺘﺮﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻡ😭
ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﮔﻔﺘﻢ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﻡ ﺑﻔﻬﻤﺪ ﻣﻦ ﺗﻨﺒﻞ ﮐﻼﺳﻢ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﻗﻮﻝ ﺩﺍﺩﻡ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺑﺎﺷﻢ.✊️
✅️ ﺁﻥ ﺳﺎﻝ ﺑﺎ ﻣﻌﺪﻝ ﺑﯿﺴﺖ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺍﻭﻝ ﺷﺪﻡ ﻭ ﻫﻤﯿﻨﻄﻮﺭ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﺑﻌﺪ.
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺍﻭﻝ ﺑﻮﺩﻡ🥇
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻨﮑﻮﺭ ﺩﺍﺩﻡ ﻧﻔﺮ ﺷﺸﻢ ﮐﻨﮑﻮﺭ ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭ ﺷﺪﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﺭﻓﺘﻢ.
ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﻣﺮﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍﺩ.♻️
ﭼﺮﺍ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭﯾﻎ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ؟
ﺑﻪﻭﯾﮋﻩ ﻣﺎ ﭘﺪﺭﺍﻥ، ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ، ﻣﻌﻠﻤﺎﻥ، ﺍﺳﺘﺎﺩﺍﻥ، ﻣﺮﺑﯿﺎﻥ، ﺭﺋﻴﺴﺎﻥ و...
✍️ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ امیرمحمد نادری قشقایی، ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎسی ﻭ ﻋﻠﻮﻡ ﺗﺮبیتی ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻛﻨﺖ ﺍﻧﮕﻠﺴﺘﺎﻥ
۲۱ دی ۱۴۰۲
🔰پیامدهای نامطلوب سرزنش کردن🔰
💢ایجاد نارضایتی بین زوجین
💢افزایش میل به مظلوم نمایی و تحقیر پذیری برای زوج سرزنش شونده
💢لطمه خوردن به عزت نفس زوج سرزنش شونده
💢ایجاد حس نفرت و بیزاری از همسر
💢گوشه گیری و سرد شدن و عدم ارتباط گیری کامل زوجین با هم
💢از بین رفتن اعتمادبه نفس زوج سرزنش شده
#بعد_از_ازدواج
╭────๛- - - - - - - ┅╮
│📱@MA_Shodan💋
╰─────────────
۲۱ دی ۱۴۰۲
۲۳ دی ۱۴۰۲
14.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️ یک راهکار برای صحبتهای زوجین با یکدیگر درباره مسئلههای زندگی...
#دکتر_سعید_عزیزی
╭────๛- - - - - - - ┅╮
│📱@MA_Shodan💋
╰─────────────
۲۴ دی ۱۴۰۲
🔲 ما فکر میکردیم که انسان #ازدواج میکند و با #شادکامی #زندگی میکند، نمیدانستيم که حفظ روابط کار سختی است...
🔲ما فکر میکردیم نباید خواستههای خود را بیان کنیم، نمیدانستيم که هیچکس نمیتواند فکر ما را بخواند.
🔲ما فکر میکردیم همهی نیاز ما باید از طریق ازدواج برطرف شود، نمیدانستیم مهمترین نیاز ما چه بود؛ پیدا کردن خود...
🔲ما فکر میکردیم با یکی شدن با همسرمان کامل میشویم، نمیدانستيم که از ابتدا به دو انسان کامل نیاز داریم.
🔲ما فکر میکردیم #مرد باید قوی باشد و از #زن مراقبت کند، نمیدانستيم قرار است که ما از يکديگر مراقبت کنيم.
🔲ما فکر میکردیم اگر به دنبال اهداف شخصی و #رشد خود باشيم، بیوفايی است، نمیدانستيم بیش از حد به حريم يکديگر وارد شدن چقدر میتواند خفقانآور باشد.
🔲ما فکر میکردیم وقتی طرف مقابل رشد کند تهديدی برای ديگری است، نمیدانستيم هر کدام آنقدر خوب هستيم که احساس #تهديد شدن نکنيم.
🔲فکر میکردیم هرکس درخواست کمک کند ضعيف است، نمیدانستيم همه به کمک نياز دارند.
🔲فکر میکرديم #پول ما را ايمن میکند، نمیدانستيم که #امنيت يعنی بدانيد که میتوانيد زندگیتان را بسازيد و در کنارش ماديات هم قرار دارد.
🔲فکر میکردیم دیگری به ما #عشق نمیورزد، نمیدانستيم که ما عشق او را احساس نمیکنیم و نمیپذيريم.
🥺ما نمیدانستیم... ما نمیدانستيم...
خیلی چیزها بود که نمیدانستیم...
✒️سوزان جفرز
📓از کتاب باختن یک عشق، یافتن یک زندگی
#بعد_از_ازدواج
╭────๛- - - - - - - ┅╮
│📱@MA_Shodan💋
╰─────────────
۲۴ دی ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهادت امام هادی علیهالسلام تسلیت باد🖤🥀
۲۴ دی ۱۴۰۲
20.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شیرینی_نارگیلی😋
مواد لازم :
شکر ۱ لیوان
پودر نارگیل ۱ لیوان
سفیده تخم مرغ ۲ عدد
روغن مایع ½ لیوان
آبلیمو ۱ ق چ
♨️دمای فر ۱۵۰ درجه به مدت یک ربع
آخر هم بالارو ۵ دقیقه روشن کنید
نکات؛
📌حتما صبر کنید مواد خنک بشه اگه مواد داغ داخل فر بزارید شیرینی وا میره
📌پودر نارگیل حتما باید چرب باشه(به فروشنده بگید میدونن)
#آشپزی
╭────๛- - - - - - - ┅╮
│📱@MA_Shodan💋
╰─────────────
۲۵ دی ۱۴۰۲
اسپرم هادر فصل زمستان وابتدای فصل بهار سالمتر اند و تحرک زیادی دارند که نتیجه اش بارداری راحت است.👌
️غلظت و تحرک #اسپرم ها درمیانه بهار و کل تابستان کاهش می یابد.
#سبک_زندگی
#فرزندآوری
╭────๛- - - - - - - ┅╮
│📱@MA_Shodan💋
╰─────────────
۲۵ دی ۱۴۰۲
🔰بهترین رفتار هنگام زمین خوردن فرزندمان
🔸وقتی کودکمان زمین میخورد و #گریه میکند، ما میخواهیم او را آرام کنیم و به او القا کنیم که اتفاقی نیفتاده و حالش خوب است. آیا میدانید این جمله حال او را بدتر میکند؟
🔸کودک وقتی گریه میکند که حالش خوب نیست. پس ما باید احساسات او را درک کنیم. او را در #آغوش بگیریم و با گفتن "درد داشت نه؟ " با او #همدلی کرده و او را آرام کنیم. سپس دستش را پانسمان کرده، با یک بوسه او را به ادامهی #بازی #تشویق کنیم.
#فرزندپروری
╭────๛- - - - - - - ┅╮
│📱@MA_Shodan💋
╰─────────────
۲۵ دی ۱۴۰۲