🔰اصلاح مصرف نان🔰 ✅از نان های سنتی سبوس دار و کامل،بدون جوش و تهیه شده با تخمیر استفاده کنید. ❌نان های رایج دارای آهن و... افزودنی های غیر قابل جذب،البته بدون اندکی سبوس هستند. ❌در نان های معمول بغیر از افزودنی های غیر مجاز حدودا ۴۰ درصد ذرت تراریخته وجود دارد... ✅نان جوِکامل از بهترین نان هاست که حضرت امیرالمومنین به آن اهتمام داشتند... #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

💞کن نظری که تشنه ام، بهر وصال عشق تو💞 💞من نکنم نظر به کس، جز رخ دلربای تو💞 #دلبری ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

. آموزش #سبزه_آبشاری 🌿🌿 برای درست کردن سبزه آبشاری میتونید از بذرهای تخم شربتی، ریحان، کتان، خاکشیر و شاهی می توانید استفاده کنید. ⏰۱۵ اسفند میتونید آماده کنید 💚هر روز بذرها را با اسپری آب نمدار کنید تا بذرها خشک نباشند.. 💚طوری آبیاری کنید که فقط مرطوب شده و غرق آب نشود. #ترفند ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

👶گرم یا سرد بودن شیر مادر چه تاثیری در رشد نوزاد دارد؟🤔 ✍مصرف زیاد سردیجات باعث سرد شدن مزاج شیر مادر می شود ؛ اگر شیر مادر سرد باشد👇 🐣نوزاد مدام رفلاکس معده و برگردان شیر دارد 🐣 آب دهانش مدام سرریز می‌شود 🐣 دفع او دشوار است 🐣صورتش لَخت و افتاده و حالت چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است ✍اما اگر مادر در حد اعتدال از گرمیجات استفاده کند مزاج شیر مادر گرم می شود ✍نوزادی که با شیر گرم تغذیه می شود👇 🐥رفلاکس معده ندارد 🐥کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد 🐥نگاهش نافذ و پرنشاط و خندان است. 🌱#سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🔰فواید سفیدآب🔰 سفیدآب یکی از سنتی ترین روش‌های لایه‌برداری پوست در ایران است،اما رفته‌رفته با وجود مواد شیمیایی زیادی که در دسترس مردم قرار گرفت، سفیداب در بین مردم کمرنگ شد. 🔹سفیداب با پاک کردن سلول‌های مرده باعث می‌شود تا به قول معروف پوست‌مان نفس راحت بکشد. در طول روز میلیون‌ها سلول بر اثر فعالیت می‌میرند و باید از روی پوست بدن پاک شوند. بهترین راه این است که هنگام استحمام مقداری سفیداب بر روی پوست‌مان بمالیم تا سلول‌های جدید بتوانند رشد کنند و باعث زیبایی پوست شوند. 👈🏻باعث ضدعفونی شدن پوست بدن می‌شود 👈🏻مناسب برای افرادی که بدنشان مرتب جوش می‌زند و پوست بیش از حد چربی دارند 👈🏻خانم‌ها اگر می‌خواهند از شر جوش‌های صورت خود راحت شوند می‌توانند به پوست صورت خود مقداری سفیداب بزنند ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🔰اصلاح مصرف نمک🔰 نمک طبیعی دریا حاوی کلر،سدیم،منیزیوم، پتاسیم، کلسیم،روی،مس، حداقلی جیوه و.. می‌باشد. امام باقر علیه‌السلام:اگر نرم از خواص درون نمک خبر داشتند ،درمان نمی کردند مگر با نمک.. ✅در روایات معصومین از نمک قبل و بعد از غذا بسیار سفارش شده است. یکی از راههای لاغری👈 نمک + آویشن قبل و بعد از غذا است که به ترمیم پرز های معده نیز کمک می کند... #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

👼یکی از شگفتی های رابطه مادر و فرزندی اینکه اگر عضوی از بدن مادر حین بارداری آسیب ببیند جنین با فرستادن سلول بنیادین خود به رفع آن خواهد پرداخت....

#جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری خوردن روزی ۱۴عدد بادام درختیِ تازه شکسته وبصورتی که مانند آدامس جویده شودتا جذب بزاقی صورت گیرد. در اینصورت میزان هموگلوبین خون بسیار بالا میرود. #سبک_زندگی #فرزندآوری ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

نکند فکر کنی در دل من💚 یاد تو نیست🤗 گوش کن،🤫 نبض دلم زمزمه‌اش با تو یکیست😜 #دلبری ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

❣خوشا راهی که پایانَش "تـو" باشی❣ #دلبری

🔹سوء مزاج رحم تر🔹 🔸در این سوء مزاج همیشه دهانه رحم خیس و ترشحات خارج می‌شود و ناحیه واژن خیس است و در شدت زیاد ترشحات به صورت پنیری و سفید خارج می شود. 🔸چهره فرد و کلا بدن ممکن است پف آلود و ورم کرده باشد و فرد بی‌حال و کم انرژی است و امکان سقط جنین در این افراد هم بسیار است. 🔸ممکن است که باردار شود ولی زمانی که نطفه کمی بزرگ شد و وزن گرفت، چون جایگاه مناسبی ندارد و مکان لزج و رطوبتی دارد و از طرفی تری سبب شده که عضلات نگه دارنده بخوبی جنین را نگه ندارند سقط اتفاق می افتد. 🔹معمولاً خانم هایی که بعد از تمام شدن پریودی زیاد خیس می‌شوند و واژن همیشه لزج و خیس است، در باردار شدن مشکل دارند و به سختی باردار می‌شوند. 🌱 #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🟩 اگر تغییر نكنیم حذف میشویم . 📌برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی ، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی مان به وجود آوریم کليدهای اين تغيير عبارتند از : ✨كلید اول: خواستن ✨كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها ✨كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود ✨كلید چهارم: عمل کردن 📌به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی تنها به علم نیست بلکه تلفیقی از علم و عمل ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────