#علم_ورزش
افرادی که سریع راه میرن در واقع ژن اونها تمایل بیشتری نسبت به زنده موندن داره
افراد ۶۰ سال به بالا که با سرعت متوسط پیاده روی می‌کنند ۴۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از علل قلبی-عروقی هستند، و پیاده روی تند توسط همین گروه سنی موجب کاهش این ریسک تا ۵۳ درصد می‌شود.
@MEHR_golpaygan
#مهر_گلپایگان
#من_هم_ماسک_میزنم
و من،
یقین دارم که آخر
روزی،
دوست داشتنِ تو
عاقبت به خیرم می کند...!
#سیدالشهداء
@MEHR_golpaygan
#مهر_گلپایگان
#من_هم_ماسک_میزنم
[#آمـــــاده‌ی‌غـــــدیــــریــــــــم🌴]
#بیوطورۍ
👌🏽جانــم به #فدای حضرتِ ماهِ #نجف🕌
قســـمـــت بشـــــود
#بوســـه به درگاهِ نجف
#أشـــهـــــدأن‌علـــــی‌ولــــی‌اللــــہ💚
@MEHR_golpaygan
#مهر_گلپایگان
#من_هم_ماسک_میزنم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙بر مشامم می رسد هر لحظه بوی کربلا
مداحی سرلشکر خلبان شهید عباس بابایی
🕊انتشار به مناسبت سالروز شهادت این فرمانده دلاور ارتش جمهوری اسلامی ایران
@MEHR_golpaygan
#مهر_گلپایگان
#من_هم_ماسک_میزنم
💙🍃🦋
🍃🍁
🦋
#داستانهای_کوتاه_حکیمانه
#پند_آموز
#داستان📚📖
🧔مرد بیسوادی قرآن می خواند ولی معنی قرآن را نمیفهمید.
روزی پسرش👦 از او پرسید: چه فایده ای دارد قرآن می خوانی، بدون اینکه معنی آن را بفهمی؟
🧔پدر گفت: پسرم!
سبدی بگیر و از آب دریا پرکن و برایم بیاور.
👦پسر گفت: غیر ممکن است که آب در سبد باقی بماند.
🧔 پدر گفت: امتحان کن پسرم.
👦پسر سبدی که در آن زغال می گذاشتند گرفت و به طرف دریا رفت.
سبد را زیر آب زد و به سرعت به طرف پدرش دوید ولی همه آبها از سبد ریخت و هیچ آبی در سبد باقی نماند.
👦پسر به پدرش گفت؛ که هیچ فایده ای ندارد.
🧔پدرش گفت: دوباره امتحان کن پسرم.
👦پسر دوباره امتحان کرد ولی موفق نشد که آب را برای پدر بیاورد. برای بار سوم و چهارم هم امتحان کرد تا اینکه خسته شد و به پدرش گفت؛ که غیر ممکن است...!
🧔 پدر با لبخند به پسرش گفت:
سبد قبلا چطور بود؟
👦 پسرک متوجه شد سبد که از باقیمانده های زغال، کثیف و سیاه بود، الان کاملاً پاک و تمیز شده است.
🧔 پدر گفت:
این حداقل کاری است که قرآن
برای قلبت انجام میدهد.
🌟 #دنیا و کارهای آن، قلبت را از
سیاهی ها و کثافتها پرمی کند؛
#خواندن‌‌قرآن همچون دریا
سینه ات را پاک می کند،
حتی اگر معنی آن را ندانی....
#قرآن
@MEHR_golpaygan
#مهر_گلپایگان
#من_هم_ماسک_میزنم
لوح | امام هادی (ع)
💠 هادی اگر تویی که کسی گم نمی شود ...
📌ولادت امام علی النقی الهادی علیه السلام مبارک.
#امام_هادی
@MEHR_golpaygan
#مهر_گلپایگان
#من_هم_ماسک_میزنم
#به_یاد_شهدا
#آمر_به_معروف
🌷 شهادت جوان باغیرت 🌷
سرهنگ محمدهاشم قسام گفت:
چند روز پیش، آمر به معروف محسن عظام‌نیا ۲۴ ساله ، توسط ۲ ارازل و اوباش که برای #بانوان_دوچرخه‌سوار مزاحمت ایجاد می‌کردند، با چاقو به شهادت رسید. 🥀
سرهنگ قسام با اشاره به محل وقوع این حادثه مصیبت‌بار گفت: در شب حادثه، قاتل و همدستش برای ۲ بانوی دوچرخه‌سوار بدحجاب در خیابان شهدای ناجای شهر نورآباد ممسنی (استان فارس) ایجاد مزاحمت می‌کنند که این جوان غیور با احترام آنان را از این عمل منع می‌کند.
اما قاتل و همدستش با بی‌احترامی و درگیری فیزیکی محسن را با ضربات چاقو مضروب می‌کنند و علیرغم انتقال سریع او به بیمارستان، به دلیل شدت جراحات وارد شده در بیمارستان به فیض شهادت نائل می‌شود.🌷
سرهنگ قسام گفت: در کمتر از ۲ ساعت قاتل و همدستش #دستگیر شدند و پس از مراحل بازجویی در مقر انتظامی اعتراف و هر دو متهم تحویل مقام قضایی استان فارس شدند.
@MEHR_golpaygan
#مهر_گلپایگان
#من_هم_ماسک_میزنم
┅┅═•❥◎•🌺•◎❥•═┅┅
🔰 آنقدر به شلوغی‌ها دلخوش بودیم ؛
که یادمان رفت چاره‌ای بحال تنهایی‌ات کنیم!
👈حالا که تنهایی‌ها، همه‌ی دلخوشی‌هایمان را گرفت ..
♦️حج مان را ...
♦️حرم هایمان را ...
♦️روضه‌هایمان را ...
♦️و شاید اربعین‌مان را ...😭
◀️ تازه یادمان آمد؛ چاره‌ی تنهایی های تو، دستهای همدل و وفادار ما بود...
✔️این درد استخوان‌سوز، به آمدنِ تو شفا می‌گیرد؛ یَا بْنَ الزهرا
┅┅═•❥◎•🌺•◎❥•═┅┅
@MEHR_golpaygan
#مهر_گلپایگان
#من_هم_ماسک_میزنم
📿🌻
آقایان حیف تان نمی آید مادرها را اذیت می کنید؟
سید رضی جامع نهج البلاغه پس از مرگ مادرش گفت: "بعد از این با کدام دست بلاها را رد کنم؟" دست مادر که بالا می رود بلاها از شما دور می شود.
حیف نیست سر یک چیز جزئی مادر را می رنجانید؟ از مجلس روضه برگشته مادر را می رنجاند؛ قبول باشد!
👤#آیت‌الله‌فاطمی‌نیا
@MEHR_golpaygan
#مهر_گلپایگان
#من_هم_ماسک_میزنم
🍧ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ بستنی ژاپنی: 🍨😋
مواد لازم:
是一个百分点但由于缺乏必要 。
有一有哪些
طرزتهیه:
是一个国家的发展与进步发展了一所。
和社会事业单位工作人员
ﻓﻘﻂ ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺷﯿﺪ، 了我也没 ﺭﺍ ﺯﯾﺎﺩ ﻫﻢ ﻧﺰﻧﯿﺪ.
ﺍﻟﺒﺘﻪ استفاده از 了他的人 ﺍﺧﺘﯿﺎﺭیه
😁😅😁😂😂
@MEHR_golpaygan
#مهر_گلپایگان
#من_هم_ماسک_میزنم