🔴توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند ✅مفید: سوپ جو دوسر ❌مضر: همبرگر ✅مفید: کلم بروکلی ❌مضر: شکلات ✅مفید: چای سبز ❌مضر: کنسروها ✅مفید: آب ❌مضر: نوشابه ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

📹 رهبر انقلاب: تصمیم‌سازان و تصمیم‌گیران درباره فضای مجازی باید به موضوع امنیت روانی جامعه توجه کنند. مسئولان کشور باید امنیت روانی مردم را حفظ کنند. ۱۴۰۳/۸/۶ ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

#توسعه_فردی 🔸دست‌اندازهای ساندویچی دست‌اندازهای غیر استانداردی هستند که جلوبندی آرامش انسان را به هم می‌ریزند؛ ببینیدشان و آرام از روی آنها بگذرید😌 ▫️با یک ناکامی به زندگیتان رنگ من همیشه و در همه چیز بازنده‌ام نزنید! 😒 ▫️جزو انجمن قضاوت درباره هر چیز فقط در دو ثانیه نباشید. 🤨 ▫️مواظب نادیده گرفتن داشته‌های زندگی باشید!🙃 ▫️مبالغه درباره اشتباهاتتان یک دست‌انداز دیگر است😎 ▫️در رویارویی با مشکلات سرزنش افراطی خود را تعطیل کنید😮‍💨 ▫️با هر فکر یا احساسی که شما را از تلاش پیگیر و مستمر سرد و نا‌امید می‌کند، خداحافظی کنید. 👋 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

#همسرداری شیوه #انتقاد از همسر زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 🍃مکان انتقاد : هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنید. 🍃زبان انتقاد : با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید. 🍃انتقاد غیر مستقیم : تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید. 🍃میزان انتقاد : انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

هر روز یک آیه: 🌺اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌺 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 «إِلَّا تَذْكِرَةً لِّمَن يَخْشَىَ» آن را فقط برای یادآوری کسانی که (از خدا) می‌ترسند نازل ساختیم. (سوره مبارکه طه/ آیه ۳) ❇ تفســــــیر در آیه بعد، هدف نزول قرآن را چنین شرح مى دهد: ما قرآن را جز براى یادآورى کسانى که از خدا مى ترسند نازل نکردیم (إِلاّ تَذْکِرَةً لِمَنْ یَخْشى). تعبیر به تَذْکِرَة از یکسو و مَنْ یَخْشى از سوى دیگر، اشاره به واقعیت انکارناپذیرى دارد: تذکره، و یادآورى نشان مى‌دهد که خمیرمایه همه تعلیمات الهى، در درون جان انسان و سرشت او وجود دارد، و تعلیمات انبیاء آن را بارور مى سازد، آن چنان که گوئى مطلبى را یادآورى مى کند. 🌺🌺🌺 نمى گوئیم، تمام علوم و دانش‌ها را انسان قبلاً مىدانسته و از خاطر برده و نقش تعلیم در این جهان نقش یادآورى است (آن چنان که از افلاطون نقل مى کنند) بلکه، مى‌گوئیم: مایه اصلى آن‌ها در سرشت آدمى نهفته است (دقت کنید). مَنْ یَخْشى نشان مى دهد، تا یک نوع احساس مسئولیت که قرآن نام آن را خشیت و ترس گذاشته، در آدمى نباشد، پذیراى حقایق نخواهد شد; چرا که قابلیت قابل هم در بارور شدن هر بذر و دانه اى شرط است، و در حقیقت این تعبیر، شبیه چیزى است که در آغاز سوره بقره مى خوانیم: هُدىً لِلْمُتَّقِیْن: قرآن مایه هدایت پرهیزکاران است . (تفسیر نمونه/ ذیل آیه ۳ سوره مبارکه طه) •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🔗 ایتا : ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

🟣 سهل‌انگاری یا خیانت امروز حضرت آقا در جمع خانواده های شهدای امنیت در باره نحوه پاسخ دادن به شرارت و تجاوز رژیم صهیونسیتی به تمامیت ارضی ایران فرمودند: «کیفیت کار را باید مسئولین ما تشخیص بدهند و درست بفهمند اما برخی از غربگرایان و مرعوبین و یا مجذوبین غرب «درست بفهمند» را از فرمایش رهبری حذف کرده و صرفاً نوشتند «کیفیت کار را باید مسئولین ما تشخیص بدهند» تا به مردم القا کنند که هر تصمیمی مسئولین کشور بگیرند تصمیم درستی بوده و مردم باید تشخیص مسئولان را به عنوان بهترین تصمیم پذیرفته و با سکوت از هرگونه دخالت در فرایند تصمیم (تصمیم‌سازی) درست خودداری کنند. 💠 پی‌نوشت : الف) این جماعت غربزده تلاش می‌کنند تا سخن رهبر معظم انقلاب را از حافظه ملت پاک کنند که فرموده اند: «خرج موشک‌های ما فریاد انتقام مردم است». این سخن رهبری بیانگر نقش برجسته مردم در: ۱ـ کمک به تشخیص درست مسئولان ۲ـ به اهتزاز درآوردن پرچم مطالبه گری ۳ـ نقش مردم در صیانت از انقلاب اسلامی است. ب) طی همین مدت بسیار کوتاه ۲ ماهه حداقل ۲ بار رئیس‌جمهور محترم از تصمیم غلط خود بر مبنای اعتماد به آمریکایی ها پرده برداری کرده است. ج) علاوه بر سخن حضرت آقا مندرج در بند الف، معظم له بارها بر نقش مهم مردم در حوزه آتش به اختیاری و مطالبه گری و... تأکید کرده‌اند. 🌺 پژوهشکده مطالعات راهبردی عمار بصیر ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

🔻بشر و طبیعت: تأثیرات تخریبی انسان بر محیط زیست 🌱🌱در طول پنجاه سال گذشته، فعالیت‌های بشری تأثیرات مخربی بر محیط زیست و تنوع زیستی داشته است. آمارهای نگران‌کننده نشان می‌دهند که بشر ۹۰ درصد از تمامی ماهی‌های بزرگ...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/man-and-nature ╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

#فرزند_پروری کودک قانون‌مدار👦🏻 ✓روی کاغذ، فهرستی از قوانینی را که می‌خواهید کودک به آنها عمل کند، از مهم به کم‌اهمیت بنویسید؛ مانند این‌که هر کجا می‌رود باید به شما اطلاع دهد دیر برنگشتن به خانه انجام دادن تکالیف مدرسه...🗒 ▫️ابتدا فقط روی دو یا سه قانون مهم تأکید کنید. ▫️هر قانون را برای فرزندتان خیلی دقیق و روشن توضیح دهید. نگویید، مشق‌هایت را بنویس. بگویید: باید هر روز تکالیفت را بین ساعت ۵ تا ۷ انجام بدهی. ▫️مشخص کنید که رعایت و عدم رعایت قوانین باعث به دست آوردن یا از دست دادن چه امتیازاتی می‌شود؛ امتیازاتی مثل تماشای تلویزیون بازی با دوستان..🙄 ▫️دو نسخه مکتوب از قوانین برای خود و کودک تهیه کنید. ✍️ ▫️مرتب قانون ها را گوش‌زد نکنید فقط بگویید چند امتیاز گرفته یا از دست داده است.😒 ▫️در پایان هر روز عملکرد او را در حضورش بررسی کنید. به‌تدریج تعداد روزهای مورد بررسی در یک نوبت را بیشتر کنید.👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

. 🍃🍂در زندگی مشترک #صمیمیت را چاشنی زندگی کنید🍂🍃 ✍🏻 .... و به جای اینکه در مقابل یکدیگر بایستید به موازات یکدیگر حرکت کنید و به «ما شدن» بیندیشید. بال پرواز یکدیگر باشید.😍🕊 #همسرانه #همسرداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈┈┈─────❥➺𓆩᳦᳣ ᳝🌺᳤᳥ ᳝ 💞 ╰┈➤@MF_khanevadeh

✨انستیتو ایزایران اولین ارائه دهنده خدمات متمایز در آموزش.✨ 📢✨فراگیران گرامی یارانه طرح کمک به اشتغال و مهارت افزایی فرزندان کارکنان شاغل و بازنشسته ن م از ۳ به ۵ میلیون تومان افزایش یافت. 📡 جهت استفاده از یارانه مذکور کافیست وارد سایت tbao.ir شوید. در سامانه اشتغال رزومه خود را ثبت، در دوره مهارتی مورد علاقه شرکت و شغل مد نظر خود را انتخاب نمایید. ☎️02175205701 داخلی 1 کانال روبیکا https://rubika.ir/isamooz کانال بله https://ble.ir/isamooz کانال ایتا https://eitaa.com/isamooz 🌐 www.tbao.ir