🌺🍃🍃🍃🌺 🍃🍃🍃🌸 🍃🍃🌸 🍃🍃🌸 🍃🌸 🍃🌺 ❇️"توصیه های بهداشتی ویژه رمضان"❇️ 🔻(قسمت سوم)🔻 5⃣. در ماه رمضانی که با گرمای شدید روبرو باشیم رعایت این امور ضروری است: ✔️ عدم پرخوری در سحر. ✔ عدم مصرف مواد غذایی خیلی شیرین، تند و شور. ✔️ استفاده از مواد غذایی تفه (بی مزه) مانند کدو، کلم و امثالهم بسیار مهم است. 6⃣ هرگز مواد خوراکی پخته شده را همراه خام مصرف نکنید و سعی کنید دور از افطار تا قبل سحر، از مواد خام و میوه ها و تنقلات مفید بهره مند شوید. 7⃣ افراد لاغر در این ایام از چیزهایی که حرارت بدنشان را بیشتر افزایش می دهد بپرهیزند مثل: رفتن در آفتاب، دوش آب سرد، غذاهایی که فلفل و ادویه و گرمی زیاد دارند، سرخ کردنی ها و... و بر عکس از غذاهایی که همراه با آب بیشتری هستند، لعاب بیشتری دارند و رطوبت بخشی بیشتری برای بدن دارند استفاده کنند مثل خورشت کدو، فرنی، شیر طبیعی، میوه های مرطوب مثل هلو و استفاده از دوش آب ولرم.. 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ @markazfarhangekhanevade 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌸``╯ ┗``╯ \╲‌

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی ـ از همین الآن، می‌تونیم بفهمیم ؛ در این مهمانی خدا ، جایِ ما کجاست؟ ـ چقدر نزد صاحبخونه، قیمت داریم؟ ویژه‌ی پاگشای ماه #رمضان 📥 لینک پخش و دانلود با کیفیت‌های مختلف👇 🔸 aparat.com/v/PaLEy 🔹 youtu.be/YSR9q1sGSTc 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ @markazfarhangekhanevade 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌸``╯ ┗``╯ \╲‌

#نکته #نماز_اول_وقت 🌱فلسفه نماز، فانی شدن بنده در خداست. 🔺یعنی خدا بماند و تو نمانی🔺 #استاد_یزدان_پناه 🌼🌼🌼التماس دعا برای خادمین کانال مرکز فرهنگی خانواده🤲🤲 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ @markazfarhangekhanevade 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌸``╯ ┗``╯ \╲‌

⚕ ۷ تأثیر گفت‌وگو با مادران بر بهبود مشکلات روانی صحبت کردن با مادران می‌تواند معادل ۶ ساعت نشستن با ماهرترین روانپزشکان باشد. به گزارش پایگاه المصری الیوم، مجدی اسحاق، استاد روانپزشکی و مشاوره تحت عنوان «عجایب هفتگانه مادر» بیان کرد: مادر تأثیر روانی در برخی موارد درمانی روانشناختی دارد؛ ۷ تأثیر روانشناختی مادران بر فرزندانشان بدین شکل است: ۱- نشستن در نزدیکی مادر یا نیم ساعت صحبت کردن با آن می‌تواند برابر با ۶ ساعت نشستن پیش ماهرترین روانپزشک باشد. ۲- از لحاظ علمی، مادر زمانی که شما را در آغوش می‌گیرد، امواج گرما از خود ساطع می‌کند که سبب می‌شود شما باثبات‌تر و عاقلانه‌تر در برابر تمامی چیز‌هایی که در اطرافتان هست، هوشیار باشید. ۳- مادر تنها موجودی است که دارای حسگر است (!!!) شاید این سخن عجیب به نظر برسد؛ اما قلب مادر می‌تواند آنچه را که اتفاق افتاده و آنچه را که اتفاق می‌افتد، حس کند. پس اگر اصرار دارد برای شما آب یا غذایی را بیاورد یا اینکه بدون دلیل در خصوص بیرون رفتن حتی در صورت رفتن به یک تفرجگاه به شما هشدار دهد، تعجب نکنید. ۴- مادر یک پزشک عجیب است. هنگامی که دست خود را روی مکان درد در بدن شما می‌گذارد، او بلافاصله آن را درمان می‌کند؛ اگرچه از نظر روانی باشد. ۵- مادر تنها کسی که خود را فدای شما می‌کند؛ حتی اگر شرایط چنین مسأله‌ای ایجاب نکند. ۶- خداوند به دعای مادران استجابت خاصی داده که آن‌ها را قادر ساخته تا وقایع دردناک زندگی شما را تغییر دهند. ۷- مادر تنها موجودی است که شما نمی‌توانید در برابر او احساسات تان را مخفی کنید. برای سلامتی مادرانمان صلوات

#ارسالی_از_مخاطبین #قدم_نو_رسیده_مبارک . خبر شاد تولد فرزند همکار آقای احمد میلانی 😍😍 ❤️❤️ تبریک عرض میکنیم❤️❤️ ❤️❤️تولدت مبارک عزیزم ❤️❤️ ❣️ #برکت_خانه_ها 💥دختر زیبای آفتاب تولدت مبارک خوش اومدی عزیزم به جمع دختران آفتاب 💥 💐 قال رسول الله صلي الله عليه و آله و سلّم: 🌸 بَيْتٌ لا صِبْيانَ فيهِ لا بَرَكَةَ فيهِ. 🏠 خانه اى كه #كودكان 👶 در آن نباشند، #بركت ندارد. 🌸#گلهای_بهشتی🌸 🌸 #فرزندبیشتر 🌸 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ @markazfarhangekhanevade 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌸``╯ ┗``╯ \╲‌

👈 ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری: 🌙 چهارشنبه اول ماه رمضان خواهد بود 🔻 براساس گزارش گروه‌های رصدی ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری در سراسر کشور هلال ماه رمضان در غروب روز دوشنبه رؤیت نشد. بنابراین ماه شعبان ۳۰ روزه بوده و چهارشنبه ۲۵فروردین۱۴۰۰ اولین روز از ماه مبارک رمضان خواهد بود. #ماه_رمضان 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ @markazfarhangekhanevade 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌸``╯ ┗``╯ \╲‌

🌺🍃🍃🍃🌺 🍃🍃🍃🌸 🍃🍃🌸 🍃🍃🌸 🍃🌸 🍃🌺 ❇️"توصیه های بهداشتی ویژه رمضان"❇️ 🔻(قسمت چهارم)🔻 👈👈نکات قابل ملاحظه در سحر : 1- بهتر است سحری را با آب💦 شروع نکنیم اما کسانی که عطش دارند و گرم مزاج هستند و با مصرف آب اشتها باز می کنند اشکالی ندارد. 🚫همراه با غذا نیز نباید آب خورده شود. 2- مصرف مواد شیرین در اولویت است مثل خرما، حلوا و هر چیز شیرین طبیعی ⚜رسول خدا(ص) فرمودند: خرما چه خوش سحری ای است⚜ ⁉️اما اگر فرد دیابت داشت چه کند؟ شخص می تواند همه شیرینیهایش را با عسل بپزد و در سحر استفاده کند مثلاً مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت با عسل، حلوا با عسل یا شیره توت، حتی فسنجان با عسل 3- برای جلوگیری از ضعف، حتماً در وعده غذایی سحر از نان سبوس دار 🍪استفاده نمایید و حتی سبوس گندم یا برنج تهیه کنیدو یک یا دو قاشق غذاخوری داخل آب خورشت ریخته و همراه نان بخورید.❗️ 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ @markazfarhangekhanevade 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌸``╯ ┗``╯ \╲‌