‌ 🔖|تبریک| امروز تمام کائنات هلهله‌کنان به هم شادباش می‌گویند...💞 امروز آسمان و زمین در شوقند که عصاره پاک خلقت در این پیوند مقدس شکل می‌گیرد زمین برخود می‌بالد که امشب، روشنای مادر بانوی ماه بر منزل نبی می‌تابد و جهان آماده خلقت نور می‌شود 💫 ❤️سالروز ازدوج پیامبر(ص) و حضرت خدیجه(س) مبارکباد ❤️ #تبریک #ربیع_الاول #سالروز_ازدواج ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#سواد_رسانه #استاد_عزیزی 🔻 موضوع : ۱۱-چه طور جهاد تبیین داشته باشیم؟ 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد عزیزی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/?p=115359 ⭕️ شبتون بخیر التماس دعای فرج 🤲 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

سلام وقت بخیر به آگاهی خانواده های محترم می رساند در راستای ترویج فرهنگ استفاده از لوازم التحریر ایرانی اسلامی و نیز کاهش هزینه های خرید و کمک به معیشت خانواده، مرکز امور خانواده سپاه عاشورا در آستانه بازگشایی مدارس اقدام به تهیه و عرضه لوازم التحریر،انواع کوله پشتی و کیف،انواع کفش اسپورت برای تمام سنین و چادر ایرانی،عربی و دانشجویی نموده است. لذا خانواده های محترم در صورت علاقمندی ترجیحا بعد از وقت اداری با مراجعه به این مرکز می توانند اقلام مورد نیاز خود را بطور متوسط بین ۱۵ تا ۴۰ درصد پایین تر از قیمت خرده فروشی تامین نمایند. ضمنا جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر با شماره های ۳۴۷۲۱۸۶۹ و ۰۹۱۴۱۱۰۲۶۹۶ تماس حاصل فرمائید. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

▫️ بسم الله الرحمن الرحیم 💐 لَّقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ ... به یقین بود براى شما در زندگى پیامبر خدا سرمشق نیکویى ... احزاب/ بخشی از آیه ۲۱ ➖➖➖ 🔺فرخنده زادروز حضرت رسول اکرم ص و امام صادق (ع) مبارک 🌷 ▫️لحظات تولد حضرت پیامبر ص در فیلم محمد رسول الله مجید مجیدی ➖➖➖ 🔺پیام آیه شریفه  : پیامبر ص الگوی مسلمانان ➖➖➖ 🌸 لغات : ۱- لقد : به تحقیق، به راستی ۲- کان: بود، هست ۳- أُسْوَة : الگو، حالت انسان به هنگام پیروى از دیگرى، تأسّى، اقتدا ➖➖➖ 🌺  نکات آیه شریفه : ۱- قرآن کریم در ادامه بیان نقش مؤمنان راستین در جنگ احزاب از مؤمنان راستین سخن گفته و شخص پیامبر اکرم ص را سرمشق و الگوی مسلمانان معرفی می کند. ۲- کلمه اسوه دوبار در قرآن آمده که برای حضرت ابراهیم ع و حضرت محمد ص بوده است. ۳- بهترین الگو، براى ما در تمام زندگى، شخص پیامبر (ص) می باشد. ۴- ویژگی های کسانی که اسوه حسنه بهره می برند: الف- امید به خدا ب- امید به روز قیامت ج-  یاد فراوان خدا ➖➖➖ 💐 #آیه_روز 🌱 هر روز با یک آیه از قرآن کریم #سلام_صبحگاهی اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قاطِعَ الْبُرْهانِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَعَلى آبائِکَ الطَّیِّبینَ ، وَأَجْدادِکَ الطَّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَکاتُهُ 🌸اَلّلهُمـّ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🎥 #مستند "ژنرال"🇮🇷 🔷مستندی از چگونگی دستگیری امیر منصور آریا ، شاه مهره آمریکایی‌ها برای تجزیه شرق ایران که توسط وزارت اطلاعات جمهوری اسلامی ایران بازداشت شد. 🔷از چک سفید امضای سعودی‌ها برای او تا بودجه اولیه ۲۶۰ میلیون دلاری ترامپ برای حمله برق‌آسا به شرق ایران. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🔴 ماست هم غذاست، وجداناً اینقدر نسبت بهش بی‌توجه نباشین😉 ♻️ طبیعت ماست، سرد و تر است. هرچه ماست ترش تر، سرد تر و هر چه رقیق تر، رطوبتش بیشتر است. 👈 ماست خود یک وعده غذایی است و می‌توان آن را در وعده ناهار میل کرد البته برای افراد لاغر و گرم‌مزاج. 🔷 خواص ماست: 🔹 از آنجایی که رطوبت بخش است، برای افراد خشک و بخصوص گرم و خشک، آنهم در فصل تابستان بسیار عالی است. 🔹 بواسطه‌ی کاهش حرارت بدن، تشنگی را برطرف می‌کند. 🔹 در افراد گرم مزاج، تقویت کننده نیروی جنسی است. ✍ استاد صادقیان ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#در_اولویت_بودن_همسر 💠 بیشتر زوجین قبل از ازدواج و در دوران نامزدی به همدیگر تعارف می‌کنند مثلاً درب ماشین را برای هم باز می‌کنند، صندلی میز غذاخوری را بیرون می‌کشند و با دقت به حرف‌های هم گوش می‌کنند؛ اما بعد از ازدواج اکثر این رفتارها ترک می‌شود. 💠 زوجین موفق همدیگر را در اولویت هر کاری قرار می‌دهند. البته این به معنای این نیست که زن و مرد رفتار رسمی با همدیگر دارند و مدام در حال تعارف کردن هستند! بلکه منظور این است که زن و شوهر به حرفهای طرف مقابل علاقه نشان می‌دهند، او را جدی می‌گیرند و رفتار #احترام آمیزی دارند. در واقع #زوجین_موفق برای یکدیگر وقت می‌گذارند و از افکار، احساسات، علایق و مشکلات طرف مقابل سرسری و به سادگی نمی‌گذرند! ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#والدین_بدانند ‍ یه جمله معروف بین مردم هست که میگن: ☑️"بچه ها تاکوچیکن مشکلات شونم کوچیکه.وقتی بزرگ میشن انگار مشکلاتشونم باهاشون بزرگ میشه"!! ای کاش میدونستیم که: "همه مشکلات بزرگ نوجوانها و جوانهای ما ریشه در دوران کودکی آنها دارد" و با آگاهی از نحوه پرورش و تربیت صحیح "کودکمان" از بروز مشکلات بزرگ برای او و خودمان در دورانهای بعدی پیشگیری میکردیم . ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

❇️ فراخوان فرهنگی ، هنری ❇️ ✨ دوستان هنرمند، خلاق و مبتکر 💥 مژده مژده مژده 💥 💎#جشنواره_سراسری_شمیم_علوی 💫جشنواره فرهنگی،هنری شمیم علوی 🎁با جوایز ارزنده استانی و کشوری ✅ ویژه خانواده های محترم پاسداران و وابستگان (همسران،فرزندان) 🔶محورهای جشنواره شمیم علوی: ۱_ صنایع دستی با موضوع آزاد (استانی و کشوری) شامل: فرش،تابلو فرش،گلیم ،جاجیم،نمد، لباس بافتنی،لباس دوختنی،معرق،سفال خاتم کاری،ملیله کاری،چرم دوزی،نقاشی روی بوم،خطاطی با قلم نی ۲_فرهنگی هنری با محوریت حجاب و عفاف (استانی) ۳_آثار تصویری با محوریت حجاب و عفاف (استانی) ✅قالب آثار شامل ۳۵ رشته اعلامی در پوستر می باشد. 💥در حین خلق اثر حتما از اثر و خالق اثر ،عکس مستند تهیه و ارسال شود💥 ✨مهلت ارسال آثار: ۳۰ مهر ماه ۱۴۰۳ 🔰 آدرس ارسال آثار: تبریز: خیابان حافظ،خیابان انتظام دوم، مابین رستوران کوثر و دبیرستان پسرانه میثاق ،روبروی نان برکت ، مرکز فرهنگی خانواده 🔰 شماره تلفن جهت کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی جهت ارسال آثار : 📞 ۰۴۱۳۴۷۲۱۸۰۵ ✅ ارسال آثار به جشنواره به صورت حضوری و دربرخی رشته ها، مجازی و به آیدی اعلام شده در پیام رسان ایتا خواهد بود. @Goharefatemi1403 آیدی پیام رسان ایتا 👆 ✅ مرکز امور خانواده آذربایجان شرقی ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

❇️ فراخوان فرهنگی ، هنری ❇️ ✨ دوستان هنرمند، خلاق و مبتکر 💥 مژده مژده مژده 💥 💎#جشنواره_سراسری_گوهر_فاطمی ✨با محوریت حجاب و عفاف✨ 💫جشنواره فرهنگی،هنری گوهر فاطمی 🎁با جوایز ارزنده استانی و کشوری ✅ ویژه کارکنان،وابستگان وخانواده های محترم پاسداران،سربازان وبسیجیان عزیز 🔶محورهای جشنواره گوهر فاطمی: ۱_عفاف ،حجاب،جهاد و ایثارگری ۲_عفاف ،حجاب، فرهنگ و هنر ۳_عفاف ،حجاب،دانش و پژوهش ۴_عفاف ،حجاب، خلاقیت و نوآوری قالب آثار شامل ۱۰رشته : «موشن گرافی ،خطاطی،فیلم کوتاه ، عکاسی،نقاشی، دل نوشته ،شعر، طراحی پوستر ،گروه سرود ،گروه تئاتر» ‹‹ با محوریت عفاف و حجاب ›› 💥در حین خلق اثر حتما از اثر و خالق اثر ،عکس مستند تهیه و ارسال شود💥 ✨

مهلت ارسال آثار:

۳۰ مهر ماه ۱۴۰۳ 🔰 آدرس ارسال آثار: تبریز: خیابان حافظ،خیابان انتظام دوم، مابین رستوران کوثر و دبیرستان پسرانه میثاق ،روبروی نان برکت ، مرکز فرهنگی خانواده 🔰 شماره تلفن جهت کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی جهت ارسال آثار : 📞 ۰۴۱۳۴۷۲۱۸۰۵ ✅ ارسال آثار به جشنواره به صورت حضوری و دربرخی رشته ها، مجازی و به آیدی اعلام شده در پیام رسان ایتا خواهد بود. @Goharefatemi1403 آیدی پیام رسان ایتا 👆 ✅ مرکز امور خانواده آذربایجان شرقی ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

»»» آیه ی روز : وَلِلَّهِ غَيْبُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا أَمْرُ السَّاعَةِ إِلَّا كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ إِنَّ اللَّهَ عَلَىَ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ نحل-77 غیب آسمانها و زمین، مخصوص خداست (و او همه را می‌داند)؛ و امر قیامت (بقدری نزدیک و آسان است) درست همانند چشم برهم زدن، و یا از آن هم نزدیکتر؛ چرا که خدا بر هر چیزی تواناست! ********** نکته ها: كلمه ى «غیب» در برابر شهود و یك امر نسبى است. یعنى ممكن است چیزى نسبت به شخصى، غیب باشد و نسبت به دیگرى، حاضر و ظاهر باشد. «امر الساعة» یعنى واقعه ى قیامت، از مهم ترین مصادیقِ «غیب» است و از الطاف خداوند آن است كه زمان آنرا بر ما مخفى داشته است. ممكن است این آیه پاسخى به تشبیهات مشركان در آیات قبل باشد، كه اگر در آسمان وزمین براى خدا شریكى بود، خدا از او آگاه بود، چون او همه چیز را مى داند. بدن انسان پس از مرگ متلاشى و ذراتش در زمین پخش و غایب مى شود، او غیب را مى داند و بار دیگرى او را مى آفریند. ********** پیام ها: - خداوند نه تنها عالم به غیب است، بلكه مالكِ غیب است. «للّه غیب السموات» - هیچ كارى براى او سخت نیست، حتّى برپایى قیامت. «ما امر الساعة الاّ كلمح البصر» - باطن و غیب هر كارى در قیامت جلوه مى كند. «وللَّه غیب ... و ما امر الساعة» - قیامت، شدنى است، زیرا خداوند هم علم به همه چیز دارد و هم قدرت بر دوباره آفریدن. «للَّه غیب، على كلّ شى قدیر» - به دنیا مغرور نشویم، قیامت دور نیست، خود را آماده كنیم. «كلمح البصر» - خدا مى تواند مقدّمات هر كارى را حذف یا فشرده كند و یا سرعت بخشد.(32) «كلمح البصر» 32) حذف مقدمات، نظیر سخن گفتن حضرت عیسى در گهواره و سرعت بخشیدن به مقدمات، مانند آوردن تخت بلقیس نزد حضرت سلیمان در یك لحظه. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

📹 دامن مزن به آتش این قیل و قال‌ها از حق بگو چنانکه علی گفت سال‌ها... 👆 بخشی از شعرخوانی آقای شرافت در حضور رهبر انقلاب که مورد تحسین ایشان واقع شد. 🔹️ #ریل | #هفته_وحدت ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#نکات‌تربیتی 🔸️در فضای مجازی ، همیشه یک قدم از فرزندتان جلوتر باشید. 🔸️درباره اینترنت و سایت‌های مورد علاقه فرزندتان مطالعه کنید و راههای جدید ارتباطی را یاد بگیرید. 🔸️با فرزندتان در زمینه امنیت و اهمیت حفظ آن صحبت کنید. 🔸️فعالیت‌های فرزندتان را بررسی کنید تا اگر خطری بوجود آمد واکنش صحیح و سریعی داشته باشید. 🔸️ با نرم افزارهای مورد نیاز برای کنترل و نظارت پس از استفاده فرزندتان از رایانه یا سایر وسایل الکترونیکی آشنا شوید و آن را نصب کنید. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

📹 رهبر انقلاب در دیدار علمای اهل سنت: مسئله هویت امت اسلامی، مسئله‌ای اساسی و فراتر از ملیت است و مرزهای جغرافیایی، حقیقت و هویت امت اسلامی را تغییر نمی‌دهد. این خلاف تعالیم اسلامی است که یک مسلمان از رنج مسلمانی دیگر در غزه یا دیگر نقاط جهان غافل باشد.۱۴۰۳/۶/۲۶ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#تربیت_فرزند #عزت_نفس راه‌کارهای ایجاد عزت نفس در فرزندان 1⃣ وقتی از فرزندتان سوالی می‌پرسید، به جای این که جملات یا جواب‌هایش را کامل کنید، صبور باشید و فرصت پاسخگویی به او بدهید. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#پندانه 🌸 شش درس مهم در زندگی ۱.تنهایی را بر بودن درجمعی که شما را از خود و خدایتان دور میکند ترجیح دهید. ۲.لازم نیست انسانی بزرگ باشید،انسان بودن خود نهایت بزرگی است ۳.ازحسود دوری کنید،چرا که اگر تمام دنیا را نیز به او بدهید بازهم از زندان حسادت خویش بیرون نمی آید ۴.با انسان بی حیا و فحاش جدل نکنید چرا که او چیزی برای از دست دادن ندارد ۵.حتی اگر خودتان نیازمند محبت بودید بازهم به دیگران محبت و نیکی کنی ۶.هیچ چیز را به خودتان نگیرید‌ تا آسوده و در آرامش زندگی کنید‌،از قضاوت دیگران نترسید مادامی که براعمال خودتان حسابرسی میکنید و خودتان مراقب اعمال خودتان هستید ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#سواد_رسانه #استاد_عزیزی 🔻 موضوع : ۱۲-ایجاد راه حل پایدار 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد عزیزی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/?p=115359 ⭕️ شبتون بخیر التماس دعای فرج 🤲 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

▫️بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ شعر و شاعری از منظر قرآن کریم 1💐 إنَّهُ لَقَوْلُ رَسُولٍ كَرِيمٍ كه اين سخن فرستاده‌اى بزرگوار است حاقه/ ۴۰ 💐 ومَا هُوَ بِقَوْلِ شَاعِرٍ و نیست آن سخن شاعر قَلِيلًا مَا تُؤْمِنُونَ اندکی ایمان می آورید. حاقه/ ۴۱ 2💐 بل‌ قالُوا أَضغاث‌ُ أَحلام‌ٍ بَل‌ِ افتَراه‌ُ بَل‌ هُوَ شاعِرٌ گفتند: نه، خوابهاى پريشان است، يا دروغى كه مى‌بندد يا شاعرى است فَلْيَأْتِنَا بِآيَةٍ كَمَا أُرْسِلَ الْأَوَّلُونَ پس بیاورید به ما مثل آنچه ارسال شده به پيشيننیان. انبياء / ۵ 3💐 أَم‌ يَقُولُون‌َ شاعِرٌ نَتَرَبَّص‌ُ بِه‌ِ رَيب‌َ المَنُون‌ِ يا مى‌گويند: شاعرى که منتظریم برایش حادثه مرگ طور / ۳۰ 4💐 والشُّعَرَاءُ يَتَّبِعُهُمُ الْغَاوُونَ و شاعران را گمراهان، پیروی کنند شعرا / ۲۲۴ 🔺پیام : رد شعر بودن قرآن و شاعر بودن پیامبر ص 🌸 لغات : شعر : دانستن و زيركی ضغث : آشفته و پریشان احلام (جمع حُلُم) خوابها افترا: نسبت دروغ منون: مرگ ريب : حادثه غاوون (غی): گمراهان 🌺 نکات : ۱- مذمت شعر و شاعر در قرآن، نه از مقوله نقد یا مدح، که پاسخ مدعیان شعر و شاعر بودن قرآن پیامبر ص است. ۲- علت تهمت شعر به قرآن، نشان ارزش بالای آن در نزد عرب و اعتراف ضمنی به بارز بودن معنا و ادبیات قرآن است. ۳- روايات، شعر خوب طرفدار حق را مثل جهاد می داند. ۴- پيامبر ص، «حَسّان» شاعر متهد را تحسین می فرمود. ۵- از امام صادق ع : کراهت خواندن شعر براى روزه دار و مُحرِم یا در منطقه حَرَم ؛ کراهت خواندن شعر در روز يا شب جمعه 🗓 سه شنبه ۲۷ شهریور ۱۴۰۳ روز شعر و ادب فارسی گرامی باد ‌@MF_khanevadeh

🔴از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟ چی بخوریم خوب بشه؟     👈مو👉 🔻ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D 🔻خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین 🔻شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 👈 چشم 👉 🔻سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت 🔻کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A 🔻قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C 🔻نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D 🔻پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 👈مغز و اعصاب👉 🔻افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین 🔻زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 🔻زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 🔻بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D 🔻سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 👈دهان و دندان👉 🔻خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک 🔻به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K 🔻گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم 🔻آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 🔻ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم 🔻التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک 🔻کاهش حس چشایی: کمبود روی 👈پوست👉 🔻جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A 🔻پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E 🔻خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C 🔻کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C 🔻جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 🔻التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 👈ناخن👉 🔻قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن 🔻ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی 🔻پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین 🔻شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم 🔻چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 👈عضلات و مفاصل👉 🔻گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 🔻انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم 🔻تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین 🔻قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز 🔻پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D 🔻صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 #سلامتی ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

اگر به سزارین فکر می‌کنید از عوارضش غافل نشوید 🔹علمدارلو، متخصص زنان و زایمان: سزارین زمانی صورت می‌گیرد که روش زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد مناسب نباشد. سازمان بهداشت جهانی در تلاش است که آمار سزارین محدود به موارد ضروری باشد. 🔹احتمال آسیب به روده و مثانه، احتمال بیشتر خونریزی رحمی، عفونت یا باز شدن زخم و عوارض مربوط به بی‌هوشی از عوارض کوتاه‌مدت سزارین است. احتمال بستری‌شدن نوزاد در بخش مراقبت‌های ویژه و مشکلات تنفسی آن‌ها نیز در این نوع زایمان بیشتر است. 🔹بعد از سزارین در بارداری‌های بعدی احتمال پاره‌شدن رحم، چسبندگی داخل شکم، چسبندگی جفت به رحم، احتمال درآوردن رحم و احتمال نازایی و حاملگی خارج رحم هم وجود دارد. همچنین خونریزی در زایمان به روش سزارین بیشتر از زایمان طبیعی و عوارض بعد از زایمان سزارین نیز بیشتر و طولانی‌تر از زایمان طبیعی است. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🌹#‌دکتر_سعید_عزیزی 🟣درون‌گرایی افسردگی یا خجالتی بودن نیست! #تیپ_شخصیتی ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌺 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh