🔆اللهمَّ اجْعَل قائدنا و سَیدنا السَیّد علی الخامنه‌ای فی دِرعِکَ الحَصینَةِ الَّتی تَجْعَلُ فیها مَن تُرید. 🍃این ذکر ۳مرتبه در صبح و شب خوانده شود. 🌿@MF_khanevadeh🌿

🔰 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم ✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨ ✨ ❣ #تدبر_در_قرآن 📢 آیا میتوانید در اوج ناراحتی، گرفتاری، و غم و اندوه، یقین داشته باشید که خداوند مهربانترینِ مهربانان است؟ 👈 اگر اینگونه بودید، منتظر بمانید که گشایش نزدیک است! 🌴 سوره انبیاء 🌴 🕋 وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ «83» 🕋 فَاسْتَجَبْنَا لَهُ فَكَشَفْنَا مَا بِهِ مِن ضُرٍّ ۖ وَآتَيْنَاهُ أَهْلَهُ وَمِثْلَهُم مَّعَهُمْ رَحْمَةً مِّنْ عِندِنَا وَذِكْرَىٰ لِلْعَابِدِينَ «84» ⚡️ترجمه: و (بياد آور) ايوب را آن زمان كه پروردگارش را ندا داد كه همانا به من رنج و بیماری رسيده و تو مهربانترين مهربانانى. پس (دعاى) او را مستجاب كرديم و سختى او را برداشتيم، و خانواده‌اش و نیز همانندشان را با آنها به او بازگرداندیم، تا رحمتی از جانب ما، و پندی برای عبادت کنندگان باشد. 🌿@MF_khanevadeh🌿

‼️ سرایت نجاست به واسطه رطوبت 🔷 س: اگر تمام بدن خیس باشد، در صورتی که قسمتی از یکی از اعضای بدن نجس شود؛ آیا شستن همه بدن لازم است؟ ✅ ج: شستن همان قسمتی که نجس شده، کافی است. #احکام_طهارت #سرایت_نجاست #رطوبت_مسریه 🌿@MF_khanevadeh🌿

امام صادق علیه السلام: 🌺🍃اگر دوست دارى خداوند بر عمرت بيفزايد، پدر و مادرت را خوشحال كن ... إن أحبَبتَ أن يَزيدَ اللّهُ في عُمرِكَ فسُرَّ أبَوَيكَ ... ميزان الحكمه جلد8 صفحه 135 اللهم عجل لولیک الفرج ♥️ 🌿@MF_khanevadeh🌿

#ویدئو_موشن 🔻رکوردشکنی ایران در المپیک فرزندآوری «کیا دنبال دستور آقا بودند... بسم الله #جهاد_فرزندآوری #جوانی_جمعیت #بحران_جمعیت 🌿@MF_khanevadeh🌿

زمان‌بندی دقیق برگزاری آزمون‌ سراسری نوبت دوم 1404 گروه علوم ریاضی و فنی : تاریخ : پنجشنبه 26 تیرماه 1404 ساعت شروع : 7:30 صبح بازگشایی درب‌ها : 6:30 صبح بسته شدن درب‌ها : 7:00 صبح گروه علوم انسانی : تاریخ : پنجشنبه 26 تیرماه 1404 ساعت شروع : 7:30 صبح بازگشایی درب‌ها : 6:30 صبح بسته شدن درب‌ها : 7:00 صبح گروه هنر : تاریخ : پنجشنبه 26 تیرماه 1404 ساعت شروع : 15:00 بعدازظهر بازگشایی درب‌ها : 14:00 بسته شدن درب‌ها : 14:30 گروه زبان‌های خارجی : تاریخ : پنجشنبه 26 تیرماه 1404 ساعت شروع : 15:00 بعدازظهر بازگشایی درب‌ها : 14:00 بسته شدن درب‌ها : 14:30 گروه علوم تجربی : تاریخ : جمعه 27 تیرماه 1404 ساعت شروع : 7:30 صبح بازگشایی درب‌ها : 6:30 صبح بسته شدن درب‌ها : 7:00 صبح #روانشناسی #مشاوره_تحصیلی 🌿@MF_khanevadeh🌿

چگونه می‌توانیم به خواب آرامش‌بخش پس از بحران دست یابیم؟ 🔹پس از تجربه بحران و استرس‌های شدید، خواب ما ممکن است تحت تاثیر قرار گیرد. بی‌خوابی، کابوس‌ها و بیدار شدن‌های مکرر در طول شب، بخشی از واکنش طبیعی مغز به این تجربیات هستند. اگرچه بدن ممکن است از بحران عبور کرده باشد، اما ذهن ممکن است همچنان درگیر احساسات و افکار مضطرب باشد. 🔹از این رو سعی کنید هر روز در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و بیدار شوید. این کار به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک کرده و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد. 🔹اتاق خواب باید تاریک، خنک و ساکت باشد. استفاده از پرده‌های ضخیم، گوش‌گیر یا ماشین‌های تولید صداهای سفید می‌تواند به کاهش مزاحمت‌های صوتی و نوری کمک کند. 🔹 تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن، یوگا یا تنفس عمیق می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. این فعالیت‌ها می‌توانند ذهن را آرام کرده و آماده خواب شوند. 🔹 اجتناب از مصرف کافئین (قهوه، چای، نوشابه) و الکل چند ساعت قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. این مواد می‌توانند چرخه خواب را مختل کنند. 🔹ورزش منظم در طول روز می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. با این حال، بهتر است از انجام فعالیت‌های شدید نزدیک به زمان خواب خودداری شود، زیرا ممکن است باعث افزایش انرژی و بیداری شود. #روانشناسی #سلامت_جسم #سلامت_روان 🌿@MF_khanevadeh🌿

📊 #اطلاع_نگاشت | جنگ روایت و رسانه ✊ #روایت_فتح | حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در چند ماه اخیر درباره جنگ تبلیغاتی دشمن علیه ملت ایران هشدار داده و ابعاد مختلف آن را تبیین کرده‌اند. در این اطلاع‌نگاشت نقشه جنگ تبلیغاتی دشمن براساس بیانات رهبر انقلاب اسلامی مرور شده است. 🔹️ در بخش اول این اطلاع‌نگاشت، هدف دشمن از جنگ تبلیغاتی و برخی از سیاستهای او در این زمینه برشمرده شده است. در بخش دوم، نمونه‌هایی از تبلیغات غلط دشمن درباره توانایی ملت ایران و استکبار و نمونه‌هایی از شبهه‌افکنی دشمن علیه جبهه مقاومت و جمهوری اسلامی و پاسخ به این شبهات ارائه شده است. 🔹️بخش سوم، راهبردهایی که باید برای مقابله با جنگ تبلیغاتی مدنظر داشت، به همراه راهکارها و اقدامات لازم برای این رویارویی را بیان کرده است. بخش چهارم به ذکر نام نهادها و اقشار مسئول در زمینه امور تبلیغی و رسانه‌ای پرداخته و نمونه‌ای از وظایف آنها را توضیح داده است. 🔹️بخش پایانی نیز اهمیت رسانه و تبلیغات در عرصه پیکارهای امروز جهان را مطرح کرده و منابع مورد استفاده از بیانات رهبر انقلاب اسلامی در این اطلاع‌نگاشت درج شده است. #سواد_رسانه 📥 دریافت از وبسایت 🖥 Farsi.Khamenei.ir لینک کانال رسمی https://eitaa.com/khamenei_ir

🚨هوشیار باش 📲در حال برقراری تماس 👈منافقین به شما زنگ خواهند زد... 🌿@MF_khanevadeh🌿

پاسخ به شبهات 1 📌:: به چه دلیل رژیم صهیونیستی به کشور ما حمله کرد ؟ #شبهات_جنگ 🌿@MF_khanevadeh🌿

اربعین نزدیک است، و دل من بی تاب، لحظه ها، غرق سراب، دل ما را دریاب. و تو را می طلبم، ای ارباب، دل ما را دریاب، به همین لحظه ناب، بنمایی حرمت قسمت ما . . . . #یا_ابا_عبداللہ_ع 🍃💚 #31_روز تا #اربعین🏴 🌿@MF_khanevadeh🌿