هفته ی کاری چهار روزه، نتیجه‌اش این است استراحت بیشتر و پرداختن به زندگی خصوصی، موجب افزایش انرژی و کارآیی بیشتر شد سازمان ما، «استاپ ایدز»، پس از دوره آزمایشی هجده ماهه تصمیم گرفته به صورت دایم هفته کاری کوتاه‌تری برای تمام کارکنان در نظر بگیرد. ما چنان نتیجه مثبتی از این آزمایش گرفته‌ایم که سایر نهادهای غیردولتی و غیرانتفاعی را تشویق می‌کنیم که آن‌ها هم هفته کاری کوتاه‌تری برای کارمندان‌شان در نظر بگیرند. با علاقه خوانده بودم که تعداد بیشتری از موسسات هفته کاری چهار روزه را با موفقیت در دستور کار خود قرار داده‌اند و مشتاق بودم ببینم این کار در مورد تیم کوچک شانزده نفره ما هم صادق است یا نه. ما در اکتبر 2019 برای آن که دریابیم آیا ضمن حفظ عملکرد فوق‌العاده سازمان، هفته کاری کوتاه‌تر به سلامت بیشتر نیروی کارمان می‌انجامد یا نه، برای بررسی، اعمال و نیز ارزیابی مستقل این امر، از اندیشکده «اتوُنومی» کمک گرفتیم. در مجموع، هفته کوتاه‌ترِ کاری به معنای کاهش ساعات کار هفته به 32 ساعت بدون کاهش دستمزدهاست، اما ما به هرحال بیش از 35 ساعت در هفته کار نمی‌کردیم و به همین دلیل تصمیم گرفتیم تعداد ساعات کار را به 28 ساعت در هفته تقلیل دهیم و به کارکنان سازمان اختیار دهیم آن را بین چهار تا پنج روز در هفته تقسیم کنند. بیشتر کارمندان موسسه گزینه چهار روز کار در هفته با تعطیلی جمعه را انتخاب کردند و چند نفری هم ترجیح دادند ساعات کاری را بین پنج روز تقسیم کنند. ما می‌بایست علاوه بر بهبود شرایط راحتی و سلامت افراد، بازده کار را افزایش می‌دادیم و سطح تولید و کارآیی آن را حفظ می‌کردیم. توافق کردیم که اگر طرح تمامی این معیارها را برآورده نکند، آن را کلا ملغی کنیم. اما طرح هفته کار کوتاه‌تر در تمام موارد، کامیابی بزرگی بود. کارکنان ما گزارش دادند که نسبت به گذشته کمتر تحت فشار نیازهای مختلف زندگی و استرس قرار داشتند، استراحت کامل‌تری کردند، و دارای انرژی بیشتری بودند. از هنگام شروع این آزمایش تا پایان آن، گزارش‌های مرتبط با استرس (به‌رغم تاثیرات منفی و پراضطرابِ ناشی از همه‌گیری جهانی کرونا) کاهش یافت. ما پیشتر گزارش‌هایی مبنی بر آن که کاهش روزهای کاری هفته به چهار روز به افزایش تولید منجر می‌شود، خوانده بودیم. برای مثال، این طرح توسط شرکت مایکروسافت در ژاپن اجرایی شد که نتیجه آن 40 درصد افزایش تولید بود. اما اطمینان نداشتیم که آیا این امر در مورد موسسه بسیار کوچک‌تر ما با کاری کاملا متفاوت هم صادق خواهد بود، یا نه. اما پژوهش‌ها درست می‌گفتند. تیم ما اکنون در ساعات کاری کمتر، بسیار کارآمدتر و پرکارتر از گذشته است و دست‌کم از همان میزان بازدهی برخوردار است که پیشتر در هفته کاری پنج روزه داشت. به نظر به دور از عقل می‌آید، اما به طرزی باورنکردنی، استراحت بیشتر و دور کردن ذهن از کار و پرداختن به امور زندگی خصوصی، موجب افزایش انرژی و تمرکز روی کار و در نتیجه تولید و کارآیی بیشتری شده و کیفیت آن را نسبت به گذشته بهبود بخشیده است. هفته کوتاه‌تر کاری ثابت کرد که چون مرهمی است که به کارمندان ما کمک می‌کند تا مشکلات را از سر بگذرانند و در واکنش به همه‌گیری، با کارآیی بیشتری عمل کنند. پس از آزمایش هفته کاری چهار روزه به مدت 18 ماه، اکنون اطمینان دارم که بخش خدمات غیردولتی و خیریه باید برای بهبود زندگی شغلی کارکنانشان از این نمونه پیروی کنند. مایک پادموُر مدیر موسسه خیریه «استاپ ایدز» است. #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

اگر روی اتفاق بدی که افتاده تمرکز کنی، رنج و غمت ادامه پیدا میکند، اما اگر روى درسی که گرفتی تمرکز کنی، رشدت ادامه پیدا میکند. #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

وقتی"نگاه ها"هرزه به"هرسو"روانه میشود وقتی"غریزه"احساس را"پوشش"می دهد وقتی"انسان بودن"آرزویی"دست نیافتنی"میشود دیری نخواهدگذشت"حیوانات"برای"کوچک شمردن"یکدیگربه هم بگویند"آدم سیمین_دانشور #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

زندگی اش را سیل برده بود. توانسته بود چرخ خیاطی اش را نجات دهد؛ از اینکه آینده را "دوباره" خواهد ساخت خوشحال بود! #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

استبداد و فساد حاکمان در کشورهای جهان سوم توده‌ها را به سمتی هدایت می کند که به جای آرمان‌خواهی ، بدیهی ترین نیازهای زندگی مانند آب و نان و برق مطالبه ی مردم از حکومت شود! #هنری_کیسینجر #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

روحانيون بزرگ‌ترین تاجران تاريخند. آنها كالايی را به مردم می‌فروشند كه هیچکس آن را نديده و زمان تحويلش نیز درون قبر و بعد از مرگ شماست، تازه مالیات هم نمی‌دهند! #راسل #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

آدم‌های زندگیتان را، آدم‌های رابطه‌های زندگیتان را محکم، قوی و استوار بخواهید. آنقدر محکم که اگر بزنگاهِ جدایی فرا رسید نعششان نیفتد روی شما، بختک نشود روی خواب‌هایتان، آوار نشود روی زندگیتان. رابطه خواهی نخواهی تمام می‌شود، این طبیعت ارتباطات انسانی‌ست و بسیاری اوقات از این پایان گریزی نیست. اما خیلی فرق است بین کسی که وقتِ رفتن روی پای خودش راه می‌رود و کسی که لاشه‌‌ای از خود را گوشه‌ی روح تو باقی می‌گذارد. کسی که پیش از رفتن مرده است. #حسین_وحدانی #کانال‌انرژی‌مثبت 💎 @MOSBAT

حکایت جستجوی انسانها برای خدا حکایت ماهیانی است در درون دریا به دنبال دریا می گردند ، بی خبر از آنکه دریا ، درون و بیرون آنها را فرا گرفته است. ديپاك چوپرا #کانال‌انرژی‌مثبتB 💎 @MOSBAT

انرژی #قانون تمرين هر چيزی را که مرتبا تمرين کنيد تبديل به يک عادت جديد می‌شود . شما می‌توانيد رويکردها، توانايی‌ها و کيفيات خوشبختی و موفقيت را در خود بپرورانيد، به اين صورت که قوانين موفقيت را برای خود آنقدر تکرار کنيد تا جزئی از شخصيت شما شوند. برایان تریسی #ورود ... 👇👇 #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

در " گرفتاری " باید " اندیشه " را به "جنب و جوش" در آورد نه " اعصاب " را … همه با هم" متفاوتیم" خوشبخت کسی نیست که " مشکلی" نداره "خوشبخت " کسی است که با "مشکلات" مشکلی نداره… " باید حوصله داشت، تحمل کرد، ایستادگی کرد و صبور بود تا موفق شد. " #ورود ... 👇👇 #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

🦋 🔰 5 چیز که باید ترک کنی : 1_خواهش کردن از دیگران 2_ترسهایت 3_زندگی توی گذشته 4_تسلیم شدن 5_فکرهای منفی #ورود ... 👇👇 #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

💎در حقیقت ما همه بشر بودیم!... تا اینکه نژاد! ارتباطمان را برید!! مذهب! از یکدیگر جدایمان ساخت!! سیاست! بینمان دیوار کشید!! و ثروت! از ما طبقه ساخت همه آزادی میخواهند بی آنکه بدانند اسارت چیست! اسارت به میله های دور جسمت نیست. به حصارهای دور تفکرت است! ✍ صادق هدایت ─═हई 🌹 @mosbat 🌹 ईह═─

💎 روزی ملانصرالدین الاغ خود را با زحمت فراوان به پشت بام برد. بعد از مدتی خواست او را پایین بیاورد ولی الاغ پایین نمی آمد. ملا نمی دانست الاغ بالا می رود ولی پایین نمی آید. پس از مدتی تلاش ملا خسته شد وپایین آمد ولی الاغ روی پشت بام بشدت جفتک می انداخت و بالا و پایین می پرید. تا اینکه سقف فروریخت و الاغ جان باخت. ملا که به فکر فرو رفته بود، باخود گفت: لعنت بر من که ندانستم اگر خری را به جایگاه رفیعی برسانم هم آن جایگاه را خراب می کند و هم خود را هلاک می نماید. ─═हई 🌹 @mosbat 🌹 ईह═─

جهان هستی منصف و عادل است، برداشت امروز ما از زندگی حاصل کشته های دیروز ماست. 📘آندرو_متیوس #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

زندگی کوتاه تر از آنست که آنرا هزینه گذشته هایی کنیم که هیچگاه تغییر نخواهد کرد بستن پرونده آسیب های گذشته ما با نزدیکانمان ، به ما فرصت حفاظت از خویش و لذت داشته های امروزمان را می بخشد #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

❣اگر از خانواده ثروتمندی نیستید، میتونید اولین فرد ثروتمند خانواده باشید 🌸 فقط کافیه از خدای رزاق که منابع ثروتش نا محدوده درخواست کنید و قانونمندی های رسیدن به ثروت حلال رو اجرا کنید🍃🍃🍃 #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

❤️ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺳﻠﻮﮎ ﺍﺳﺖ! ﯾﮏ ﻧﯿﺎﺯ... ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺩﻡ ﮔﻤﺸﺪﻩ ﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺍﺳﺖ ✨"ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﺩﻣﻬﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧﺨﻮﺍﺳﺘﻨﺪ ﻫﻔﺖ ﺧﻂ ﺑﺎﺷﻨﺪ"✨ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺷﺎﯾﺪ ﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﻟﺒﺨﻨﺪﺷﺎﻥ، ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺩﻭﺵ ﺩﻝ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛ ﻻ‌ﺑﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ! ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺣﺮﻣﺖ ﺍﺳﺖ، ﻣﻨﻔﻌﺖ ﻧﯿﺴﺖ! ﺧﻠﻮﺹ ﺍﺳﺖ، ﺭﻧﮕﺎﺭﻧﮓ ﺷﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺻﻔﺎﯼ ﺩﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻼ‌ﻫﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﻢ. ﺑﯽ ﺭﯾﺎ، ﭘﺎﮎ ﻭ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ... ﻻ‌ﯾﻖ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ... مهربانی اوج حکومت خداوند میباش❤️ #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

با حس #خوب تکرار کن خدایا بابت تمام پول ها و ثروت فراوانی که در سرتاسر زندگی ام دریافت کردم #سپاسگزارم 💰ذهن ثروتمند 💰 #کانال‌انرژی‌مثبت #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

رؤیاهایی که دارید احمقانه نیستند؛ آنها نقشه راهی هستند که شما را به مقصد الهی و کسی که مقدر شده باشید می‌رسانند! از رؤیاهایتان دست نکشید. اجازه ندهید نظر دیگران در مورد شما ارزشتان را تعیین کند. شانس زندگی فوق العاده‌ای را که پیش رو دارید از دست ندهید. شما برای کوچک بودن آفریده نشده‌اید😉 #ریچل_هالیس #کانال‌انرژی‌مثبت #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

فقط اون لحظه که سیگار به لب اومد بیرون😅 #کانال‌انرژی‌مثبت #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

با امید سحر می‌سراید داند این تیرگی‌ها نپاید هرچه شب تیره‌تر بگذرد، باز آفتابی ز سویی برآید... ‌ 👤فریدون مشیری صبح چهارشنبه تون زیبا و شاد🌞 #کانال‌انرژی‌مثبت #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

نماد تیر ماه👆 #کانال‌انرژی‌مثبت #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣

والیبال.فقط این 🏐 😄 #کانال‌انرژی‌مثبت #کانال_انرژی_مثبت ┏━━━⚜━━━┓ ╠══💞 @MOSBAT 💞══╣