به خدا اعتماد کن تا به بهترینا برسی .... 💚😊 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

‌ 👈 #راهکار " شناخت دوستان" فرزند نوجوان ♦️پسران در سنین نوجوانی علاقه خاصی به استقلال، جدا شدن از خانواده و پیوستن به گروه هم‌سالان دارند.نگرانی بسیاری از والدین، از ناشناخته بودن دوستان فرزندشان نزد آن‌هاست. 🌴برای اینکه هم فرزندتان را خوشحال کنید و هم با دوستان جدیدش بیشتر آشنا شوید، می‌توانید هر چند وقت یک بار، یک مهمانی دوستانه و ساده ترتیب دهید و در صورت امکان با خانواده‌هایشان دعوت کنید تا با فرهنگ و شرایط خانوادگی شان نیز آشنا شوید. ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

عقده هاتو سر بچه ات خالی نکن... 👌👌 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

چه چیزهایی باعث میشه که از لحظه حال لذت نبریم: -اولویت دادن به فوریت های دیگران خیلی بیشتر از آنچه در زندگیت دارای اهمیت هستند. -مدام به تعویق انداختن کارها به این دلیل که تصور میکنی زمان نامحدودی دراختیارته. -این فکر که شرایط برای انجام کاری که میخوای انجام بدی هنوز مساعد نیست،اما در آینده این شرایط محیا میشه -تحریم کردن خودت از لذت حضور در زمان حال با احساساتی مثل اندوه و رنجش و نگرانی( به جای درمان این احساسات آن ها را رها میکنید). ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

میگن خواهر امتداد عشق مادره... 💖💖 #خواهر ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

حتما ببینید کلیپ پند آموزیه...👌 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

تو خیلی زیبایی؛ نه فقط به خاطر چهرت، به خاطر قلب بزرگ و مهربونت به خاطر تکیه گاه بودنت به خاطر سنگ صبور بودنت به خاطر لبخند های دلنشین و آرامش بخشت به خاطر امنیت و اهمیتی که به اطرافیانت میدی با وجود تو زندگی خیلی قشنگتره ...🌸💗 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

💗استرس یا فشار روانی تو چند تا موقعیت سراغمون میاد: 💙تو بن بست های زندگی: یعنی جاهایی که به هدفمون نرسیدیم و ناکام موندیم ؛ مثلا کنکور بدیم و قبول نشیم ، بچه دار نشدن ، طلاق... 💚سر دو راهی های زندگی: مثلا فرد تردید داره که بچه دار بشه یا کنکور ارشد بده 🦋و وقتی توقع اطرافیان از ادم بیشتر از توانش باشه و... ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

🔺نکته تربیتی بسیار مهم👆 هدیه به پدر و مادر ها، معلم ها و مربی های دغدغه مند ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

آمین یا رب العالمین #خدایا_شکرت_که_هستی ❤️🕊🌹 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

کلیپ جالب و آموزنده ای هست ،حتما ببینید..✔️💚 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

اگه میخوای عزت نفست بره بالا، باید به خودت ایمان داشته باشی ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

♦️اگه آرامش میخوای؟ تمام وقایع زندگیتو واسه دیگران تعریف نکن! قدم های بعدیتو به هرکسی نگو! همه ی احساساتت رو تو سوشال مدیاshare نکن! راجب چیزای که نمیخوای کسی بفهمه، به دوستت ام نگو! حد و مرز زندگی شخصیتو در تمام موارد زندگیت سفت بچسب ‌و برای هرکسی ازش نگذر! دور و برتو از آدمای منفی خالی کن و به جاش آدمایی رو بیار تو زندگیت که هدف هاشونو دنبال میکنن! پادکست و موزیک خوب گوش بده، به رشد خودت برس تا جوونه بزنی! ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

❌برخی علائم اضطراب عبارتند از: •نگرانی مداوم و بیش از حد معمول •داشتن دیدگاه غیر واقعی از مشکلات •ناآرامی و بی قراری •تحریک پذیری • تنش عضلانی •سردرد •تعریق بیش از حد •دشواری در تمرکز •نیاز بیش از حد معمول به دستشویی رفتن •خواب های ناآرام •لرزش در دست و یا سایر اعضای بدن ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

اگه می خوای بدونی راز آرامش ماندگار چیه ،این کلیپ رو ببین ...☺️✔️ ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

اگه جایی ازت تعریف کردن جوابشون رو اینجوری بدین👌👌👌 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

❤️🌱 گفت ... محبت كن،راه دورى نمى رود گفتم ... برعكس،محبت همه جا مى رود از زمين تا آسمان،از دل به دل حتّى تا پيش خدا هم مى رود... ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

عروس باید همه چیزو مدیریت کنه...😅 #دکتر_سعید_عزیزی ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

دو تا ذکر که بهت کمک میکنه زودتر به حاجت دلت برسی...💚😊 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

آمین یا رب العالمین #خدایا_شکرت_که_هستی ❤️🕊🌹 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

احترام گذاشتن به خانواده،باعث برکت زندگیت میشه 🙏👌 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

خانم ها هوش هیجانی بالایی دارند😍 #دکتر_روح_انگیز_امینی #روانشناسی ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

خیلی چیزارو نمیشه با پول خرید👌 مثل ذات خوب،چشم ودل سیر بودن.. ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥