💗استرس یا فشار روانی تو چند تا موقعیت سراغمون میاد: 💙تو بن بست های زندگی: یعنی جاهایی که به هدفمون نرسیدیم و ناکام موندیم ؛ مثلا کنکور بدیم و قبول نشیم ، بچه دار نشدن ، طلاق... 💚سر دو راهی های زندگی: مثلا فرد تردید داره که بچه دار بشه یا کنکور ارشد بده 🦋و وقتی توقع اطرافیان از ادم بیشتر از توانش باشه و... ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

🔺نکته تربیتی بسیار مهم👆 هدیه به پدر و مادر ها، معلم ها و مربی های دغدغه مند ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

آمین یا رب العالمین #خدایا_شکرت_که_هستی ❤️🕊🌹 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

کلیپ جالب و آموزنده ای هست ،حتما ببینید..✔️💚 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

اگه میخوای عزت نفست بره بالا، باید به خودت ایمان داشته باشی ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

♦️اگه آرامش میخوای؟ تمام وقایع زندگیتو واسه دیگران تعریف نکن! قدم های بعدیتو به هرکسی نگو! همه ی احساساتت رو تو سوشال مدیاshare نکن! راجب چیزای که نمیخوای کسی بفهمه، به دوستت ام نگو! حد و مرز زندگی شخصیتو در تمام موارد زندگیت سفت بچسب ‌و برای هرکسی ازش نگذر! دور و برتو از آدمای منفی خالی کن و به جاش آدمایی رو بیار تو زندگیت که هدف هاشونو دنبال میکنن! پادکست و موزیک خوب گوش بده، به رشد خودت برس تا جوونه بزنی! ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

❌برخی علائم اضطراب عبارتند از: •نگرانی مداوم و بیش از حد معمول •داشتن دیدگاه غیر واقعی از مشکلات •ناآرامی و بی قراری •تحریک پذیری • تنش عضلانی •سردرد •تعریق بیش از حد •دشواری در تمرکز •نیاز بیش از حد معمول به دستشویی رفتن •خواب های ناآرام •لرزش در دست و یا سایر اعضای بدن ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

اگه می خوای بدونی راز آرامش ماندگار چیه ،این کلیپ رو ببین ...☺️✔️ ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

اگه جایی ازت تعریف کردن جوابشون رو اینجوری بدین👌👌👌 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

❤️🌱 گفت ... محبت كن،راه دورى نمى رود گفتم ... برعكس،محبت همه جا مى رود از زمين تا آسمان،از دل به دل حتّى تا پيش خدا هم مى رود... ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

عروس باید همه چیزو مدیریت کنه...😅 #دکتر_سعید_عزیزی ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

دو تا ذکر که بهت کمک میکنه زودتر به حاجت دلت برسی...💚😊 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

آمین یا رب العالمین #خدایا_شکرت_که_هستی ❤️🕊🌹 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

احترام گذاشتن به خانواده،باعث برکت زندگیت میشه 🙏👌 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

خانم ها هوش هیجانی بالایی دارند😍 #دکتر_روح_انگیز_امینی #روانشناسی ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

خیلی چیزارو نمیشه با پول خرید👌 مثل ذات خوب،چشم ودل سیر بودن.. ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

👌هیچکس نمیتونه بگه زیبایی چه شکلیه... #د‌کتر_سعید_عزیزی ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

ﺗﻨﻬﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺧﺮﺟﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ. ﭘﺲ ﭼﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ، ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﺟﺎﺭﯼ ﺷـــﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﺧﻨــــﺪﻩ ﺑﺮ ﻟﺒﺎﻧﺸـــﺎﻥ ﻧـــﻘﺶ ببندد، ﻧﻪ ﻧﻔﺮﺕ ﺩﺭ ﺩﻟﺸﺎﻥ. ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

پنج نكته برای زندگی شادتر: ترسناك‌ترين مکان در جهان ذهن شماست. عمل باشيد نه عكس العمل، صدا باشيد نه انعكاس صدا . مراقب بدن خود باشيد، زيرا تنها جايی است كه تا آخر عمر در آن زندگی می‌كنيد . اجازه ندهيد رفتار ديگران آرامش درونی شما را بهم بزند . آرزو كردن براي اينكه جاي شخص ديگری باشيد، يعنی ناديده گرفتن خودتان. ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

چند تا چیز که لازمه حتما بدونید.... 👌👌 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

چه حرفای دلنشینی زد...👌😊 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥

آدم های منفی دوروبرت رو حذف کن اونا باعث میشن تو از هدفات دور بشی... ✔️👌 ‌@Mosbat 💥 @Mosbat 💥