♦️۳۳ هزار نفر پارسال نفری ۵۰۰ میلیون تومان پول دادند که خودرو وارداتی بگیرند و حالا بعد از یکسال به آنها اعلام شد بی‌خیال ⁧ خودرو ⁩ می‌‌توانید پول‌های خود را برداشت کنید. با همین یک تصمیم امروز ۱۶ هزار میلیارد تومان پول‌های بلوکه شده مردم در بانک‌ها آزاد شد

♦️قیمت طلا و سکه امروز ۲۸ بهمن ماه ۱۴۰۲/ سکه امامی برای ورود به کانال ۳۳ میلیونی خیز برداشت 🔹قیمت طلا و سکه امروز در تمام قطعات و وزن‌ها در روند افزایشی بازگشایی شد. رشد محدود قیمت دلار و برگشت قیمت انس جهانی طلا به منطقه ۲۰۰۰ دلاری به بازار طلا روند صعودی داده است.

♦️ خبرفوری‌ها بیایین ببینمتون...💚 🔹حضور خبرفوری در نمایشگاه رسانه‌های ایران 🔹از ۲۹بهمن تا ۲اسفند ماه هر روز از ساعت ۹:۳۰تا ۱۸:۳۰

♦️هر پیمانه معادل با چند گرم است؟

واردات لوازم‌خانگی قاچاق با ارز ۳ هزار تومانی؟ انجمن صنفی تولیدکنندگان لوازم صوتی و تصویری: 🔹قاچاق لوازم‌خانگی به‌ شدت افزایش پیدا کرده به‌طوری‌که طبق برآوردهای انجام شده حداقل سالانه ۶۰۰ هزار دستگاه تلویزیون به‌صورت قاچاق وارد کشور می‌شود. 🔹تولیدکنندگان حدود ۸۰ روز در نوبت تأمین ارز قرار می‌گیرند؛ اما گردش مالی قاچاقچیان بدین صورت است که ابتدا سوخت، گازوئیل و بنزین را از کشور خارج کرده و سپس از کشور دیگری محصولات قاچاق را وارد کشور می‌کنند. 🔹در واقع به قاچاقچیان دلار یا ارز بسیار ارزان زیر ۳ هزار تومان تعلق گرفته است؛ زیرا آنها گازوئیل را حدود ۲ تا ۳ هزار تومان خریداری کرده و در طرف دیگر مرز با قیمت حدودی هر لیتر ۴۰ هزار تومان عرضه می‌کنند.

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹عباس امیری فر، از مسئولان دولت احمدی‌نژاد: در زمان دولت احمدی‌نژاد خیلی‌ها به کاسبی محصولی ایراد می‌گرفتند که علنی نمی‌شد 🔹وزیر راه: سامانه ویژه فروش بلیت هواپیما در روزهای آینده راه‌اندازی می‌شود 🔹رئیس انجمن واردکنندگان موبایل: کوروش کمپانی اصلا مجوز واردات آیفون نداشته و موبایل‌ها را از طریق شرکت‌های واردکننده داخلی تهیه و به فروش رسانده است. 🔹رئیس جمهور : اختصاص زمین به واحدهای مسکونی یا خوابگاه‌های متاهلی حتما با نگاه به ضرورت توسعه دانشگاه‌ها در حوزه آموزشی و پژوهشی و آینده‌نگری در این زمینه‌ها باشد.

♦️دویدن و چاق نشدن! 🔹محققان می‌گویند که دویدن اغلب در کوتاه‌مدت باعث کاهش وزن می‌شود و می‌تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. 🔹محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی ازحفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد. 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دویدن به کاهش وزن تا‌حدی کمک می‌کند، با این حال، جنبه مثبت این است که دویدن منظم می‌تواند ازافزایش مجدد چربی یا افزایش وزن پیشگیری کند. 🔹جلسات ورزشی همیشگی چهار تا شش‌بار در هفته نیز برای کاهش چربی بدن بسیار موثراست. 🔹بسیار بهتر ازاین است که دو بار درهفته به خود فشار بیاورید و دربقیه هفته دیگر تمرینی انجام ندهید. 🔹دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای این‌که این کارموثر باشد، باید مطمئن شوید کالری کافی مصرف می‌کنید، زیرا اگر به اندازه کافی برای فعالیتی که انجام می‌دهید، کالری مصرف نکنید، درواقع به جای عضله‌سازی، حتی با وجود این‌که در حال ورزش هستید، شروع به تجزیه عضلات می‌کنید.

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹نشریه آمریکایی پولیتیکو: امارات،‌ آمریکا را در حمله علیه گروه های نزدیک به ایران محدود کرد. 🔹صدراعظم آلمان: ایران نباید این فرصت را پیدا کند که از وضعیت پیش‌آمده [در منطقه] برای گسترش حوزه نفوذ خود استفاده کند. 🔹جانشین فرمانده کل سپاه: آمریکا در برابر جبهه مقاومت به استیصال رسیده‌ است/ ایالات متحده دیگر نمی‌تواند کاری کند. 🔹فرمانده انتظامی سيستان و بلوچستان: ۲۲۰ هزار ليتر سوخت قاچاق در سيستان و بلوچستان کشف شد.

♦️صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🔹خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. 🔹دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند.

♦️آیا نظر شما اینه که در کشور مسئولین هیچ ایرادی ندارند؟ #سرنوشت_ما

دعوت شریان از مصاف(رائفی پور) و پایداری برای وحدت

♦️اولین مصاحبه با کاندیدای مجلس خبرگان در خراسان جنوبی و تنها رقیب رئیسی!برای پر شور شدن انتخابات آمده ام، نه رأی گرفتن! {رای آوردنم} تقریبا محال است! حجت‌الاسلام و المسملین سید حسن روح‌بخش: 🔹من برنامه خاصی برای ورود به خبرگان در نظر ندارم. طبق روال آیین‌نامه و هر چیزی که آنجا بدانم عمل می‌کنیم و چیز خاصی در نظر نداریم. 🔹{در رابطه با تغییر حوزه انتخابیه} یکی از رفقا به من گفت که آنجا کسی نیست؛ شما می‌آیید؟ من گفتم بله که می‌آیم؛ ما که نیامده‌ایم برای اینکه رأی بیاوریم، آمده‌ایم که انتخابات پرشور باشد. 🔹اسمش هرچیزی باشد، خیلی رفقای دیگر به ما کلمه «ایثار» را می‌گویند؛ خیر، ما یک گوشه‌ای از هزاران نعمتی که به برکت انقلاب و نظام بهره‌مند شده‌ایم را جبران کنیم و مردم به این جهت در انتخابات شرکت کنند و نظام و رهبری تقویت شود. 🔹{در پاسخ به این موضوع که شاید رای بیاورد} به حسب عادی تقریبا محال است، ولی درست می‌گویید که هرچه خدا بخواهد همان می‌شود./جماران