🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 🌸صبح بخیرگفتن چه رسمِ شیرینی‌ست وقتی که هر روز بهانه‌ای می‌شود، 🌸برای یادکردن دوستان و عزیزان ... هفته ای سرشار از خیر و نیکی و پاییزی پراز زیبایی برای شما آرزو میکنم. ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

بمناسبت باز گشایی مدارس مدرسه ها وا شده، همهمه برپا شده با حضور بچه ها مدرسه زیبا شده چه شادی و چه شوری، چه جشنی و سروری چه ماه قرص مهری، چه پرتوی چه نوری مدرسه ها وا شده، همهمه برپا شده با حضور بچه ها مدرسه زیبا شده کتاب و کیف و دفتر، دست دختر و پسر همه سوی مدرسه، هم قدم و همسفر مدرسه سنگر ماست، تفنگ ما قلمهاست با جهل می ستیزیم، اسلام یاور ماست مدرسه ها وا شده، همهمه برپا شده با حضور بچه ها مدرسه زیبا شده 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

سر مشق ماه مهر، مهربانی فرا رسیدن بهار تعلیم و تربیت مبارک ماه مهربان مهر در سایه مهرورز معلمان برجویندگان علم و ادب مبارک باد مهرتان پر مهر 🍁🍂 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

بوی ماه مهر... این کلیپ زیبا و خاطره انگیز تقدیم به همه دانش‌آموزان دیروز و امروز🤗🙏 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

ه🌸🎊🌸🎊🌸 تولدتون مـبـارک ه🎊🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸🎊 مهر ماهی های عزیز و دوست داشتنی ه🎊🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 ♦️همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید موز: 🔹موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود. مرکبات: 🔹مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه‌ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب شود. ماست: 🔹ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد. غذاهای تند: 🔹ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. برنج: 🔹مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می‌تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید. 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

به محض بلند شدن از خواب، قهوه و چای تیره ننوشید! 🔹صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد، اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند 🔹بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت 9:30 صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

بهترین خوراکی‌ها برای میان وعده دانش آموزان 🔹هر سال با فرارسیدن فصل مدارس با خودمان یک قول و قرار سفت‌وسخت می‌گذاریم تا حواسمان به تغذیه بچه‌ها در مدرسه باشد و مبادا خوراکی‌های مفید و مغذی جای خود را به تنقلات ناسالم بدهد، قول و قراری که اغلب بعد از گذشت چند هفته کم‌کم فراموش می‌شود و بچه‌ها در خوش‌بینانه‌ترین حالت با یک شیر و کیک صنعتی راهی مدرسه می‌شوند! 🔹از آنجایی که دانش‌آموزان تقریبا نیمی از روز را در مدرسه سپری می‌کنند ، در این تایم نسبتاً طولانی به میان‌وعده‌هایی مفید و مغذی نیاز دارند، اما چه خوراکی‌هایی بهترین گزینه برای میان‌وعده مدارس هستند؟ 🔸همیشه اولویت با صبحانه است 🔸لبنیات؛ ضروری‌ترین نیاز بچه‌ها 🔸بمب ویتامین با میوه‌ها و آبمیوه‌های طبیعی 🔸آجیل ها؛ مکملی طبیعی برای تقویت کودکان 🔸از گندم و شاهدانه تا چیپس و پفیلا! ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

آغاز سال تحصیلی نو، با شادی و سرور هم دوش و هم زبان، حرکت به سوی نور آغاز مدرسه، فصل شکفتن است در زنگ مدرسه، بیداری من است در دل دارم امید، بر لب دارم پیام هم شاگردی سلام،هم شاگردی سلام 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

دیگران دیگرانند هر چقدر هم که عزیز و نزدیک باشند .. مجتبی تمسکی ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 ✨﷽✨ 🟢 چرا انسان در برابر محیط زیست خود مسئول است؟ ما همان طوری که به موجب انسان بودن خود برای خود حقی قائلیم و معتقدیم چون انسان و کامل‌تر از سایر انواع آفریده شده‌ایم پس حق داریم انواع استفاده‌ها از معادن و از دریاها و از جنگل‌ها و از گل‌ها و گیاه‌ها و از حیوان‌ها و از زمین‌ها بنماییم، عیناً به همین دلیلْ حقوقی از همه این اشیاء بر عهده ما هست که باید از عهده آن حقوق برآییم. امیرالمؤمنین علی علیه السلام در اولین خطابه‌ای که بعد از قبول خلافت ایراد کرد، این طور فرمود: «بندگان خدا! خدا را در نظر بگیرید. شما نسبت به جماعت‌ها و شهرهای خدا و نسبت به افراد بندگان خدا، نسبت به همه چیز مسئولیت دارید، حتی نسبت به بقعه‌ها و سرزمین‌ها و نسبت به حیوانات اهلی که در اختیار شماست». پس انسان به حکم همان استعداد و شایستگی فطری، از یک طرف استحقاق بزرگی برای استفاده از مواهب خلقت دارد و از طرف دیگر مسئولیت عظیمی نسبت به همه موجوداتی که در اختیار اوست از جماد و نبات و حیوان دارد. 📗 استاد مطهری، حکمت‌ها و اندرزها، ج۱، ص۹۶-۹۴ (با تلخیص) 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

رَأَيْتُمْ إِنْ جَعَلَ اللَّهُ عَلَيْكُمُ النَّهَارَ سَرْمَدًا إِلَىٰ يَوْمِ الْقِيَامَةِ مَنْ إِلَٰهٌ غَيْرُ اللَّهِ يَأْتِيكُمْ بِلَيْلٍ تَسْكُنُونَ فِيهِ أَفَلَا تُبْصِرُونَ 🔸زمین حدود ۲۲ حرکت دارد که دو حرکت وضعی و انتقالی‌اش را بیشترشنیده‌ایم. اگر روز پایدار می‌بود نیم کرۀ مقابل خورشید می‌سوخت و نیمۀدیگر منجمد می‌شد؛ در نتیجه، قابلیت سکونت و حیات از بین می‌رفت. نشانۀحضور خدا در صحنۀ طبیعت همینقدر واضح است، کافی است چشمانمان را به درست دیدن عادت دهیم. قصص: ۷۲ ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40