🐘بازی های کاهش دهنده استرس کودکان : 🔅 خمیر بازی 🔅شن بازی 🔅 شنیدن قصه و داستان 🔅 آب بازی 🔅 نقاشی انگشتی 🔅 استفاده از عروسک های انگشتی یا قاشقی برای تخلیه هیجانی 🔅بازی با والدین 🔅 بازی های توپی

❖ چند کار برای مثبت اندیشی 1. هر روز شکرگزار باشید هر چیزی که به خودتان می‌گویید یا برای آن دعا می‌کنید، باید برای همه چیزهایی که به شما داده شده، مثل محلی برای زندگی، روابط، خانواده، کار، لباس، همسایه‌ها، وسیله حمل‌ونقل، تحصیلات، نور خورشید، غذا، سلامتی و آزادی شاکر باشید. حتی اگر فقط بعضی از اینها یا مقدار کمی از آنها را داشته باشید، برای همان مقدار هم باید قدردان باشید. 2.نعمت‌هایتان را بنویسید و بابت داشتنشان خوشحال باشید. درکنار قدردانی کلی، نعمت‌ها و فواید شخصی زندگیتان را ببینید. اینها می‌تواند چیزهایی مثل داشتن سلامتی، پول، کار، ذهنی باز، هیکلی زیبا، مبلمان قشنگ خانه، روابط خوب، وقت استراحت و چیزهای زیاد دیگری باشد که فقط زمانی که از شما گرفته می‌شود متوجه آنها می‌شوید. حتی می‌توانید لیستی از آنها تهیه کنید و هر زمان که چیز دیگری به ذهنتان رسید به آن لیست اضافه کنید. بعد زمانیکه احساس ناراحتی داشتید، لیستتان را مرور کنید و همه چیزهای خوب زندگی را به خودتان یادآور شوید. 3.به آرزوهایتان فکر کنید فکر کردن به آرزوهایتان باعث شادی و هیجان شما میشود. اینکه بدانید با فکر کردن به آنها، به زودی شاهد خلق شدنشان خواهید بود واقعا لذت بخش و هیجان انگیز است. هر روز چند بار دقایقی بنشینید یا همینطور که قدم میزنید آرزوهایتان را تجسم کنید و بخاطر خلق شدنشان شاکر باشید. 4. بدون اینکه به کسی بگویید، کار نیک انجام دهید هیجان‌انگیز نیست که بدون اینکه به کسی بگویید به او کمک کنید؟ هیجان روی صورت یک مادر تنها، که با کلی خرید مواد غذایی از طرف فردی ناشناس مواجه می‌شود را تجسم کنید یا لبخند زیبای یک کودک وقتی دوچرخه‌ای که اسم او روی آن نوشته شده را دریافت می‌کند. همسایه پیر و ناتوانتان وقتی ببیند یک نفر به او کمکی کرده چقدر خوشحال خواهد شد. کارهای خوب زیادی هست که می‌توانید برای هم‌نوعان خود انجام دهید. با این کارها احساس بسیار بهتری به خودتان و دنیای پیرامونتان پیدا خواهید کرد. 5.کینه های قدیمی را ببخشید به دل نگه داشتن یک کینه برای هفته‌ها، ماه‌ها یا سالها، صورت شما را تلخ می‌کند. و در آینده حتی باعث بیماری شما می شود. با فردی که در حقتان بدی کرده تماس بگیرید، چه با تلگرام، چه تلفن یا پیامک و با الفاظی بامحبت بخشش خود را ابراز کنید. وقتی چنین قدرت شخصیتی از خودتان نشان می‌دهید، احساسی عالی به خودتان پیدا می‌کنید و این در را برای روابط قدیمی به روی شما باز کرده و کمکتان می‌کند احساس خوبی نسبت به رفتارهای سخاوتمندانه خود داشته…

🌹ولادت باسعادت ، بزرگ مرد مناجات، سید سجده کننده آل طه،امام عابدان و عارفان، حضرت زین العابدین ،امام سجاد «علیه السلام» بر شما تبریک وتهنیت باد🌹 💠امام محمد باقر «عليه السلام» در مورد دلیل نامگذاری پدر گرامیشان امام سجاد«علیه السلام» به *سجاد* فرمودند : 🔹 إنَ أبي عليَّ بنَ الحسينِ عليه السلام ما ذَكَرَ نِعمَةَ اللّه ِ علَيهِ إلاّ سَجَدَ ، و لا قَرَأ آيَةً مِن كتابِ اللّه ِ عزّ و جلّ فيها سُجودٌ إلاّ سَجَدَ ، و لا دَفَعَ اللّه ُ تعالى عَنهُ سُوءً يَخشاهُ أو كَيدَ كائدٍ إلاّ سَجَدَ ، و لا فَرَغَ مِن صَلاةٍ مَفروضَةٍ إلاّ سَجَدَ ، و لا وُفِّقَ لإِصلاحٍ بَينَ اثنَينِ إلاّ سَجَدَ ، و كانَ أثَرُ السُّجودِ في جَميعِ مَواضِعِ سُجودِهِ فَسُمِّيَ السَّجَّادَ لذلكَ 🔸پدرم على بن الحسين عليهما السلام به ياد هر يك از نعمتهايى كه خدا به او داده بود مى افتاد ، سجده مى كرد . هر آيه اى از كتاب خداوند عزّ و جلّ كه تلاوت مى كرد و در آن سجده بود ، به سجده مى افتاد . هر شرّ و كيدى را كه خداوند متعال از او دفع مى كرد ، سجده مى نمود. از هر نماز واجبى كه فراغت مى يافت، سجده مى كرد . هرگاه موفّق مى شد ميان دو نفر را اصلاح دهد ، سجده مى كرد . در تمام سجده گاههاى بدنش اثر سجده بود و از همين رو سجّاد (بسيار سجده كننده) نام گرفت . 📗بحارالانوار(ط-بیروت) ،ج۴۶،ص۶ به نقل از علل الشرائع , ج۱ , ص ۲۳۲

🔸 میلاد با سعادت امام سجاد (علیه السّلام) مبارک باد

🌺اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا زَیْنَ الْعابِدِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا زَیْنَ الْمُتَهَجّـِدِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اِمامَ الْمُتَّقِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا وَلِیَّ الْمُسْلِمِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قُرَّهَ عَیْنِ النّاظِرِینَ الْعارِفِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا وَصِیَّ الْوَصِیّـِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خازِنَ وَصایَا الْمُرْسَلِینَ. #الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیکَ‌الْفَرَج ┄┅═══••✾••═══┅┄

امام سجاد علیه السلام: هیچ وقت فراموش نکن؛ پدر ومادرت،اصل و ریشه تواَند! و هر عمل بزرگ و والای تو ریشه در وجود اونها داره❗️ پس مغرور نشو و دربرابرشون خاضع و فروتن باش! میلاد امام سجاد علیه السلام مبارک💐

حضور امام جمعه محترم در جشن میلاد حضرت اباالفضل توسط نونهالان مهد الرضا علیه السّلام مستقر در مصلی نمازجمعه فردوس

آموزش عملی نماز به نونهالان مهدکودک، مهد الرضا علیه السّلام مستقر در مصلی نمازجمعه توسط حاج آقای شاکری امام جمعه محترم شهرستان فردوس

❤️گروه سرود پدر دختری❤️ #ایده واقعاً عالیه، #اجرا هم عالی چقدر حس خوبی نسبت به #حجاب ایجاد می‌کنه؛ البته خیلی غیرمستقیم👌 واقعاً جای این دست کارها در صدا و سیما خالی هست...

بسم الله الرحمن الرحيم ✅الهی به امید شما🙏 ❄️با آغـاز ⚘هر صبح ❄️شاد باش ⚘دوست بدار ❄️فراموش کن ⚘و مهربان باش … ❄️هر صبح خورشید فریـاد میزند: ⚘آی آدمها، کتاب زندگی چاپ دوم ندارد ❄️تا میتوانید با محبت زندگی کنید ⚘و شکرگزار باشید. ┏━🍃🌻🍂━┓ ┗━🍂🌻🍃━┛‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌