🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅تدابیر طبی در ماه مبارک رمضان
✍1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند .
2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید.
3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند.
4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود...
5-اگر در وعده افطار ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید.
6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب نمک و آویشن میل کنید.
7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد.
8-وعده سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد.
9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید .
10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است.
11-افراد روزه داری که کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند.
12-مصرف ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد.
13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید.
14-نان سبوسدار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید.
15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود.
16-بهیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید.
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
هدایت شده از سواد ارتباط با نوجوان
17.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اجرای اسماء الله به زبان شیرین فارسی 🌺
اسماء زیبای خداوند را تا حالا فقط عربی شنیدیم
حالا به زبان شیرین فارسی بشنويم و لذت ببریم.✨
https://eitaa.com/Nojavan100
12.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙 #نماهنگ ویژه #ماه_رمضان
🍃خوشحالی یعنی روزه اولی باشی
🍃عاشق علی باشی #ماه_رمضان باشه
🎙 #محمدحسین_پویانفر
👌 #پیشنهاد_ویژه
#نماهنگ
#روزه_اولی
#ماه_رمضان
هدایت شده از مرکز فرهنگی عاشقان ولایت
به رزق خوان حسن،عالمی نمک گیرند
عزیز کرده ی زهرا، "کریم" مشهور است
💥🎊به مناسبت ولادت کریم اهل بیت امام حسن مجتبی علیهالسلام🎊💥
🔰#پویش_نذر_کریمانه
✔تهیه و توزیع سبد معیشتی برای نیازمندان
✔قربانی گوسفند جهت سلامتی امام زمان عج
شما هم می توانید به هر مقدار مشارکت نمائید
شماره کارت جهت واریز نذورات و کمک های نقدی:
🔹6104-3379-8714-2443
📞هماهنگی،تماس با:
09377655315
🕌#هیئت_امام_حسن_مجتبی_ع_شهرستان_فردوس
#مرکز_فرهنگی_مذهبي_عاشقان_ولایت
7.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مناجات امیرالمومنین علی علیه السّلام در مسجد کوفه
راهکارهای زندگی موفق در جزء پنجم قرآن کریم
۱. سوره ی نساء ، آیه ۳۱
گناهان بزرگ را کنار بگذارید، تا خدا بدی های شما را رفع کند.
۲. سوره ی نساء ، آیه ۳۴
هزینه ی زندگی، بر عهده ی مرد است.
۳. سوره ی نساء ، آیه ۳۴
نشانه ی همسر شایسته، رازداری، حفظ مال، آبرو و ناموس شوهر در غیاب اوست.
۴. سوره ی نساء ، آیه ۳۵
بین افراد ، صلح و آشتی ایجاد کنید و نا امید و بی تفاوت نباشید.
۵. سوره ی نساء ، آیه ۳۶
به پدر و مادر خود احسان و نیکی کنید.
۶. سوره ی نساء ، آیه ۳۶
متکبر و فخرفروش نباشید.
۷. سوره ی نساء ، آیه ۴۰
خدا اعمال نیک را دو برابر پاداش می دهد.
۸. سوره ی نساء ، آیه ۵۸
بین مردم به عدالت داوری کنید.
۷. سوره ی نساء ، آیه ۱۱۲
گناه و اشتباه خود را به دیگری نسبت ندهید.
۸. سوره ی نساء ، آیه ۸۶
اگر به شما نیکی شد، شما در پاسخ، عین آن و یا بیشتر از آن نیکی کنید.
۹. سوره ی نساء ، آیه ۷۸
هر کجا باشید ولو در برج های استوار، از مرگ نمی توانید فرار کنید.
۱۰. سوره ی نساء ، آیه ۵۸
امانات مردم را به آنها باز گردانید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌙دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ اجْعَلْنی فیهِ من المُسْتَغْفرینَ واجْعَلْنی فیهِ من عِبادَکَ الصّالحینَ القانِتین واجْعَلْنی فیهِ من اوْلیائِکَ المُقَرّبینَ بِرَأفَتِکَ یا ارْحَمَ الرّاحِمین.
📿 خدایا قرار بده در این روز از آمرزش جویان و قرار بده مرا در این روز از بندگان شایسته و فرمانبردارت و قرار بده مرا در این روز از دوستان نزدیکت به مهربانى خودت اى مهربانترین مهربانان.
هدایت شده از مهندس انقلابی
این گونه است که شر دشمن به خودش برمیگرده :
سوره مبارکه آل عمران آیه ۵۴
وَمَكَروا وَمَكَرَ اللَّهُ ۖ وَاللَّهُ خَيرُ الماكِرينَ﴿۵۴﴾
و (یهود و دشمنان مسیح، برای نابودی او و آیینش،) نقشه کشیدند؛ و خداوند (بر حفظ او و آیینش،) چارهجویی کرد؛ و خداوند، بهترین چارهجویان است.
تل آویو
حیفا
عکا
آریل
اشدود
عفوله
ایلات
گوشه به گوشه اسرائیل علیه حکومت منفور صهیونیست به پا خواسته اند.
ان شاءالله نابودیشون
@rasoulism_ir