🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅توصیه بهداشتی میزان و نحوه صحیح مصرف شیر
✍️طب امروزی تأکید به خوردن فراوان شیر می کند، مخصوصاً در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز، از طرفی افراد مسن عمدتاً از سردی مفاصل و سایر اعضا رنج می برند. برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق شیر است و شیر را تا مفاصل می برد.
🛎 این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می رساند. لذا توصیه می شود شیر را همراه دارچین میل نمائید. برای اینکار هنگام گرم کردن شیر می توانید پودر دارچین را به آن اضافه کنید یا اینکه اگر چوب دارچین دارید، می توانید پس از تهیه چای دارچین، مقداری از این چای را با شیر ترکیب نمائید و میل کنید. با این کار شیر هم خیلی خوشمزه می شود و هم خیلی خوشبو و مشکلات نفخ حاصل از خوردن شیر که در برخی افراد ایجاد می شود را مرتفع می کند. پس افرادی که نمی توانند شیر بخورند، شیر همراه دارچین را می توانند به راحتی و به لذت میل کنند.
ضمناً با خوردن شیر یک لینت مزاج خیلی معمول بوجود می آید که اذیت کننده و اسهالی نیست، بلکه مفید می باشد.همچنین می توانید به شیر و دارچین مقدار کمی عسل اضافه نمائید که خوشمزه تر و مفیدتر می شود. مصرف یک الی دو لیوان شیر در روز کفایت می کند و خوردن شیر در حالی که ناشتا هستید کاملاً مضر است.
📣 تذکر:
👈 شیر پاستوریزه یا استرلیزه مورد تأیید نمی باشد بلکه منظور از شیر، شیر محلی تازه گاو یا گوسفند است که از مراکز مورد تأیید تهیه شده است و جوشانده شده است. بهترین روش جوشاندن این است که مقداری آب به شیر اضافه کنید و روی شعله قرار دهید و اجازه دهید تا همان مقدار آب بخار شده و خارج شود.خوردن شیر همراه با میوه از ممنوعیات مصرف هم زمان مواد غذایی می باشد، شیر را با خرما و عسل می توانید میل کنید. ولی با خوردن هر نوع میوه دیگری مانند موز و … باعث فاسد شدن شیر و فساد معده می گردد. همچنین مصرف شیر کاکائو صنعتی نیز به هیچ وجه مورد تأیید نیست.
👈 بجای مصرف شیر خشک برای کودکانی که در کنار شیر مادر، از شیر خشک استفاده می کنند، توصیه می شود شیر بز و اگر در دسترس نبود شیر گاو به همراه عسل بدهید، اضافه کردن دارچین نیز مفید است. چربی شیر مفید است و باعث جذب بهتر کلسیم شیر می گردد، لذا شیر را با همان درصد چربی طبیعی خود به راحتی می توان استفاده کرد. لطفاً برای کاهش مصرف چربی و کاهش کالری از خوردن سرخ کردنی و فرآورده های صنعتی پرهیز نمائید
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@M_Khabar
📌بزودی عرضه اولیه سهام شرکت پالایش قطران زغال سنگ در بورس
⬅️مدیرعامل هلدینگ انرژی گستر سینا وابسته به بنیاد مستضعفان از عرضه اولیه سهام شرکت پالایش قطران زغال سنگ در بورس در آینده نزدیک خبر داد./ایلنا
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@M_Khabar
📞📞📞📞📞
*شماره تلفن و کدهای اضطراری*
*📮 110 پلیس*
*📮 111 ارتباط با دولت*
*📮 112 هلال احمر*
*📮 113 اداره اطلاعات*
*📮 114 اطلاعات سپاه*
*📮 115 اورژانس*
*📮 116 حراست انتظامی*
*📮 117 خرابی تلفن ثابت*
*📮 118 اطلاعات تلفن ثابت*
*📮 119 اعلام ساعت رسمی*
*📮 120 پلیس راه*
*📮 121 اتفاقات برق*
*📮 122 اتفاقات آب*
*📮 123 اورژانس بهزیستی*
*📮 124 مبارزه با گرانفروشی*
*📮 125 آتش نشانی*
*📮 129 دادگستری*
*☎ 131 جهاد کشاورزی*
*☎ 132 ارتباط با قوه مقننه*
*☎ 133 تاکسی برون شهری*
*☎ 134 هوا شناسی*
*☎ 137 شهرداری*
*☎ 190 شکایت از اورژانس*
*☎ 192 تقویم و ساعات شرعی*
*☎ 193 اداره پست*
*☎ 194 خرابی گاز*
*☎ 195 شکایت از مخابرات*
*☎ 197 شکایت نیرو انتظامی*
*☎ 199 فرودگاه هواپیمایی*
*کدهای چهار رقمی*
*☎ 1504 حفظ منابع طبیعی*
*☎ 1540 حفظ محیط زیست*
*☎ 1480 مشاوره بهزیستی*
*☎ 1490 وزارت بهداشت*
*☎ 1520 آموزش و پرورش*
*☎ 1590 پزشک خانواده*
*☎ 1544 اینترنت آسیا تک*
*☎ 1690 نظارت نظام پزشکی*
*☎ 1616 بنیاد شهید ایثارگران*
*☎ 1819 شکایت از درمان*
*سامانه استعلام تعداد سیم کارت*
*ارسال کد 511 به سامانه 20526*
*استعلام نمره منفی و میزان تخلفات رانندگی*
*ارسال کد 512 به سامانه 20526*
*استعلام خلافی و شکایت نسبت به جریمه ها*
*ارسال کد 513 به 20526*
*استعلام سابقه بیمه (سوابق کاری)*
*ارسال کد 514 به سامانه 20526*
*استعلام وضعیت یارانه و اعتراض حذف شدگان*
*ارسال کد 515 به سامانه 20526*
*استعلام وضعیت سربازی و معافیت های 95*
*ارسال کد 516 به سامانه 20526*
@M_Khabar
✍"آقا" را دعا کنید
برای مسئولیت سنگینی که به عهده اش است🔺
🖊حاج قاسم سلیمانی
🔹توصیه ام به شما این است که
هرکدام، یک شهید را برای خودتان انتخاب کنید. حتما هم نباید معروف باشد.
🔸 در گمنام ها،
انسان های فوق العاده ای وجود دارد، آنها را هم در نظر بگیرید. دعا کنید خدا به حق حضرت زهرا سلام الله علیها ما را به شهادت برساند و این شهادت را منشا رحمت و آمرزش ما قرار دهد.
🔹 و ان شاءالله شرمنده دوستان
شهیدمان نشویم. هیچ چیز بالاتر از شهادت نیست. شما خواهران هم که جهاد از شما گرفته شده، می توانید شهید شوید. شما جهاد مهمتری دارید که الان به آن مشغول هستید.
🔸"آقا" را دعا کنید
برای مسئولیت سنگینی که به عهده اش است. در این دنیای پر تلاطم و سختی که امروز ایشان با آن مواجه هستند، در داخل و خارج؛ دوستان نادان و دشمنان قسم خورده مجهز و مسلح و نفاق، انشاءالله خدا ایشان را کمک کند.
🔺عمر طولانی و نفوذ کلام
بیشتری به ایشان بدهد و قلب ها را در تسخیرش قرار دهد.
#مکتب_شهید_سلیمانی
در جهت ترویج اندیشه و تفکر اسوه مقاومت
@M_Khabar
🔺مرغ تنظیمی به بازار تزریق می شود؛
تداوم توزیع روزانه مرغ با قیمت ستاد تنظیم بازار
🔺رئیس مرکز روابط عمومی و امور بین الملل وزارت جهاد کشاورزی: با توجه به افزایش قیمت مرغ در بازار، شرکت پشتیبانی امور دام، روزانه توزیع ۳۰۰ تن مرغ گرم با قیمت ۱۸ هزار و ۵۰۰ تومان و مرغ منجمد با قیمت ۱۵ هزار تومان را طبق مصوبه ستاد تنظیم بازار آغاز کرده است.
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@M_Khabar
✍️امام صادق( علیه السلام) میفرمایند:
پیاز خستگی را می برد، اعصاب را قوی می کند، قدم ها را چابک... و تب را می برد.
📚اصول کافی ج6 ص374
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@M_Khabar
🔸مسابقه بزرگ عطر سلام
به حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
1️⃣بخش شناخت شخصیت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها ویژه کودک، نوجوان و عمومی
2️⃣ بخش ارسال متن، عکس، فیلم و صوت عرض ارادت به حضرت فاطمه معصومه علیها السلام
✔️هدایا: ۱۱۰سنگ متبرک مضجع شریف حضرت معصومه علیها السلام
✔️مهلت شرکت در مسابقه:۱۹ آبان تا ۶ آذر
لینک شرکت در مسابقه:
https://keramat.amfm.ir
🔷🔸💠🔸🔷
کانال رسمی آستان مقدس
#حضرت_فاطمه_معصومه_سلام_الله_علیها
@astanqom
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@M_Khabar
🔰علی علیزاده در خصوص دولت جدید آمریکا و ذوق زدگی دولت از احتمال بازگشت آمریکا به برجام گفت: نباید درباره آمریکا و بازگشت به برجام دچار اشتباه محاسباتی شویم، نباید فراموش کنیم که برجام مدت ها قبل از دولت ترامپ مورد توافق قرار گرفت و اجرا شد، در آن دوره هم جو بایدن و تیمش در دولت آمریکا نقش آفرینی می کرد عملا اقدامی در جهت عمل به تعهد و کاهش تحریم ها صورت نگرفت.
✳️نماینده مردم مراغه در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: در زمینه برجام باید اصل عدم اعتماد آمریکا را مدنظر داشته باشیم و از موضع عزت و اقتدار منافع ملی را دنبال کنیم، فراموش نکنیم راهبرد نهایی ما اتکا بر توانمندی های داخلی همزمان مذاکره و رفع تحریم است.
✳️وی تاکید کرد: ذوق زدگی دولت در زمینه نتیجه انتخابات آمریکا و بازگشت بایدن به برجام قطعا سرانجامی ندارد؛ در واقع دولت جدید آمریکا دولت فعلی ایران را سر کار می گذارد و منتظر نتیجه انتخابات ریاست جمهوری ایران خواهد بود.
✳️عضو هیات رئیسه کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس بیان کرد: گره زدن وضعیت داخلی، بی سرسامانی اقتصادی و وضعیت بد معیشتی مردم به نتیجه انتخابات و برجام برای کشور خسران محض است./
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@M_Khabar
🇮🇷نشست بصیرتی و روشنگری با موضوع بسیج و تحقق گام دوم انقلاب اسلامی بمناسبت گرامیداشت هفته بسیج پایگاه شهید دهقان حوزه کارگری شهید باهنر با سخنرانی جناب سرهنگ سلطانی
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@M_Khabar
👈طرح ارتقاء کیفیت راهداری
✅ در آستانه شروع فصل زمستان و آغاز بارش نزولات آسمانی و با توجه به پیش بینی های جوی روزهای آتی طرح راهداری زمستانی در محورهای حوزه استحفاظی شهرستان مراغه به مرحله اجرا درآمد.
بنا به گزارش روابط عمومی اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای شهرستان مراغه کلیه پرسنل خدوم و مردان عملیاتی این اداره تجهیزات و ماشین آلات را اورهال نموده و با استقرار در راهدارخانه ها و نقاط معین آماده اجرای عملیات راهداری زمستانی شدند.
#راهداری
#ارتقاء_کیفیت_راهداری
#راهداری_در_خدمت_مردم
#سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای
#روابط_عمومی_اداره_کل_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای_اذربایجان_شرقی
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@M_Khabar
🔰حضور و بازدید موسوی معاون استاندار و فرماندار ویژه شهرستان مراغه و مسکینی معاون عمرانی فرمانداری از موسسه تحقیقات کشاورزی دیم کشور
✳️فرماندار مراغه از بخش های مختلف این موسسه بازدید و گلکاری رییس موسسه تحقیقات کشاورزی دیم کشور در مراغه و همکاران موسسه ضمن گزارش آخرین اقدامات و عملکرد، بخش های مختلف مجموعه را معرفی کردند.
✳️ موسسه تحقیقات کشاورزی دیم کشور فعالیت‌های تحقیقاتی خود را ازسال ۱۳۷۱ در پنج ایستگاه اصلی و ۹ ایستگاه فرعی در مناطق مختلف اگروکلیمائی سردسیری، گرمسیری و نیمه سردسیری و معتدل دیم کشور آغاز کرده است.
✳️افزایش عملکرد پایدار و کیفیت محصولات زراعی دیم شامل غلات (گندم نان، گندم دوروم، جو و تریتیکاله)، حبوبات (نخود و عدس)، دانه های روغنی (کلزا، آفتابگردان و گلرنگ) و علوفه از مهمترین اهداف این موسسه است تنوع بخشی به ارقام و محصولات زراعی دیم با هدف افزایش پایدار تولید از اراضی دیم و کمک به تامین امنیت غذایی کشور ر راس برنامه این موسسه قرار دارد.
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@M_Khabar