♦️حفظ جوانی مغز با این ماده معدنی
🔹مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.نکته قابل توجه این است که منیزیم مصرفی در این مطالعه، از مواد غذایی دریافت می‌شد نه از مکمل‌ها.
🔹این مسئله بسیار حائز اهمیت است زیرا غذاهای غنی از منیزیم دارای بسیاری از مواد مغذی ضروری و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف هستند که می‌توانند اثر هم‌افزایی داشته باشند و همزمان با هم برای محافظت از مغز عمل کنند.
🔹تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب‌پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی همگی منابع غنی منیزیم هستند./خبرآنلاین
☫ #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
🌸 #انتشار_حداکثری_با_شما
╭┅─────┅╮
@M_Khabar 👈 ( مراغه خبر )
╰┅─────┅╯
🔻احمدی نژاد سال ۱۴۰۰: تاریخ بداند که من در این گناه بزرگ(انتخابات) مشارکتی نداشتم و رای نخواهم داد
پ. ن: تاریخ بداند که احمدی نژاد سال ۱۴۰۳ برای کاندیدا شدن در گناه بزرگ ثبت نام کرد😏
#تناقض
☫ #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
🌸 #انتشار_حداکثری_با_شما
╭┅─────┅╮
@M_Khabar 👈 ( مراغه خبر )
╰┅─────┅╯
🔹کارشناس صهیونیستی : ایران پهپاد جدید پرسه زنی برای روسیه تولید کرده و علاوه بر آن رو به تولید شهپادهایی آورده که رهگیری و شناسایی آن در دریا غیرممکن است...
🇮🇷#ایران_قوی
☫ #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
🌸 #انتشار_حداکثری_با_شما
╭┅─────┅╮
@M_Khabar 👈 ( مراغه خبر )
╰┅─────┅╯
🔺ابطحی: بمناسبت سالگرد انتخاب رهبر دوم:
▪️در طول سی و پنج سال رهبری آیه الله خامنه‌ای هنوز ندیده ام کسی از علاقمندان به انقلاب اسلامی و امام ادعا کرده باشد امکان انتخاب رهبری بهتر از ایشان وجود داشت.
▪️حتی کسانی که با ایشان زاویه داشتند یا دارند.
#ره_بر
☫ #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
🌸 #انتشار_حداکثری_با_شما
╭┅─────┅╮
@M_Khabar 👈 ( مراغه خبر )
╰┅─────┅╯
✅مراسم کلنگ زنی پروژه خط تقویتی انتقال آب به محله انزاب پایین و روستای ورجوی
کلنگ زنی احداث مخزن ذخیره آب 1000 متر مکعبی روستای ورجوی، با اعتبار 145 میلیارد ریال و با حضور دکتر سید فرید موسوی نماینده مردم شریف مراغه، عجبشیر، قلعه‌چای و سراجو در مجلس شورای اسلامی، مهندس عظیم پور قائم مقام شرکت آب و استان آذربایجان شرقی، مینویی فرماندار مراغه و خانواده های شهدا و ایثارگران، رئیس و اعضای شورای اسلامی شهر و بخش های شهرستان مراغه، بخشدار بخش مرکزی، و برخی از مسئولین ادارات شهرستان و دهیار و شورای، ریش سفیدان واهالی شریف روستای ورجوی برگزار شد.
#شهر_سالم_و_ایمن #جهانشهر_مراقه_در_مسیر_دریافت_گواهی_بین_ملی_شهر_سالم #من_مراقب_آب_هستم_ 💧_ 💦_ 🚰
🌐روابط عمومی آموزش همگانی شرکت آب و مراغه
☫ #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
🌸 #انتشار_حداکثری_با_شما
╭┅─────┅╮
@M_Khabar 👈 ( مراغه خبر )
╰┅─────┅╯