✳️ توصیه های اربعینی 2⃣ 🔹 چه کار کنیم پا و بدنمون ورم نکنه❓ ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

#توصیه ها برای سفر اربعین👇👇

برای درد های مفصلی سوزش مفصلی سه تا روغن نیاز است سیاهدانه بادام تلخ بابونه، از هر کدوم یه قطره چکان همراه داشته باشید، برای دردها بسیار عالی هستند،مخصوصا بابونه، هر روز دوبار استراحت که کردین پا ها را به دیوار بزنید که پا بالاتر از قلب قرار بگیره،با ضربه های اروم به همسفرتون بگید به کف پاتون بزنه و بعد روغن بزنید شما هم برای همسفرتون انجام بدین

روزی ۷ عدد بادام بجوید ارام آرام. روزی یک لیوان شیر که معمولا اونجا زیاده با یک قاشق مربا خوری عسل و پودر سنجد مصرف کنید، برای این که تو ماشین یا در راه رفتن مفاصلتون ورم نکنه این شربت را درست کنید و روزی دوبار هر با یک قاشق مربا خوری تو یک استکان اب حل کنید و مصرف کنید به این شکل ،دوبرابر عسل، آبغوره بریزید تو یه ظرفی و حرارت ملایم بدین تا به قوام بیاد یعنی غلیظ بشه ،همراه خودتون ببرید ،برا افرادی که نقرس دارن،روماتیسم دارن ومشکل وددرد و سوزش مفصلی دارن حتما با خودتون ببرید

تغیر اب هوا میتونه شما را مریض و مستعد بیماری بکند، حتما یه چفیه و سربند همراه داشته باشید و چفیه را با گلاب یا آب نمناک کنید و رو سر بندازید و با سربند ببندید،اگر گردو غبار باشه این چفیه نمناک محافظ عالیی هست برای جلوگیری از گردو غبار به حلق شما یک سمت ان را جلوی صورت بندازید،حتی برای کودکان و نوزادان حتما این کارا انجام بدین،رایحه گلاب خودش سیستم ایمنی را قوی میکنه،و مفرح خوبیه و از بیماریها جلوگیری میکنه

برای افرادی که کمردرد دارن ،دیسک کمر دارن و اصلا برا پیشگیری،حتما از یه پارچه نرم و سبک دور کمر زیر شکم ببندن،

❌اما تدابیر ویژه 👇

برای در امان بودن سوختگی و عرق سوزی،و بوی بد عرق، زیر بغل ،کف پا،کشاله ران را قبل از سفر به مدت سه روز روزی ۲۰ دقیقه با سدر و حنا ضماد کنید و بعد با اب خنک یا گلاب بشورید، روغن بادام تلخ ،جلوگیری میکنه از سوزش عرق،در هر موکب که استراحت کردی روزی دوبار روغن بادام تلخ بزنید به این سه ناحیه، روغن مورد هم برای جلوگیری از بوی بد عرق عالی جواب میده ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

#گرفتگی‌بینی تدابیر دارویی: مالیدن روغن کنجد به بینی مالیدن روغن سیاه دانه به بینی و بوئیدن اسانس نعناع. مالیدن روغن بادام تلخ و روغن سیاه دانه به بینی روزی سه بار. چکاندن اسانس نعنا به بینی (دوقطره) تدابیر یداوی انداختن بادکش به دو طرف نخاع هر طرف 7 لیوان در 14 مرحله. ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

🔴 شکل گیری نطفه خوب از نگاه طب سنتی ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

🔴 آمادگی برای پیاده‌روی اربعین (۱) ♻️ کسانی که می‌خواهند برای #پیاده‌روی_اربعین مشرف بشوند، حتما باید بدنشان را از قبل به آن شرایط عادت دهند. برای #پیشگیری و #درمان از تاول و ورم پا، می‌توانند از ضماد حنا یا مورد استفاده کنند. برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها که بر اثر پیاده‌روی و گرما ایجاد می‌شود، باید حتما از قبل بدن خود را با رژیم درست غذایی پاکسازی کنند. ‼️ از خوردن غذاهای زیاد و متنوع حتماً خودداری کنند، بخصوص سرخ کردنی و غلیظ و لزج. 🔊 دکتر مژگان تن‌ساز 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝