🥣 ادویه چهارزیره برای خانم هایی که زایمان کردن
از نون شب واجب تره 🥖🥖
داخل سوپ و کوکو و کاچی و خورشت بریزید... 🥣🥘🍲
📍(ادویه چهارزیره)
✓زیره سبز
زیره سیاه_زنیان_رازیانه✓
🍼👼اگر نوزاد پسر بود می تونید رازیانه رو حذف کنید......
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
#زایمان #تجربیات
قبل از هر چیزی باید در نظر داشته باشیم از خدا بخواهیم بهترینها رو برامون رقم بزنه و ما اگه به خودمون سختی میدیم و هر موردی رو انجام میدیم یا رعایت میکنیم جهت جلب رضایت خداست.❤️
اگه کم و کاستی باشه خدای ما مهربونه و جبران میکنه.☺️
♦️ خوردنیها😋
📌کاچی
طبع زایمان بهخاطر خونریزی زیاد سرده، خصوصاً سزارین!
تا چهل روز سعی کنید هر روز کاچی بخورید.
👈🏻 ادویهٔ مخصوص (زیره سبز + زیره سیاه + بادیان + زعفران + پودر قرص کمر) + شکر قهوهای + شیرهٔ انگور یا نبات
+ آرد گندم تفت داده شده.👌🏻
(ادویه کم باشه❗️ خصوصاً اگه نوزاد زردی داره با مشورت پزشک حذف یا تعدیل بشه)
📌گوشت و بلدرچین
حتماً حداقل هفتهای یک بار عصارهٔ گوشت یا بلدرچين رو تهیه و مصرف کنید.
به جاش میشه قلم گاو رو از شب تا صبح با شعلهٔ ملایم گذاشت و از عصارهش در غذاها استفاده کرد.😊
📌روغن
روغن مصرفی، روغن گاوی یا گوسفندی باشه.
(اگه نوزاد زردی داره از روغن گاو استفاده بشه چون روغن گوسفند صفرا داره و زردی بالا میره)
اگه در دسترس نبود، کرهٔ محلی از لبنیات مورد اعتماد تهیه کنید.☺️
البته برای مامانایی که سبک زندگی کمتحرک دارن روغن ارده کنجد و زیتون جایگزین میشه.
📌صبحانهها
ترجیحاً کله پاچه (منهای پاچه! روغن روش گرفته بشه با لیموترش تازهٔ فراوون)
نه اینکه هر روز یه کلهها!!
تخممرغ عسلی.
خاگینه مغزدار.
حلیم.
کره محلی با عسل.
📌رازیانه خشک با دوغ یا ماست.
📌تره و شنبلیله بهعنوان سبزی یا کوکو.
📌جوانهٔ گندم همراه با سوپ یا سالاد.
📌آلو و انجیر خیس خورده.
📌شیر محلی.
📌 *اگه نوزاد زردی داشت مادر به هیچ وجه خودش رو به سردی نبنده!*
۱. باشیره انگور یا چهار شیره و کاسنی شربت درست کنید به جای آب تو این ایام استفاده کنید.👌🏻
۲. پنبه رو آغشته به کاسنی کنید و بدن نینی رو باهاش بشورید.
۳. دو سه تا دونه انار بچکونید تو دهن نوزاد.
۴. یکی دو قاشق ترنجبین توی آب جوش بریزید و بذارید کنار. چندقاشق مرباخوری به نوزاد بدید و بقیهش رو مادر بخوره. هم شیر رو صاف و زیاد میکنه هم برای رفع یبوست خوبه.
اما❗
📌مواد غذایی نفاخ ممنوع!
اصلاً چیزهای نفاخ نخورید.
نگید بچهم کولیکی نیست آخ جون هندونه و انار و... بخورم!
بعداً خودتون دچار مشکل میشید.
♦️مالیدنیها😁
📌 سر
تخممرغ محلی + پودر مورد + پودر نخود خام + کمی حنا + پودر روناس.
به سر، قسمت ملاج بمالید.
(اگه میترسید حنا به سرتون رنگ بده قبل استفاده تو ظرف بریزید و بذارین چند دقیقه روی گاز باشه در حدی که فقط بوش بلندشه. نیاز نیست زیاد بمونه.
دیگه حناش رنگ نداره😉)
📌کمر
از شب قبل:
زردهٔ تخممحلی + یک تکه چربی چرخشده + چند تا خرما (که با چربی (دنبه) چرخ شده و کاملاً له شده) + پودر قرص کمر + پودر مورد.
به چند مهرهٔ آخری و دنبالچه ببندید و تا صبح بمونه.
«این کار برای تقویت کمر و مغز انجام میشه»
👈🏻 حواستون باشه کجا رو میبندید! ناحیهٔ لگن هست!
بالاتر نبندید❗️ به هوای اینکه شکمم جمع بشه. بعدها ممکنه آسیب ببینید.
(اگه مخلوط سفت شد کمی آب ولرم بریزید.)
این کار رو در ۱۰ روز اول انجام بدید.
اگه نشد دیگه حداقل بعد از حمام نفاس انجام بدید حتمااااااا.❗️
♦️حمام زائو (نفاس)
وقتی رفتین حمام روی یک پارچهٔ نخی تمیز یک زردهٔ تخممرغ رسمی بذارید و بشینید روش.😅
رحم رو جمع و پاکسازی میکنه.
📌ماساژ حمام
آسیاب شدهٔ سیاهدونه و اسپند + زردچوبه + روغن محلی.
مخلوط کنید و تمام بدن زائو رو تو حمام گرم ماساژ بدین.
(توجه کنید استفاده از این ترکیب رو با مشورت پزشک مطابق طبع خودتون انجام بدید.❗️)
📌خوب خودتون رو (خصوصاً سر و پا) بپوشونید حتی در هوای گرم.
نگید این سوسول بازیا چیه وقت ندارم،
شما چشم و چراغ خونه هستید.🤩
حتماً پاپوش نخی یا پشمی به پا کنید.
📌بعد از استحمام
👈🏻 فالوده سیب بخورید:
سیب رندهشده + عسل + عرق بیدمشک + گلاب.😋
👈🏻 غذای اون روز زائو فقط کاچی😋
👈🏻 مخلوط قرص کمر و... هم بعد از استحمام ببندید.
♦️ایام شیردهی
برای تقویت بنیه بدنی و بیشتر شدن شیر از اینها استفاده کنید:
شیر بادام،
آبگوشت با سرکه شیره،
انواع آش با سبزیهای کوهی خصوصاً غازیاغی،
و چهار تخمه حاوی «بارهنگ + قدومه + تخم بالنگو + به دانه »
♦️ورزش
بلافاصله بعد زایمان😂 ورزشهای تقویت عضلات پا رو انجام بدید.
و به مرور کمکم ورزشهای مخصوص بعد زایمان رو تو برنامهتون، مثل غذاخوردن بچپونید.😉
*ورزش کگل* هر روز فراموش نشه.❗️ (حداااااکثر ۵۰ بار)
پ.ن: مصرف عرقیات و گیاهان مثل مصرف دارو هست در استفاده از اونها محتاط باشید.👌🏻
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
📣📣 سرفه های آنفولانزا بسیار طولانی و طاقت فرسا است
این امر باعث شده پزشکان کم تجربه انواع آنتی بیوتیک را برای بیماران تجویز کنند
مصرف آنتی بیوتیکها علاوه بر خشک و مزمن شدن سرفه باعث کمبود دارو شده است
☝️سرفه های خشک:
👈آبغوره و عسل و آب نیم داغ
👈پیاز پخته و عسل
👈داخل شلغم را خالی کنید و عسل ۸ ساعت در آن بماند تا آب بیاندازد و خوردن آب آن
✌️سرفه های خلط دار:
جوشانده آویشن و زوفا و عناب و پرسیاوشان و پنیرک
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
💊قرص آهن و بیش فعالی
🤰مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ایجاد «بیشفعالی» در کودکان میشود؛
👶 این گونه بچه ها تا زمانی که نوزاد هستند، دائم گریه میکنند
🏃♂ وقتی راه افتادند ؛ قابل کنترل
نیستند و شروع به تخریب وسایل میکنند
👼حرکات ناهمگون انجام میدهند که از علتهای مهم آن ، مصرف قرص آهن در دوران بارداری است.
✅بعد از تولد نیز ، مصرف قطره آهن برای کودکان باعث سیاه شدن دندانها
میشود و به کبد لطمه میزند
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
📌لجبازی و نافرمانی کودکان چه علتی دارد؟
درصورتی که تصور میکنید کودک شما بشدت لجباز یا نافرمان است بررسی کنید:
۱ - آیا در برقراری رابطه عاطفی و گفتگوی صمیمی با او مشکل دارید؟
٢ - آیا درطول روز زیاد به او امر و نهی میکنید؟
٣- آیا انتظارات شما فراتر از توانش است؟
۴- آیا از او انتظار دارید از پس همه کارهایی که انجام میدهد برآید؟
۵- آیا در ارتباط با او با لحن غیرمحترمانه، تند و عصبانی صحبت میکنید؟
۶- آیا بخاطر اشتباهاتش دائما او را سرزنش میکنید؟
اگر پاسخ شما به دو مورد از پرسشهای بالا مثبت است، به دنبال اصلاح سبک برخورد خود با او و تغییر در رفتار و گفتار خود باشید.
امام علی علیه السلام میفرمایند: "زیاده روی در ملامت و سرزنش آتش لجاجت را شعله ورتر می کند."
در صورتی که پاسخ شما به پرسشهای بالا منفی است، لجبازی کودک شما انعکاسی نیست بلکه جزیی از طبیعت کودکانه اوست.
📚 برگرفته از کتاب تربیت کودک طیب
#تربیت_فرزند
#لجبازی
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
💉 درمان غلظت خون :
💊برگ چغندر
💊شوید پخته شده با عسل
💊عناب
💊زرشک
💊شاطره
💊کاسنی
💊آلو(آلو بخارا)
💊ترنجبین
💊تخم کاهو
💊انگور
💊انار شیرین قبل و بعد از حجامت
💊سرکه+شیره در صبح
💊نمک طبیعی
📚 کتاب حکیم باشید 7-
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
⁉️ شما هم مثل خیلی از والدین دیگه، دغدغه ی رشد و استحکام استخوان فرزندتون رو دارید؟
✅ سویق سنجد پیشنهاد ما به شماست، چون این محصول برای رشد قد کودکان بسیار مناسب است و سلامت گوشت، پوست و استخوان شما رو تامین میکنه.
🌿 حتماً در طول روز این محصول ارزشمند را استفاده نمایید تا بدنی آماده و پوست و موی باطراوتی داشته باشید.
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
😋😋 سلام دو نمونه غذای طب اسلامی بسیار لذیذ و مقوی آوردم براتون😋😋حتما درست کنید بخورید و لذتشو ببرید ما رو هم دعا کنید☺️ بهترین غذاها ست بعد زایمان و در زمان بیماری.