✅مهار کننده های طبیعی اشتها برای کاهش وزن سبزیجات خام به دلیل داشتن فیبر و نیاز به جویدن زیاد موجب کشیده شدن دیواره معده و درنتیجه کاهش اشتها و ایجاد زودتر حس سیری می شود . 🆔 @MaeMaein5

▪ بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل↓ ①← زانو 🏊 پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ②← ران 🚣 پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ③← کمر ⛹ پیاده روی، شنا 🆔 @MaeMaein5

✍گیرم که فاتح قلعۂ خیبر باشد، و همه دیده یا شنیده باشند آن را... گیرم که وفادارترین مرد به پیامبر باشد، و همه بدانند این را ... گیرم که علی باشد؛ که صدبار شنیده باشند از لبان محمّد که اوست جانشین من، او... شهر که در خواب فرو برود و تنهایی را رفیقش کنند؛ دستهایش می‌رود در بند و می‌برندش کشان کشان و رحمی به حریمِ محترمش نمی‌کنند. دیگر چند ساعت کافیست تا سیاهی خود را برساند درِ خانه و بسوزاند و بشکند و خون به جگر کند.. ¤ این ماجرای تکراریِ صدها سال است و همین امروزِ ما.... مادر! یا خوابیم یا خوابیده‌نما! و در هر دو، نتیجه یکیست: تنهایی... تنهایی... تنهایی..◼️ @MaeMaein5

امیدوارم امشب ⭐️غم وغصه ها وناراحتی هاتون ⭐️عین پروانه ها ازبین زندگیتون پربکشن ⭐️ودور بشن الهی ⭐️دلتون خوش و زندگیتون آباد باشه ⭐️شبتون نورانی @MaeMaein5

#فقط_خدا دختری با پدرش میخواستند از یک پل چوبی رد شوند. پدر رو به دخترش گفت: دخترم دست من را بگیر تا از پل رد شویم. دختر رو به پدر کرد و گفت: من دست تو را نمیگیرم تو دست مرا بگیر. پدر گفت: چرا؟ چه فرقی میکند؟ مهم این است که دستم را بگیری و با هم رد شویم. دخترک گفت: فرقش این است که اگر من دست تو را بگیرم ممکن است هر لحظه دست تو را رها کنم، اما تو اگر دست مرا بگیری هرگز آن را رها نخواهی کرد! این دقیقا مانند داستان رابطه ما با خداوند است؛ هر گاه ما دست او را بگیریم ممکن است با هر غفلت و ناآگاهی دستش را رها کنیم، اما اگر از او بخواهیم دستمان ما را بگیرد، هرگز دستمان را رها نخواهد کرد! و این یعنی عشق... "دعا کنیم فقط خدا دستمونو بگیره" ☀️التماس دعای فرج ☀️ @MaeMaein5

#تمثیلات_استاد_قرائتی ☎️ تماس اول وقت یا نماز اول وقت🤔 🕌 صدای اذان میشنویم دلمان یهو نمیریزد، غیرت دینی ما کمرنگ شده. اما اگر تلفن صدا کند میدویم! 🕌 یعنی اگر یه خانمی دو تا استکان میشوید صدای تلفن میآید نمیگوید باشد من استکانها را بشویم بعد فوری ... شیر را میبندد میدود میگوید: بله! 🕌 ولی صدای اذان که آمد یک زن پیدا کنید ؛ در جمهوری اسلامی که من دو تا استکان [را شستم]، استکان سوم شیر را بستم رفتم نماز خواندم بعد شستم. یه زن پیدا کنید... ☀️التماس دعای فرج ☀️ با ما همراه باشید 👇 @MaeMaein5

#معجـزه_لبـخنـد 🌺لبخند بزن وقتی در کنار یکی از عزیزانت هستی …خیلی ها آرزوی یک لحظه اش را دارند 🌼لبخند بزن وقتی سر کار میروی حتی اگر ناراحتی حتی اگر حقوق ناچیزی داری یا کار سختی داری خیلی ها در به در دنبال کار و شغل هستند 🌺لبخند بزن چون تو سالم هستی خیلی ها به خاطر برگرداندن سلامتیشان دارند ملیون ها خرج میکنند 🌼لبخند بزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوزفرصت برای جبران زمان داری 🌺لبخندبزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی وازاو طلب کمک میکنی... 🌼لبخندبزن: چون "تو"خودت هستی.. 🌺و خیلی‌ها آرزو دارند که چون"تو"باشند. 🌼لبخند بزن..و همیشه لبخند بر لبانت داشته باش و خدا را شاکر باش وقناعت پیشه کن وبر تقدیر و مقدرات راضی و تسلیم باش... و همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کنید 😊 با ما همراه باشید 👇 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

فکر میکنید اینجا کجاست؟ خیابان های یک کشور اسلامی؟ ایران؟ ترکیه؟ لبنان؟.. . باورتون میشه اینجا #لندن پایتخت کشور #انگلیسه؟🙂 و اینها تعداد زیادی از #دختران و زنان #مسلمان هستند که با حجاب کامل تردد میکنند. امام صادق علیه السلام در سخنی فرمودند: «هنگامی که قائم(عج) ما قیام کند، جایی روی زمین باقی نمی ماند مگر این که در آن جا صدای «أشهَدُ أن لا اله الا الله و أشهَدُ أنّ محمّداً رَسولَ الله» بلند می شود.» 📚تفسیر عیاشی، ج۱، ص۱۸۳ و فرمودند: «هر گاه قائم(عج) ظهور کند، عدل را میان مردم برقرار سازد و در زمان او جور و ستم برطرف می شود، راه ها امن می گردد، زمین برکات خود را بیرون می دهد و او هر حق را به صاحبش برمی گرداند. در زمان ظهور او، تمام مردم روی زمین دین اسلام را خواهند پذیرفت و آیه شریفه «أَفَغَيْرَ دِينِ اللَّهِ يَبْغُونَ وَلَهُ أَسْلَمَ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ طَوْعًا وَكَرْهًا وَإِلَيْهِ يُرْجَعُونَ»👈سوره آل عمران. آیه ٨٣ مصداق پیدا می کند.» حسابی این مسلمان سر ذوق اومده و فیلم گرفته.. خدایا مولای ما رو برسان 🙏 ☀️ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ☀️ @MaeMaein5

دختری که با یه مداحی زیبا چادری شد 😍 منم باید برررررم.... آره برم سرم بره😭😭 خدایا مولای ما رو برسان 🙏 ☀️ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ☀️ @MaeMaein5

منم باید برررررم.... آره برم سرم بره😭😭 #مداح_سید_رضا_نریمانی خدایا مولای ما رو برسان 🙏 ☀️اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج☀️ @MaeMaein5

🌸 از اعمال شب جمعه 🌷 از امام صادق (عليه السّلام) روايت شده : ☀️ صلوات بر محمّد و آل محمّد در شب جمعه با هزار ڪار نيك برابر است و هزار #گناه را پاڪ می ڪند😍 و مقام انسان را هزار درجه بالا می برد و مستحب است ڪه پس از نماز عصر پنجشنبه تا آخر روز جمعه بر محمّد و آل محمّد بسيار صلوات فرستند.🙏 ⭐️ و با سند صحيح از حضرت صادق (عليه السّلام) روايت شده👇 🌿 هنگام #عصر روز پنجشنبه فرشتگان از آسمان با قلمهاے طلا و صحيفه هاے نقره فرود می آيند و در عصر پنجشنبه و شب و روز جمعه تا هنگام غروب خورشيد جز #صلوات بر محمّد و خاندان آن حضرت چيزے ننويسند.😊☝ 📚مفاتیح‌الجنان #اعمال_شب_روز_جمعه 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 @MaeMaein5

✳️ #ایده خاتمه دعوا 😁 من بعضی وقتا موقع جروبحث که میخوام زودتر دعوا تموم شه یهو دستامو میگیرم بغلم و با عصبانیت میگم تو اصلا میدونی من کیم که باهام دعوا میکنی؟اونم اعصابش داغون تر میشه و میگه نه تو کی ای؟ 😡 منم با لبخند میگم من خانوم آقا محسنم 😌 اونم خندش میگیره 😂 و حسابی خوشش میاد ولی سعی کنین تکراری نشه ، و بعد اینکه شوهرتونو همیشه با یه اسم صدا نکنین ، تنوع بدین یکم ، مثلا محسن ، محسنم ، اقای چش قشنگ من ، اقای باغیرتم ، مهربونم ، اقای قدرتمند خودم ، و....یه عالمه صفتی که شوهرتون داره... و اینکه هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت توی جمع با شوهرتون مخالفت نکنید... امیدوارم براتون مفید باشه🌼 با ما همراه باشید با مطالب ناب👇 @MaeMaein5 خدایا مولای ما رو برسان 🙏