نزار یه غم هزار تا نعمتت رو از یادت ببره #پروفایل

اون بالایی حواسش هست:) 🌱

🤍- عادت های کوچیکی که میتونه به افرادی که افسردگی دارن خیلی کمک کنه : 1- تخت خوابتونو مرتب کنین. 2- کتاب بخونین. 3- به کارهای هر چند کوچیکتون افتخار کنین. 4- ساعتی از روزتون رو برین پیاده روی. 5- آهنگ های بی کلام گوش بدین. 6- پنجره هارو باز کنین تا هوای آزاد و نور بیاد توی خونه. ✨

‌ 💚عادت اشتباهی که شاد بودن را از شما گرفته و منجر به ناراحتی می‌شوند 🌾: ۱.  سرکوب احساسات ۲. درگیر شدن با تکنولوژی ۳. خرج کردن زیاد ۴. انتظار برای آینده ۵. مبارزه با تغییر ۶. بدبینی ۷. چشم‌ و هم‌چشمی  ۸. عدم پیشرفت ۹. در خانه ماندن ✨

خودتو نکش واسه کسی که بهت اهمیت نمیده..! کسی که آدم حسابت نمیکنه ..! و ارزشی برات قائل نیست ...! یادت باشه تو خودت رو داری ...! و نیازی به هیج بنی بشری که حتما ارزشی براش نداری ،نداری..!🙂 #تکست

انعکاس چیزی باش که میخوای در دیگران ببینی عشق میخوای ، عشق بورز صداقت میخوای ، راستگو باش احترام میخوای ، احترام بزار . . .🕊🤍 #پروفایل_تکست

#انرژی_مثبت✨🪴 می‌خوام بهت بگم که از خودت از خندیدنات برق چشمات از آرزوهات مراقبت کن از تو فقط یک دونه تو دنیا هست مواظب دل خودت باش

#انگیزشی✨🌿 تسلیم نشیا ، چیزی نمونده تا رسیدن به آرزوهات🚀 اد آسنام✨🤍

حس خوبشش✨ #انگیزشی 💚🌱