یکم از تجربه های شخصی خودم رو بگم بهتون قطعا در زندگیتون کاربردیه این چیزا پله پله تورو قوی میکنه

فردا نگید من انجام دادم نشد ها... مثلا بگو امروز اصلا نمیخوام گوشی رو چک کنم فقط ساعت و اگر کسی تماس گرفت...

اصلا آسمون به زمین بیاد زمین به آسمون بره تو حق نداری گوشی رو چک کنی!

با غذات آب میخوری بگو من یه هفته می‌خوام با غذام آب نخورم

مثل دلت میگه تو فقط تو این مسجده نماز بخون خیلی آدم دلش کیف میکنه حالش خوب میشه

بگو نه من دو هفته میرم یه مسجد دیگه

مثلا با مداحی فلان مداح تو فلان هیئت حال میکنی حالت خوب میشه میگی من این چند هفته میرم یه جای دیگه!

آقا اصلا یه گناهی رو بهش عادت کردی! به خودت و گناه بگو یک هفته فعلا دست نگه دارید...

بعد یک هفته سراغتون میام بعد یک هفته که رسید دوباره به گناه بگو آقای گناه فعلا اوضاع خیلی خیطه دو هفته دیگه میام سراغت...

هی اینو تکرارش کن... بعد جالبه دو هفته بعدش چه حس خوبی داری با همین چیزای جزئی

این کارا ارادتون رو قوی می‌کنه