خلاصه مباحث مطرح شده در آخرین جلسه هفتگی موضوعات خانواده.
موضوع این هفته: «استرس»
استرس موضوعی کاذب هست که نتایج کارهای مطلوب رو از بین میبرد.
======
نکات مهم در باره استرس:
-اگر کنترل نشود تبدیل به وسواس میشود.
-باعث ایجاد بدخوابی یا بی خوابی میشود.
-باعث عدم تمرکز در انسان میشود.
======
◀️نکته مهم:«استرس را نمیشود از بین برد، چون خواسته یا ناخواسته در انسان ایجاد میشود. اما باید سعی و تلاش کرد که استرس را تعدیل کرد.»
======
راههای کنترل استرس:
۱-مهارت
۲-آگاهی
این دو نکته مکمل همدیگر هستند.
انسانهای اهمال گر شدیدا دارای استرس میباشند. به عبارتی اهمال ریشه استرس هست.
======
افراد بالای چهل سال حتما باید در روز ورزش کنند. اگر این کار را نکنند به مرور زمان ماهیچه های مغز کارکرد خود را از دست میدهد و انسان به فراموشی و الزایمر و دیگر بیماریها مبتلا میشود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهید مطهری: چهارشنبه سوری سند ...
پیشاپیش از عزیزانی که ماهواره نگاه می کنند و این سنت را در جان و خونشان تزریق کردند عذرخواهی می کنیم 😁
🌷آیت الله آقا مجتبی تهرانی :
🍁شفّاف ميگويم: براي اينکه در زمان غيبت امام زمان ارواحنا له فداه ، يک سري شبهات در شما اثر نکند، دستور اين است. هر روز بگوييد:
«يَا اللَّهُ يَا رَحْمَانُ يَا رَحِيمُ يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِکَ»
دو سه ثانيه هم بيشتر طول نميکشد. لذا اين را هر روز بخوانيد تا دلتان به امام زمان(صلوات الله علیه) قرص شود.
#امام_زمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اهل خرابات عشق بازی کنند
به نام هر شهیدی یک صلوات هدیه کنید
دلتان نورانی میشه
شهدا هم یادتان می کنند ❤️
📚 مصرف صدقه در امور خیر
💠 سؤال: پولی که به عنوان صدقه از مردم جمع آوری شده و صدقه دهنده، شرطی برای مصرف آن نگذاشته است، آیا می توان آن را در هر امر خیری هزینه کرد؟
✅ جواب: صدقه باید به فقیر داده شود و مصرف آن در امور خیر دیگر، نیاز به کسب رضایت از صاحب آن دارد.
#احکام_صدقات #مصرف_صدقات
❇️آيت الله ناصري:
🔹توسلات خیلي اثر دارد. حضرت بقیةالله ـ روحي له الفداءـ عنایتي به مادرشان دارند. این را مکرر از بزرگان شنیده ام. مثلاً یک ختم قرآن براي حضرت نرجس خاتون بخوان. به مسجد وارد ميشوي، دو رکعت نماز مستحبي بخوان و ثوابش را هدیه کن براي نرجس خاتون.
🔸حضرت امام زمان عليه السلام خوشحال ميشوند. به یاد مادر حضرت بودن، یک عنایتي است. یک محبتي است. عبادات ما که عبادت نیست، پوک و پوچ است. از پوچ هم یک خرده آن طرفتر؛ لکن حضرت، یک توجه دیگري دارد.
#آیت_الله_ناصری_ره
💢حق الناس انداختن ترقه چهارشنبه سوری
❓❓سوال:
اگر کسی در شب چهارشنبه سوری، با انداختن ترقّه و امثال آن، موجب اذیّت و آزار دیگران شده باشد، چه وظیفه ای دارد؟
❇️پاسخ:
درفرض سؤال باید توبه و استغفار نماید، و توبه ی از گناه هم با استغفار و پشیمانی از گناه و تصمیم جدّی بر تکرار نکردن آن حاصل میشود .
و اگر حق النّاس در میان است- یعنی آسیب بدنی و یا مالی به دیگران وارد کرده، چنانچه آن شخص را می‌شناسد، باید خسارت آن را جبران کند، و یا به نحوی رضایت او را احراز نماید؛
و اگر او را نمی‌شناسد، و معلوم نیست، باید مبلغ خسارت را از طرف او به فقرا صدقه بدهد.
---------------
پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری
🔹هشت توصیه امام هشتم
برای روزهای آخر شعبان:
اباصلت می‌گوید:در آخرین جمعه شعبان خدمت امام رضا علیه‌السلام رسیدم.فرمود:
ای اباصلت، بیشترِ ماه شعبان سپری شده پس در روزهای باقیمانده کوتاهی‌های روزهای گذشته را جبران کن و باید به آنچه برایت مهم است اقدامی کن:
🌸۱.زیاد دعا کن.
🌸۲. زیاد استغفار کن.
🌸۳. زیاد قرآن تلاوت کن.
🌸۴. از گناهانت به درگاه خدا توبه کن تا خالصانه به ماه خدا وارد شوی.
🌸۵. هر امانتی که گردنت هست ادا کن.
🌸۶. تمام کینه‌هایی که در دلت نسبت به مؤمنان داری، از دل بیرون کن.
🌸۷. هر گناهی که به آن مبتلا هستی از آن دست بکش و تقوای خدا پیشه کن و در آشکار و پنهان بر خدا توکل کن...
🌸۸. و در روزهای باقیمانده این ماه بسیار بگو:
اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ...
خداوندا اگر در روزهای گذشته شعبان ما را نیامرزیدی، پس در روزهای باقیمانده بیامرز...
📚 عیون اخبار الرضا علیه السلام ج۲ ص۵۱
📚 بحارالانوار ج ۹۴ ص۷۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ان‌شاءالله پایان عمرمون به شهادت ختم شود
۲۲ اسفندماه روز بزرگداشت شهدا گرامی باد
🥀شادی ارواح طیبه شهدا، صلوات🥀