2.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔍چرا ما ایرانیا چاقیم🧐
#حکیم_حسین_خیراندیش
🔻پیشگیری از معده درد در ماه #رمضان !
🔹️کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد میشوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند
#سلامتی
@MajalePezeshki71
❗️در ماه رمضان دوش گرفتن باعث کاهش حرارت بدن می شود، دقت کنید برای این کار از آب ولرم استفاده کنید.
🔸آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوستی و احتباس گرما در بدن می شود و عملا بدن داغتر می شود.
#دانستنی
💖
⚠️رژیم سخت نگیرید !
نتایج تحقیقات ثابت کرده، که رژیم گرفتن غیر اصولی باعث آسیب شدید به مغز میشود، در این حالت مغز برای تامین انرژی لازم برای فعالیت، سلولهای خودش را میخورد.
از دست دادن وزن به صورت ناگهانی و یک باره مضرات بسیاری برای سلامتی دارد؛ اثرات منفی این روند میتواند به صورت احساس خستگی بروز کند.