یبکار برای همیشه، طرز (☝️🏻) صحیح مسواک زدن !🪥 @MajalePezeshki71

۷ اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و شکلات !🍫 ◽️سالم و شاداب شدن قلب ◽️خدا حافظی با آکنه‌های پوستی ◽️فاصله گرفتن از دیابت ◽️لبخند واقعی به سراغتان می‌آید ◽️تجربه یک خواب آرام ◽️هوشیاری بیشتر با کاهش مصرف مواد قندی ◽️کاهش مصرف مواد قندی راهی برای کاهش وزن @MajalePezeshki71

شایع‌ترین علامت سکته مغزی را بشناسید! ◽️شایع‌ترین علامت سکته مغزی «شل شدن ناگهانی» عضله صورت، بازو یا پا است که بیشتر نیز در یک طرف بدن دیده می‌شود. دیگر علائم این بیماری نیز عبارتند از:👇 ◽️مشکل در صحبت کردن یا درک، آشفتگی ذهنی ◽️اختلال در بینایی ◽️مشکل در راه رفتن، سرگیجه، از دست دادن تعادل ◽️سردرد شدید با علت ناشناخته @MajalePezeshki71

شست‌وشوی بینی با آب لوله‌کشی کُشنده است! ◽️شست‌وشوی سینوس‌ها با آب می‌تواند گرفتگی را بر طرف کند، اما اگر این کار به درستی انجام نشود، می‌تواند پیامدهای خطرناکی داشته باشد. ◽️مجلهٔ ساینس‌نیوز دراین‌باره نوشته: آمیب‌هایی که معمولاً در دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و آب‌های دیگر پیدا می‌شوند، می‌توانند در آب لوله‌کشی هم زندگی کنند. این موجودات می‌توانند باعث بیماری‌های پوستی، عفونت‌های چشمی یا ریوی و عفونت‌های مغزیِ کُشنده شوند. @MajalePezeshki71

حرکاتی ساده برای جلوگیری از پیرچشمی !👀 ◽️انستیتوی چشم پزشکان ژاپن، ورزشی را برای چشم ابداع کردند که برای پیرچشمی، خشکی چشم و رفع خستگی مفید است + این ویدیو رو برای دیگران بفرستید و حتما ذخیره کنید چون خیلی کاربردیه 👌

💖 دمنوش‌های پیشنهادی برای افطار! پزشکان می‌گویند مصرف شیرینی و قند در افطار مهم‌ترین دلیل خستگی  و خواب‌آلودگی است. با مصرف این دمنوش‌ها در کنار پرهیز از مصرف کافئین و قند، بعد از وعدهٔ افطار شاداب‌تر خواهید بود. - دمنوش نعنا و لیمو؛ اکسیر هضم غذا - چای بابونه و دارچین؛ تامین انرژی - دمنوش عناب؛ بهبود گردش خون - گلاب و زعفران؛ بهترین برای افطار @Hesse_Arammesh71

#هنداونه هندوانه از پوست تاتخمه اش معدن خواص است : 👈پوست هندوانه : درمان آفت دهان 👈هندوانه :تب بر،ضد ورم بارداری 👈تخم هندوانه :درمان نفخ، استخوانساز،درمان عفونت ادرار،اشتها آور #سلامتی

بعد از خوردن فلفل تند، آب نخورید!🌶 ◽️هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید. آب، نه تنها تندی را رفع نمیکند که آن را در تمامی سطح دهان شما پخش میکند + برای رفع تندی بهتر است نان بخورید

ترکیب اسفناج در غذاهای خام و پخته می‌تواند به حداکثر رساندن فواید آن برای سلامتی کمک کند، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که نپختن سبزی باعث حفظ محتوای لوتئین آن می‌شود. لوتئین یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند تمامی رادیکال‌های آزاد موجود در بدن را از بین ببرد. مصرف اسفناج را به هر دو شکل یعنی خام و پخته در نظر بگیرید و البته به این نکته توجه کنید که از پختن بیش از حد سبزیجات سبز برگ خودداری کنید. ‌‌