سبزی‌های پرخاصیت کدامند؟ کاهو : صاف کننده ی خون ، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر برگ چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی کرفس : تقویت اعصاب خرفه: سلامتی کبد و افزایش عقل شنبلیله: ضد دیابت کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد تره: رفع کم خونی،اصلاح طحال #سلامتی

💖 چه کنیم تا صبح‌ها زودتر بیدار شویم؟ ◽️زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید. شب‌ها موبایل و رایانه را کنار بگذارید. به موقع شام بخورید. آلارم صبحگاهی را از خود دور نگه دارید. خواب کافی داشته باشید. مکمل ملاتونین مصرف کنید.

🍶🍃خواص روغن کوهان شتر مسکن و معالج دردهای مفصلی .آرتروز .رماتیسم .سیاتیک .گرفتن عضلات (کمر و رگ به رگ شدگی )

. ✍️اگر سرما خوردید سراغ این راهکارها بروید تا در کوتاه ترین زمان درمان شوید:🔍 ⚜کدو حلوایی بخارپز با دارچین ⚜دم کرده دارچین ⚜دم کرده زنجبیل ⚜دم کرده پونه کوهی ⚜دم کرده آویشن شیرازی

. 👈کسانیکه دچار معده درد میشوند و یا میکروب معده دارند‼️ ♻️روزها مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند، ♻️و شب ها یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند معده درد به طور شگفت انگیزی درمان میشود.

لک صورت را چگونه می توانیم درمان کنیم ؟

با شپش سر چیکار کنیم ؟😱

🔴 یکی از علائم برجسته‌ سرطان ریه، سرفه خونی و یا هموپتیزی است ... 👈این علامت می‌تواند یکی از علائم هشدار زودهنگام باشد و به تشخیص سرطان ریه در مراحل ابتدایی که هنوز ممکن است قابل‌درمان باشد، کمک می‌کند. ✔️ اگر سرفه خونی در هر شخصی مشاهده شود، به‌خصوص اگر شخص سیگاری و بالای 40 سال سن داشته باشد، باید بلافاصله جهت مشاوره در مورد سرطان ریه به پزشک مراجعه کند. #سلامت

🔴 7 عادت معده خراب کن ... ▪️نوشیدن زیاد و افراطی قهوه = تحریک معده ▪️زیاده روی در مصرف شکلات و گوشت های فرآوری شده = التهاب معده ▪️مصرف زیاد مواد کبابی = احتمال سرطان ▪️مصرف زیاد محصولات لبنی = مشکلات معده ای ▪️بدخوابی = افزایش حالت اسیدیته ▪️پرخوری = افزایش حالت اسیدیته ▪️مصرف دخانیات = افزایش خطر ابتلا به سرطان معده #سلامت

🔴 در انجام امور حتماً با همسرتان مشورت کنید ... و تک رأی نباشید تا او حضورش را در زندگی بیشتر لمس کند و به پوچی نرسد که همیشه در نهایت تصمیم گیرنده فقط همسرم هست و من هیچ نقشی در زندگی خود