.
☘این سبزی در کنار مایونز در عرض ۳۰ دقیقه تبدیل به سم میشه!
🔰در هنگام آشپزی نباید جعفری را به سالاد اضافه کرده و آنها را با سس مایونز، خامه ترش یا روغن ترکیب کنید، زیرا در این صورت جعفری شروع به آزادکردن نیتریت می‌کند و در مدت ۳۰ دقیقه به سم تبدیل می‌شود.
🔰متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند جعفری را تا درست قبل از زمان سرو، به هیچ وجه به بشقاب سالاد اضافه نکنید تا تمام عناصر مفید خود را حفظ کند..
💖
چرا زنان بیشتر درگیر عوارض جانبی داروها هستند؟
معده زنان زمان طولانی‌تری برای انجام کار خود در مقایسه با معده مردان نیاز دارد. در نتیجه داروها زمان بیشتری در معده زنان می‌مانند. در عین حال که معده زنان به صورت معمول حالت اسیدی بیشتری در مقایسه با مردان دارد.
کلیه زنان آهسته‌تر از کلیه مردان، کار می‌کند و در نتیجه داروها دیرتر از بدن زنان خارج می‌شوند.
میزان پلاسما در زنان کمتر از مردان است. در نتیجه غلظت داروها در خون زنان می‌تواند بالاتر باشد.
درصد چربی در بدن زنان به صورت معمول بیشتر از مردان است. این موضوع تاثیر مستقیم بر متابولیسم داروها در بدن دارد.
در نهایت این که هورمون‌های بدن زنان به واسطه دوره ماهانه در طول ماه تغییر می‌کند که این موضوع می‌تواند روی عملکرد داروها اثر بگذارد.
🔴 کمبود روی ، آهن، کلسیم و مس موجب بی خوابی میگردد ...
بنابراین مولتی ویتامین را فراموش نکنید.
سیگار نکشید نیکوتین یک محرک است و خواب را از سرتان میپراند.
#سلامت
🔴 روش‌های رفع سردرد ناشی از کار با کامپیوتر ...
اگر به مدت طولانی از کامپیوتر استفاده کرده باشید بدون شک با نوعی سردرد مواجه شده اید
🔵 زنجبیل به عنوان تسکین دهنده درد شناخته شده و می توانید آن را به اشکال مختلف تازه یا فرآوری شده مصرف کنید. ساده ترین راه دم کردن چای زنجبیل در دفتر کار است تا خستگی و سردرد را تسکین دهید.
#سلامت
کشف روشی جدید برای درمان سریع زخم‌های مزمن
🔹گروهی از محققان دانشکده پزشکی هاروارد و دانشکده مهندسی مکانیک و مواد دانشگاه نبراسکا با همکاری محمد مهدی سمندری از دانشگاه فارمینگتون در آمریکا، مزایای داربست‌های چسبنده با فاکتور رشد را برای درمان زخم‌های تمام ضخامت در مدل خوک را بررسی کردند.
🔹محققان از یک پرینتر دستی برای چاپ دقیق ریز هیدروژل ژلاتین متاکریلویل (GelMA) روی زخم استفاده کردند. این ریزهیدروژل حاوی فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) است.
🔹تحلیل‌های بافت‌شناسی حاکی از آن است که استفاده از داربست‌های GelMA که به بستر زخم چسبیده‌اند به طور قابل‌توجهی کیفیت درمان زخم‌های بافت خوک را بهبود می‌بخشد.
🔴 برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید ...
🔹این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند.
#سلامت