هرگز چای را فوت نکنید ☕️
ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما باچای داغ، باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کاهش حافظه وایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء میگذارد
#دانستنی
#کدو_تنبل
کدوتنبل سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است. پتاسیم موجود در کدو تنبل به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک میکند. روی، به حفظ کلاژن مو کمک میکند و موجب تقویت موها میشود. کدو تنبل حاوی مقادیر بالای فولات یا ویتامین B است که این ویتامین با بهبود گردش خون در پوست سر به تقویت فولیکول ها و افزایش رشد مو کمک میکند.
#سلامتی
هدایت شده از آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
هنر نزد ایرانیان است و بس 😁
خودت ببین اگه باورت نمیشه 😉 👆
🧬تعادل هورمون ها در بدن با جنسینگ
🔺شواهد نشان میدهد جنسینگ میتواند باعث تعادل هورمونها و مواد شیمیایی تولید شده در بدن شود.
🔺 زمانی که انرژی فرد تخلیه شود، مصرف این گیاه میتواند به طور قابل توجهی انرژی در دسترس بدن را افزایش دهد. آرام بخشی و ایجاد حس آرامش در افراد یکی دیگر از خواص این گیاه است.
درمان گل مژه
🍃يك حبه «سير» را به دو نيم كنيد و با آن محل جوش و ناراحتي را مالش دهيد.
🍶🍃 #رفع_گل_مژه
🔴با ماساژ کف پا کمردرد را تسکین دهید
بر اساس علم رفلکسولوژی تحریک نقاط خاصی از پا به تسکین کمردرد مزمن، حتی بیشتر از ماساژهای معمولی کمک میکند.
روش انجام ماساژ:
کار ماساژ را با ریختن کمی روغن بدن بر روی پا آغاز کنید. سپس انگشتان شست خود را از پاشنه پا به سمت انگشتان پا بکشید و تمرکزتان را روی قوس کف پا بگذارید. این حرکت را به مدت چند دقیقه تکرار کنید.
#کمر
#سلامت