🔴 در انجام امور حتماً با همسرتان مشورت کنید ... و تک رأی نباشید تا او حضورش را در زندگی بیشتر لمس کند و به پوچی نرسد که همیشه در نهایت تصمیم گیرنده فقط همسرم هست و من هیچ نقشی در زندگی خود

🔴 ۹ مورد از آداب اجتماعی كه بايد به فرزندتون آموزش بدید ... ١) وقتی درخواستی داره بگه لطفا ٢) وقتی چيزی دريافت می‌کنه بگه متشكرم ٣) اگه به كسی ضربه‌ای زد بگه معذرت می‌خوام ٤) وقتی كسی وارد اتاقش می‌شه، سرگرمی‌های الكترونيكی‌اش رو كنار بذاره ٥) وقتی با افراد صحبت می‌كنه به چشم‌هاشون نگاه كنه ٦) صبر كنه صحبت ديگران تموم بشه بعد شروع به صحبت كنه ٧) محكم دست بده ٨) وقتی بزرگترها باهاش صحبت می‌كنن بگه بله خانم يا بله آقا ٩) علاوه بر سلام و احوالپرسی، تبريک هم بگه #سلامت

🔴 ضعف مچ دست نشانه چه مشکلاتی است ... 🔺 تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن قدرت مچ دست کمتر از حد متوسط ​​در مقایسه با افراد هم‌جنس و همسن با خطر نارسایی قلبی همراه است و قدرت کمتر نشان‌دهنده تغییرات مضر در ساختار و عملکرد قلب است. 🔺تحقیقات نشان داده است که ضعف مچ دست یک پیش‌بینی کننده قوی برای مرگ قلبی، مرگ به هر دلیلی و بستری شدن در بیمارستان به دلیل نارسایی قلبی است. 🔺 تشخیص سرطان روده بزرگ، پروستات یا ریه در مردان و سرطان سینه و ریه در زنان همگی با کاهش ۵ کیلوگرمی قدرت مچ دست در سنین ۶۰ تا ۶۹ سال همراه است که این کاهش قدرت نیز با خطر مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ در مردان و سرطان سینه در زنان/منبع: The Sun #سلامت

می‌دونستی دانه چیا اینقدر خاصیت داره ؟😍

خوردن آب و لیمو باعث چه چیزی می شود ؟

🌷امیدوارم امروز هرچی 🌼از دنیا می‌گیرید 🌷فقط مهربونی و صداقت 🌼و امید و عشق و محبت 🌷و صفا و آرامش باشه ... ❤️تقدیم به شما 🌼یکشنبه تون پراز بهترینها @MajalePezeshki71

✅ کمک به #هضم غذا 🍵دمنوش بابونه می‌تواند به حل مشکلات دستگاه گوارش مانند #سندرم_روده_تحریک_پذیر همراه با ناراحتی معده و شکم کمک کند. همچنین باید گفته شود بابونه که به شکل سنتی در درمان #قولنج در کودکان به کار می‌رود، در رفع گاز معده و جلوگیری از زخم معده نیز موثر است. 🍵طبق پژوهشی که در ماهنامه پزشکی «Phytomedicine» منتشر شده، نشان داده شده است گل بابونه، برگ نعناع و ریشه شیرین بیان در بین سایر ترکیبات به جلوگیری از ایجاد #زخم_معده کمک می‌کنند. برای همین برای استفاده بهتر از مزایای دمنوش بابونه، یک فنجان از دمنوش بابونه را نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی مصرف کنید. @MajalePezeshki71