کنجد منبع خوبی از مس،کلسیم، منیزیم و روی است فشار خون بالا را كاهش میدهد برای چاق شدن و تقویت نیروی جنسی موثر است ضدرماتیسم است برای معده ضعیف مناسب نیست زیرا هضم آن سنگین است @MajalePezeshki71

کم کردن درد زانو با چند ماده غذایی چند ماده غذایی می‌توانند «تا حدی» درد زانوی را کاهش دهند: 🔹هویج 🔸زردچوبه 🔹سرکه سیب 🔸گردو 🔹غلات کامل 🔸روغن خردل 🔹فلفل قرمز @MajalePezeshki71

روغن طبیعی برا مو نارگیل：برای مو آسیب‌دیده کرچک：افزایش رشد مو زیتون： نرم‌کننده مو بادام：افزایش رشد مو رزماری：جلوگیری ازشوره،ریزش مووسفید شدن مو @MajalePezeshki71

🍏 معجزات مصرف سرکه سیب برای بدن ! مصرف سرکه سیب هنگام صبح به پاکسازی کبد و سم‌زدایی از بدن کمک می‌کند. با مصرف این ترکیب می‌توان بدون صرف هزینه‌های بالا مواد سمی و مضر را از بدن خارج کرد.

🍏بلعیدن 1 حبه سیر به همراه آب در صبح از ناراحتی های قلبی جلوگیری میکند چربی خون را کاهش میدهد متابولیسم بدن را افزایش و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند @MajalePezeshki71

🍏مادران گردو را فراموش نکند. دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنهاراباهوش میکند. گردو خوراک مغزاست و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند.این آجیلِ خونساز، ضدیبوست نیز می‌باشد. @MajalePezeshki71