eitaa logo
مجله علمی و پزشکی
1هزار دنبال‌کننده
12.8هزار عکس
770 ویدیو
0 فایل
هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است ! ‌ کپی مطالب کانال حرام است🛑 ‌ ‌‌ ‌
مشاهده در ایتا
دانلود
به‌جای چای این دمنوش را بنوشید ! 🍵 ◽️چای کوهی یکی از بهترین دمنوش‌هایی است که در طول روز می‌توان به‌جای چای سیاه نوشید. این دمنوش نه‌تنها طعم خوبی داشته، بلکه از خواص خوبی نیز برای سلامتی برخوردار است. ◽️طعم چای کوهی تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو است. یکی از خواص چای کوهی این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند؛ خلط‌آور است و در درمان برونشیت و آسم مؤثر است.
رفع و کمرنگ شدن لک های صورت ▫️مقداری ماست و پودر پوست لیمو و گلاب را با یکدیگر مخلوط کنید؛ این‌ماسک را به مدت🕑۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید سپس با آب ولرم‌ بشویید.
💖 برخی از غذاهای سالم، در صورتی که بیش از حد مصرف شوند، هیچ نفعی برای بدن ما ندارند مانند آجیل ها، آواکادو، روغن زیتون و شکلات تلخ.
💖 فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز - آرامـش روحی - کاهش ورم پاها - کاهش خستگی پاها - آرامش سیستم عصبی - بهبود عملکرد گوارشی بدن
نفس های عمیق بکشید !👌🏻 ▫️٧٠ درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند. ▫️وقتی ترسیده‌اید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر می‌کند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید.
♻️دمنوش بارهنگ و بالنگو 🔸از دمنوش‌های مناسب این روزها (سرفه، سرماخوردگی، آنفولانزا، کرونا، مشکلات ریه ) 🔖 تخم بالنگو مزاجی گرم و تر دارد ⬅️ مفرح، مقوی قلب و مغز و معده است و چون باعث تقویت قوه‌ی مدبره می‌شود مقاومت بدن را بالا برده و در این ایام بسیار توصیه می‌شود 📌 همچنین در جمیع بیماری‌های بلغمی، سوداوی، و دفع اخلاط سوخته موثر می‌باشد و برای افزایش اثراتش آن را با گلاب ترکیب می‌کنند 🔖 تخم بارهنگ مزاجی سرد و خشک دارد 🍬و در رفع خونریزی‌ها و زخم‌های ریوی، سِل، تنگی نفس، سرفه، آسم برونشیتی، قطع خونریزی و اسهال خونی کمک کننده است و در درمان بیماری‌های کلیوی، کولیت، بیماری‌های کبدی و زردی و برگشت غذا موثر است 🍵 1.ق.چ تخم بالنگ و 1.ق.چ تخم بارهنگ در 3/4 لیوان آب و 1/4 گلاب ترکیب شود نیم‌ساعت بماند و خیلی کم زعفران اضافه شود هم بزنید و آرام آرام بنوشید ⬅️ برای بزرگسالان 2 الی 3 بار در روز قابل تکرار است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خوراکی هایی مانند : زرده تخم مرغ، خورش فسنجان به همراه گردوی فراوان، خورشت کرفس، مصرف پلو به همراه زیره برای درمان کمردرد در دوران قاعدگی توصیه می شود
💖 لطفا مراقب باشيد! منشا بيماري ام اس: حرص خوردن بيش از حد حساس و زود رنج بودن عصبي شدن خوردن بيش از حد غذاهايي با طبع سرد بي خوابي به مدت طولاني
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
پوست تخم مرغ چه خواصی برای مو دارد؟ باعث رشد مو و استحکام استخوان میشود را خشک کنید بعد با آسیاب برقی کاملا پودر کنید سپس با الک، الک کنید تا تبدیل به آرد شود! مثل آرد برنج که به هیچ‌وجه زبری نداشته باشد بعد آنرا داخل ظروف ادویه قرار دهید و در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از آن را داخل قابلمه ریخته تا همه اعضا خانواده استفاده کنند که هم رشد موهاشون بیشتر شه هم استخوانهای محکمی داشته باشند.
در هر ساعت از خواب، در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟ بعد از خوندن این متن، متوجه میشید که چرا همیشــــه میگن ساعت خواب شما در زیبایی و سلامتیتون، خیلی مؤثره ..!