نوشیدن چای پر رنگ سببِ
▫️کم خونی
▫️ریزش مو
▫️عصبانیت
▫️کم اشتهایی
▫️خستگی زودرس
▫️بی‌حوصلگی می‌شود.
#دانستنی
ماهی قزل آلا🐟🐟🐟🐟
🔹️منبع اسیدهای چرب امگا۳،۶،۹
🔹️منبع باکیفیت پروتئین
🔹️مبارزه باکلسترول بالا
🔹️کاهش التهاب عضلات
🔹️بازیابی و رشدسریع عضلات
🔹️افزایش ایمنی بدن
#فواید_ماهی_قزل_آلا
#سلامتی
درباره خاصیت شگفت انگیز ماءالجبن (آب پنیر/آب طلا) چه می‌دانید؟
👈خاصیت اصلی آن سم زدایی از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می کند.
به همین دلیل در درمان؛
🔸انواع لکهای پوستی،
🔹انواع سده ها،
🔸انواع سوء مزاجها و
🔹انواع اختلالات خلقی مفید است.
✍️ با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانه‌ای میزان سموم موجود در خون و کبد زیاد است توصیه می‌شود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشند.
#دانستنی
دلیل گرفتگی عضلات پا چیست؟
💧 کم شدن آب بدن
کمبود سطح پتاسیم و سدیم بدن (نمک)
کمبود سطح کربوهیدرات بدن
⭐️ کمبود ویتامین
گردش ضعیف خون
#سلامتی
خواص آب زرشک طبیعی👇
آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشد.
طرز تهیه آب زرشک:
مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است.