🔴بین مصرف موز و تخممرغ حداقل ۱ ساعت فاصله بگذارید
🔸زیرا مصرف آنها باهم برای معده و روده مشکلات متعددی از جمله ورم معده و روده ایجاد میکند
👉
@MajalePezeshki71
🔴اعجاز خوراکی ها 🍇:
🔻در کنار جوجه کباب و غذاهای حاوی گوشت مرغ ، هویج بخورید.
✔️ زیرا هویج عوارض مرغ را کاهش می دهد و به افزایش ایمنی بدن کمک میکند.
👉
@MajalePezeshki71
✅فواید سکوت برای مغز🤔
☘ازبین رفتن تنش
☘بازیابی توان ذهنی
☘فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
☘بازسازی سلول های مغز
🍃رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است
@MajalePezeshki71
✅رفع گرفتگی گوش
🔸 از آب نمک استفاده کنید
🔸لازم نیست این محلول را درون گوشهای خود بریزید. تنها کافیست به مدت یک دقیقه آب نمک را در گلوی خود قرقره کنید تا گوشها باز شده و درد آزاردهندهشان از بین برود. این کار برای باز کردن بینی کیپشده هم کاربرد دارد
@MajalePezeshki71
⛑ درمان انواع سردرد
1-درد در پیشانی
استشمام سرکه و مالیدن به پیشانے
2-درد در پشت سر
مصرف دم کرده نعناع، یا استعمال روغن آن به پیشانی
3_درد روی پیشانی
ماساژ هر دو پا
@MajalePezeshki71
♻️ رژیم آب و عسل
💢 عسل در بهبود عملکرد سیستم گوارشی، به ویژه معده (خصوصا معدههای سرد و رطوبی) اثرات ارزشمندی دارد که در درمان برخی بیماریهای معده موثر است
💢 در طب ایرانی، عسل را جلادهنده میدانند و لذا در عفونتهای معده نیز توصیه میشود
🍯 رژیم آب و عسل یکی از روشهای کاربردی درمان با عسل است👌
💢 دستور رژیم آب و عسل:
به مدت ۳ روز هیچگونه غذای شیرین و همچنین خوراکی و نوشیدنی شیرین نخورید
⏪ در عوض قبل از هر وعدهی غذایی، یک.ق.غ خوری عسل مرغوب را در یک لیوان آب حل کرده و ۵-۴ قطره آب لیموی ترش تازه به آن اضافه کرده و میل نمایید
❗تذكر :
شربت آب و عسل را قبل از صبحانه و نهار و شام میل کنید
❗در صورت تجویز و صلاحدید طبیب، میتوان این دستور را تکرار نمود
‼️البته بهتر است بین دورهها حداقل ۱۰-۷ روز فاصله رعایت شود
@Majalepezeshki71