#زنجبیل زنجبیل و کاهش عوارض شیمی درمانی 🔸زنجبیل یک ماده خوراکی ضدالتهاب است و در درمان دردهای عصبی، دردهای ناشی از سنگ کلیه، بی‌ اختیاری ادرار، تورم‌های خوش خیم پروستات، کاهش عوارض شیمی درمانی و پرتو درمانی و التهاب بیضه در مردان بسیار مفید است. #سلامتی

بهترین زمان برای نوشیدن آب‌میوه چه زمانی است؟ صبح زود به‌خصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگور استفاده كنید، چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می‌شود. ➣

چرا در خانه گل عنکبوتی نگه داریم؟ این گیاه ۹۰٪ از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زاست , را از هوا پاک میکند و دود و بو را ازبین می‌برد. ➣

میدونستید اگر کم آب بخورید کچل میشوید؟ به گفته محققان کم‌آبی بدن / نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند !! ➣

🔴این میوه برای استخوان هایتان، بهترین انتخاب است! ◽️اگر به دنبال میوه های تقویت کننده استخوان هستید، انجیر باید در صدر لیست خرید شما باشد. پنج عدد انجیر تازه متوسط حدود ۹۰ میلی گرم کلسیم و سایر مواد مغذی محافظ اسکلت مانند پتاسیم و منیزیم دارند. انجیر خشک نیز به همان اندازه خوب است: نصف فنجان انجیر خشک ۱۲۱ میلی گرم کلسیم دارد. ‌ ‌

🔴بلایی که خوردن ترشیجات در شب به سرتان می‌آورد ! خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و همچنین موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی نیز می‌شود. ‌ ‌

برگ چغندر بمب تقویت بدن

کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد ایرانی‌ها معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔺کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانی‌هاست. 🔺آفتاب به عنوان منبع اصلی ویتامین D شناخته می‌شود. ☀️با مصرف مواد زیر دچار کمبود ویتامین D نشوید 🐟 ماهی 🌾غلات کامل 🍹آب پرتقال 🍖گوشت قرمز 🧀پنیر 🍳زرده تخم مرغ استفاده کنید. #دانستنی

💥توجه داشته باشید؛ ❌هیچ گیاهی کره ندارد آنچه به عنوان کره گیاهی شناخته میشود از جامدکردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود. 🔸توصیه های علم پزشکی را جدی بگیرید.

گاهی با یک فنجان چای... @zahnearamsh71 • گاهی برای خوب شدن حالت نباید سمت آدمی بری ، گزینه های امن تر و مطمئن تری هم هست ، هوا ، موسیقی ، کتاب چای دارچین ... . #عادل_دانتیسم 🌸| @zahnearamsh71