🔴 چرا بعد از شام آبمیوه نخوریم ؟؟ ⚜ فیبر بالای آبمیوه ها سبب پر شدن معده و روده، کندی گوارش ونهایتا بی نظمی در خواب میشود ⚜ قند آبمیوه ها با جذب کالری بیشتر سبب چاقی می‌شوند #آبمیوه

کنجد چه خاصیتی دارد؟🔎 از آن جا که کنجد دارای مقادیر زیادی کلسیم می باشد، اعتقاد بر این است که مصرف دانه های کنجد باعث افزایش شیر مادر نوزاد می شود. این دانه ها همچنین غنی از مس می باشند. یکی از روش های عالی برای آشپزی با استفاده از این دانه ها ترکیب آن با عدس می باشد. ‌ ‌

🟣 اگر از میزان رشد موهای خود راضی نیستید، استفاده از کنجد را فراموش نکنید ... دانه‌های طلایی کنجد با تغذیه ریشه مو با اسیدهای چرب امگا خود، موجب جوانسازی فولیکولهای مو و رشد مو میشوند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🟣 با نوشیدن آب عفونت کلیه رو از بین ببرید ... ✍️افرادی که روزانه 8الی13 لیوان آب مینوشند از ابتلا به عفونت کلیوی در امان هستند وهمچنین باعث بهبودی عفونت میشود

چرا نباید بال مرغ بخوریم؟🤔 جالب بدونید علت خوشمزگی بال مرغ ، چربی زیادی است که در آن قسمت‌ها انباشته شده است و چون مواد شیمیایی و سمی میتوانند در چربی حل شوند لذا با خوردن این قسمت خود را دچار بسیاری بیماری ها میکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌

مسواک زدن با روش صحیح چگونه است؟ متاسفانه علت بخشی از پوسیدگی دندان ها ، مسواک زدن به روش غلط و غیر علمیه ! این GIF میلیون ها بار دیده شده

در فصل سرد پاییز و زمستان چیکار کنیم؟ مصرف ليمو شيرين را فراموش نکنید 🍋 اینکار برای افرادی که دچار ⇠ سرما خوردگی ⇠ عفونت های تنفسی و ويروسی شده اند مفید بوده و از آن جلوگیری می‌کند ➣

🔴 قولنج گردن را نشکنید ... این کار مانع خون ‌رسانی به مغز و احتمال پارگی ریز در دیواره رگ‌ هایی از گردن شده و «باعث سکته مغزی» می‌شود، مخصوصا افراد بالای 40 سال

✅ لاغری با زرد چوبه!🔍 👈 آیا میدانید استشمام زرد چوبه اشتها را کاهش میدهد؟ 👈 اگر بیش از اندازه اشتهای خوردن دارید کمی زرد چوبه آسیاب نشده بود کنید (یا اگر در دسترس ندارید کمی پودر زرد چوبه را داخل یک استکان آب گرم بریزید و بو کنید) این کار باعث می شود شما سریعاً میل به غذا را از دست بدهید. 👈 یکی از دلایلی که یک آشپز با وجود گرسنگی میل به غذا ندارند استشمام ادویه جاتی مثل زرد چوبه است. ‌‌