✅محلول #ضد_لک_خانگی بسازید
💠پیاز:2 عدد
💠گلاب:1 استکان
💠روغن:100 گرم
💠شیر:1 فنجان
💠عسل :1 قاشق
✍️سه عدد پیاز را رنده کرده و کاملا نرم کنید و در حرارت بسیار کم با یک روغن (بهتر است روغن کنجد باشد) بپزید، در موقع پختن آن را به طور دایم به هم بزنید و یک قاشق عسل و یک استکان گلاب و یک فنجان شیر به آن بیافزایید، وقتی تمام اجزی ذکر شده به خوبی مخلوط شدند، می توانید آنرا بر روی نقاط پرجوش پوست ، بر روی بثورات جلدی، بر روی لکه های نارنجی رنگ پوست مانند کرم بمالید
@Majalepezeshki71
🔺 #بدانیم
🔰 راههای بهبود #اگزما
🔹 مواد غذایی گرم و خشک و چربی، روغن و غذاهای تند مصرف نکنید.
🔹 از روغن های مناسب مانند روغن ارده کنجد، زیتون و .. استفاده کنید.
🔹 غذاهای سرخ کردنی حتی با روغن سالم، سس های تند، کره، سرشیر و ... را از وعده غذایی خود حذف کنید.
@Majalepezeshki71
🔳🍃#عادتهای_بد که منجر
به بزرگ شدن شکم میشوند.
کم خوابی
🔅دیر شام خوردن
🔅دریافت ناکافی پروتئین
🔅غذا خوردن هنگام عصبانیت
نوشیدن منظم نوشابه های گازدار
@Majalepezeshki71
⚪️آیا میدانید مصرف زیاد #ماکارونی باعث یبوست میشود !
🔸همراه با آن گوجه، زیتون و یا سبزی مصرف کنید تا مضرات مصرف آن را کاهش دهید.
@Majalepezeshki71
✍#تصفیه_خون
🔻سه عدد سنجد + سه عدد عناب + سه عدد آلوبخارا؛ شب در آب جوشانده سرد شده بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید. (عناب و سنجدها را با چاقو زخمی کنید تا خوب خیس بخورد.)
🔻از دانههای لعابدار مثل خاکشیر، اسفرزه، تخم شربتی، تخم ریحان، قدومه، بالنگو، بارهنگ و… بعد از اینکه یک شب تا صبح در آب خیس خورد، صبح ناشتا مصرف کنید.
@Majalepezeshki71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین صبحانه برای کودکان
معمولا ما زمان زیادی برای تهیه یک صبحانه ی سالم و خوب نمیگذاریم برخلاف وعده های غذایی دیگر.
بهتر است حداقل هفته ای یک یا دوبار در روزهای تعطیلی خود زمانی را برای تهیه صبحانه اختصاص دهید 👌🏻
پنکیک یک گزینه ی خیلی مناسب برای یک صبحانه ی عالی و سالم است که هم طعم خوبی دارد و هم تهیه ی آن زمان زیادی از شما نمیگیرد. برای کودکان نیز جذاب است و به خوردن صبحانه تشویق میشوند 😍
@MajalePezeshki71