🍎 هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. @MajalePezeshki71

✔️با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا» می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. 👌اینڪار همچنین عملڪرد غده تیروئید را بهبود میبخشد. #ماساژ ✍ ماساژ دادن کف پاها برای بدن بسیار مفید است و بسیاری از بیماری هارا دفع میکند 🔹 بهبود جریان خون کاهش فشار خون 🔹تسکین سردرد 🔹 کاهش خیز(ادم) تسکین درد قاعدگی 🔹کاهش افسردگی 🔹ماساژ باید به صورت دایره ایی باشد @MajalePezeshki71

مصرف پوست لیمو🤔 👈🏻لیمو (ارگانیک) را بشویید و در فریزر بگذارید تا فریز شود، سپس رنده کنید 👈🏻و این تکه های فوق العاده را در سالاد، سس، بستنی یاهر خوراکی دیگری بریزید @MajalePezeshki71

✅ تکنیک ساخت ماسک برای چروک دور چشم 🔻1 عدد سفیده تخم مرغ 🔻2 قاشق چایخوری پودر قهوه ♨️سفیده تخم مرغ و قهوه را در کاسه ای کوچک مخلوط کنید. آن‌ها را حدود 1 دقیقه با چنگال هم بزنید تا کف کند. ماسک را با دستان تمیز یا قلم مو، دور و زیر چشم‌ها بزنید. اما آن را روی پلک نزنید چون ممکن است ماسک داخل چشم تان برود. اگر بخواهید، می‌توانید ماسک را به صورتتان هم بزنید. 🌱 @MajalePezeshki71

روز چهارشنبه تون بخیر هر ڪجا هستید دلتـون سبـز لبتـون خنـدان🌸🍂 و تپش عشق و محبت حیات را در وجودتان گل افشانی کنـد روزتون شـاد شـاد و روزگارتون زیبـا مثـل قلبتـون 🌸🍂 لحظه هاتون ناب😍 💖Join👇 @MajalePezeshki71

♻️ برنج نخورم لاغر میشم؟ 🔸اکثر افرادی که دارای اضافه وزن هستند ، برای لاغر شدن به همدیگر توصیه میکنند که: 💬نون و برنج رو حذف کن ، ببین چی میشی ! 💬اصلا ما به دلیل نون و برنج چاقیم ! 💬 برنج سرده برای همین چاق میشیم!روش زیره بریز! 💬خارجیارو ببین برنج ندارن لاغرن ! 📌بنظر شما آیا این ادعاها درسته؟! برنج یکی از مفردات روایی ماست. رسول خدا(ص) فرمود: «بهترین غذای دنیا و آخرت گوشت و سپس برنج است». در طب اسلامی ما معتقد به کالری شماری برای چاقی و لاغری نیستیم؛ و معتقد به طبع و مزاج مواد خوراکی برای سبد تغذیه روزانه هستیم . 📌برنج بخوریم چاق نمیشیم؟ مصلح برنج چیست؟ مصلح برنج طریقه درست کردن آن است. و نیازی به استفاده از زیره‌ها برای گرفتن سردی آن وجود ندارد . 📌 یعنی برنج با چند شرط اصلا باعث سردی نمیشود و همچنین نیاز به مفردات به عنوان مصلح ندارد. 〖 @MajalePezeshki71