‼️10 علامت قبل از وقوع حمله قلبی را بخاطر بسپارید 👇🏻 🔴سوزش سر دل ⚪️درد در قسمت چپ بدن 🔴خستگی سریع ⚪️سرفه غیر قابل توقف 🔴تعریق غیر معمول ⚪️درد فک و گلو درد 🔴سرگیجه ⚪️تورم اندام 🔴تپش قلب ⚪️خر و پف @MajalePezeshki71

اگه به خدای مهربون و اراده ی خودت ایمان داشته باشی اگه همیشه دست تو دستِ خدا حرکت کنی یه جوری میبرتت بالاااااا که تو خوابتم نمی دیدی به خدا ایمان و اعتماد داشته باش رفیق وقتی ایمانتو ببینه برات شاهکار میکنه 😍 زندگیتون سرشار از عشق و آرامش 😊🌸        💞🍃

🔺خوردن ۳ يا ۵ بار کلم سنگ يا هر نوع کلم در هفته، خطر ابتلا به سرطان را ۶۰ درصد کاهش مي دهد. کلم قمری را که سرشار از پروتئين است مي توان جايگزين گوشت کرد! @MajalePezeshki71

مزه آب پرتقال بعد از مسواک زدن وحشتناکه! نه؟ حالا چرا؟ به زبان ساده، سدیم لوریل سولفات (SLS) و سدیم لوریل اِتِرسولفات (SLES) موجود در خمیردندان بر روی جوانه‌های چشایی اثر گذاشته و موجب سرکوب حس چشایی برای شیرینی و برعکس تقویت حس چشایی برای تلخی میشوند! @MajalePezeshki71

سلامت قرص فشار را در این ساعت شبانه روزی مصرف کنید ▫️پژوهشگران اسپانیایی با بررسی وضعیت بیش از ۱۹ هزار فرد بالغ مبتلا به پُرفشاری خون دریافتند آن دسته از افرادی که قرص‌های فشار خود را در ساعات شب استفاده می‌کنند در مقایسه با آن‌ها که این نوع قرص‌ها را صبح‌ها مصرف می‌کنند، در طول روز فشار خون پایین‌تری دارند. + استفاده از قرص‌های فشار در ساعات شب همچنین تا ۴۴ درصد خطر بروز سکته قلبی، تا ۴۰ درصد خطر نیاز پیدا کردن به جراحی برای گشادکردن رگ‌ها، تا ۴۲ درصد خطر ایست قلب و تا ۴۹ درصد خطر بروز سکته مغزی و به طور کلی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی را تا ۴۵ درصد کاهش می‌دهد. 🌱 @MajalePezeshki71

برای تقویت ناخن ها چیکار کنیم؟🔍 👌مواد غذایی مفید برای تقویت ناخن ها ❗️ ماهی آزاد ، تخم مرغ غلات کامل مانند بلغور جوی دوسر یا برنج قهوه ای ، گوشت قرمز ، قره قاط و بلوبری ، اسفناج @MajalePezeshki71